Kobieta - Uroda

Samoopalacz to kosmetyk, dzięki któremu na plaży nie będziesz wyróżniała się bladą skórą. Daje świetne efekty, pod warunkiem jednak że dobierzesz odcień odpowiedni do swojej karnacji i prawidłowo nałożysz preparat.

Wbrew pozorom na zaburzenia słuchu uskarżają się nie tylko starsi ludzie. Coraz częściej ujawniają się one już w młodości lub średnim wieku. Już od około 30. roku życia u każdego z nas zaczyna się stopniowo zmniejszać liczba komórek słuchowych.

Jeżdżenie na rowerze w kasku nie jest obowiązkowe, ale na pewno rozsądne. Dobry kask chroni bowiem przed groźnymi w skutkach urazami głowy. To świetny prezent z okazji Dnia Dziecka!

Dojrzała skóra wymaga więcej uwagi i specjalnej pielęgnacji. Jeżeli odpowiednio o nią zadbasz, dłużej zachowa jędrność, a Ty - młody wygląd. Skorzystaj z naszego poradnika urody, a będziesz wyglądać jak starsza siostra swojej córki, i to nie tylko w Dniu Matki.

Astrologiczny program pielęgnacji urody układaj zgodnie ze swoim znakiem zodiaku i żywiołem, który nim rządzi. Okazuje się, że to właśnie w gwiazdach zapisane jest, jakich kosmetyków powinnaś używać. Nie wierzysz? No to sprawdź.

Twój facet ma nadwagę, ale żadne skarby nie chce się odchudzać? Jest na to sposób: odpowiednio skomponowane menu i kilka...sztuczek. Jeżeli posiłki będą lekkie, ale smakowite, on nawet nie zauważy, że jest na diecie, zacznie chudnąć i szybko poczuje się lepiej.

Zbyt niskie ciśnienie sprawia, że czujemy się zmęczeni i senni. Wysokie, choć możemy się przy nim czuć znakomicie, jest groźne dla zdrowia.

Sezon plażowy tuż-tuż, a twoja waga wskazuje kilka kilogramów więcej niż przed rokiem? Na tej diecie zdążysz spalić tłuszczyk i wysmuklić ciało. Nie trzeba wiele, aby w ciągu roku przytyć 4-5 kilogramów. Wystarczy każdego dnia jeść o 100 kalorii więcej niż potrzeba.

Twój partner nie musi cierpieć z powodu prostaty. Ten mały gruczoł bywa przyczyną wielu dolegliwości. Na szczęście większość z nich nie jest groźna, a do tego daje się złagodzić.

Dzwoni budzik! Wskazówki na cyferblacie bezlitośnie układają się we wzór godziny siódmej. Nie ma rady, trzeba wstawać. Do pionu ustawić cię może tylko pyszne śniadanko - dodające energii, wigoru i chęci do życia!

Oto dwa zestawy dietetyczne. Pierwszy należy stosować, gdy zespół jelita drażliwego ma postać biegunkową. Drugi, gdy dominują zaparcia. Jadłospisy opracowali dla nas specjaliści z Europejskiego Centrum Leczenia Otyłości Dzieci i Dorosłych w Warszawie.

Trudno wyobrazić sobie nakładanie makijażu lub jego zmywanie bez odpowiednich pomocników. Nie wszystkie utensylia kosmetyczne są jednorazowe. Część z nich można wyprać i użyć ponownie.

Nie każda kobieta została obdarzona pięknymi rzęsami. Ich gęstość i długość są uwarunkowane genetycznie. Jak poprawić ich wygląd? Zdradzamy sekrety ich pielęgnacji i idealnego makijażu.

Choroby jajników to jedna z częstszych kobiecych przypadłości. Większość nie jest bardzo groźna. Nie wolno ich jednak lekceważyć, gdyż mogą powodować różne dolegliwości.

Jeśli palisz, w organizmie powstają ogromne ilości wolnych rodników, aktywnych cząsteczek tlenu, które atakują i uszkadzają komórki skóry, prowadząc do jej przedwczesnego starzenia się. W efekcie cera staje się szara, szorstka i zanieczyszczona.

Kobiety, które rzucają palenie, mogą, ale nie muszą przytyć. Zwykle była palaczka zyskuje od 2 do 8 kg w ciągu roku ze względu na spowolnienie przemiany materii (nikotyna przyspiesza metabolizm). Papierosy pobudzają też układ nerwowy - gdy pobudzania brakuje, naturalną reakcją jest szukanie zamienników, np. słodyczy. Były palacz ma jeszcze jeden „problem” - wszystko zaczyna mu lepiej smakować. By uniknąć tych pułapek i nie zamienić nałogu na nadwagę, przestrzegaj kilku zasad

Palisz i chcesz rzucić? Przekonaj się, dlaczego naprawdę sięgasz po papierosa, i sprawdź, jakie metody zerwania z nałogiem zadziałają w Twoim przypadku.

Zaskakujące wyniki badań naukowców! Kobiety, które śpią siedem godzin na dobę przybierają na wadze wolniej niż te, którym wystarcza pięć godzin odpoczynku.

Trzy kilo w tydzień! Dieta jest oparta na... wersetach Pisma Świętego opisujących, co i jak jadano w czasach biblijnych. Brzmi to dość fantastycznie, ale okazuje się, że w dużej mierze pokrywa się z najnowszymi zaleceniami dietetyków!

Hektolitry kawy, frytki, pizza lub "chińczyk". Na deser batoniki z automatu. Tak najczęściej wygląda jedzenie w pracy. Sądzisz pewnie, że nie można pracować i zdrowo się odżywiać? Przekonamy cię, że jest inaczej. Nasz poradnik dedykujemy nie tylko paniom, ale również zapracowanym mężczyznom.