Kobieta - Uroda

Niedokrwistość nie jest banalną dolegliwością. Nie pozbędziesz się jej, łykając tabletki z żelazem. Choroba ta bywa objawem innych, niekiedy poważnych schorzeń. Trzeba je wykluczyć już na samym początku leczenia.

Samoopalacz to kosmetyk, dzięki któremu na plaży nie będziesz wyróżniała się bladą skórą. Daje świetne efekty, pod warunkiem jednak że dobierzesz odcień odpowiedni do swojej karnacji i prawidłowo nałożysz preparat.

Wbrew pozorom na zaburzenia słuchu uskarżają się nie tylko starsi ludzie. Coraz częściej ujawniają się one już w młodości lub średnim wieku. Już od około 30. roku życia u każdego z nas zaczyna się stopniowo zmniejszać liczba komórek słuchowych.

Jeżdżenie na rowerze w kasku nie jest obowiązkowe, ale na pewno rozsądne. Dobry kask chroni bowiem przed groźnymi w skutkach urazami głowy. To świetny prezent z okazji Dnia Dziecka!

Dojrzała skóra wymaga więcej uwagi i specjalnej pielęgnacji. Jeżeli odpowiednio o nią zadbasz, dłużej zachowa jędrność, a Ty - młody wygląd. Skorzystaj z naszego poradnika urody, a będziesz wyglądać jak starsza siostra swojej córki, i to nie tylko w Dniu Matki.

Astrologiczny program pielęgnacji urody układaj zgodnie ze swoim znakiem zodiaku i żywiołem, który nim rządzi. Okazuje się, że to właśnie w gwiazdach zapisane jest, jakich kosmetyków powinnaś używać. Nie wierzysz? No to sprawdź.

Twój facet ma nadwagę, ale żadne skarby nie chce się odchudzać? Jest na to sposób: odpowiednio skomponowane menu i kilka...sztuczek. Jeżeli posiłki będą lekkie, ale smakowite, on nawet nie zauważy, że jest na diecie, zacznie chudnąć i szybko poczuje się lepiej.

Zbyt niskie ciśnienie sprawia, że czujemy się zmęczeni i senni. Wysokie, choć możemy się przy nim czuć znakomicie, jest groźne dla zdrowia.

Sezon plażowy tuż-tuż, a twoja waga wskazuje kilka kilogramów więcej niż przed rokiem? Na tej diecie zdążysz spalić tłuszczyk i wysmuklić ciało. Nie trzeba wiele, aby w ciągu roku przytyć 4-5 kilogramów. Wystarczy każdego dnia jeść o 100 kalorii więcej niż potrzeba.

Twój partner nie musi cierpieć z powodu prostaty. Ten mały gruczoł bywa przyczyną wielu dolegliwości. Na szczęście większość z nich nie jest groźna, a do tego daje się złagodzić.

Dzwoni budzik! Wskazówki na cyferblacie bezlitośnie układają się we wzór godziny siódmej. Nie ma rady, trzeba wstawać. Do pionu ustawić cię może tylko pyszne śniadanko - dodające energii, wigoru i chęci do życia!

Oto dwa zestawy dietetyczne. Pierwszy należy stosować, gdy zespół jelita drażliwego ma postać biegunkową. Drugi, gdy dominują zaparcia. Jadłospisy opracowali dla nas specjaliści z Europejskiego Centrum Leczenia Otyłości Dzieci i Dorosłych w Warszawie.

Trudno wyobrazić sobie nakładanie makijażu lub jego zmywanie bez odpowiednich pomocników. Nie wszystkie utensylia kosmetyczne są jednorazowe. Część z nich można wyprać i użyć ponownie.

Nie każda kobieta została obdarzona pięknymi rzęsami. Ich gęstość i długość są uwarunkowane genetycznie. Jak poprawić ich wygląd? Zdradzamy sekrety ich pielęgnacji i idealnego makijażu.

Choroby jajników to jedna z częstszych kobiecych przypadłości. Większość nie jest bardzo groźna. Nie wolno ich jednak lekceważyć, gdyż mogą powodować różne dolegliwości.

Jeśli palisz, w organizmie powstają ogromne ilości wolnych rodników, aktywnych cząsteczek tlenu, które atakują i uszkadzają komórki skóry, prowadząc do jej przedwczesnego starzenia się. W efekcie cera staje się szara, szorstka i zanieczyszczona.

Kobiety, które rzucają palenie, mogą, ale nie muszą przytyć. Zwykle była palaczka zyskuje od 2 do 8 kg w ciągu roku ze względu na spowolnienie przemiany materii (nikotyna przyspiesza metabolizm). Papierosy pobudzają też układ nerwowy - gdy pobudzania brakuje, naturalną reakcją jest szukanie zamienników, np. słodyczy. Były palacz ma jeszcze jeden „problem” - wszystko zaczyna mu lepiej smakować. By uniknąć tych pułapek i nie zamienić nałogu na nadwagę, przestrzegaj kilku zasad

Palisz i chcesz rzucić? Przekonaj się, dlaczego naprawdę sięgasz po papierosa, i sprawdź, jakie metody zerwania z nałogiem zadziałają w Twoim przypadku.

Zaskakujące wyniki badań naukowców! Kobiety, które śpią siedem godzin na dobę przybierają na wadze wolniej niż te, którym wystarcza pięć godzin odpoczynku.

Trzy kilo w tydzień! Dieta jest oparta na... wersetach Pisma Świętego opisujących, co i jak jadano w czasach biblijnych. Brzmi to dość fantastycznie, ale okazuje się, że w dużej mierze pokrywa się z najnowszymi zaleceniami dietetyków!