Reklama
Reklama
Reklama

piękna i zdrowa

5 sposobów na to, by latem włosy nie płowiały

Słońce działa rozjaśniająco zarówno na włosy o naturalnym kolorze, jak i te z pigmentem kosmetycznym. Do utraty barwnika przyczynia się również wysoka temperatura wody, chlor i urządzenia emitujące ciepło. Fryzjer Radek Galiński radzi, jakie kroki pielęgnacyjne podjąć przed urlopem i w trakcie, aby także włosy wróciły z wakacji pełne blasku.

Tajniki samodzielnego skrobania, czyli domowy peeling do ciała. Zalety i przeciwwskazania

To jeden z najpopularniejszych rytuałów tzw. domowego SPA. Dowiedz się, jak zrobić do prawidłowo.

Tego nie dało się przewiedzieć. Pandemia w niezwykły sposób wpłynęła na branżę medycyny estetycznej

Ze względu na epidemię koronawirusa wiele branż zanotowało spadki przychodów, a część firm musiała wstrzymać swoje działania lub mocno ograniczyć świadczone usługi. Obecnie, po zniesieniu większości obostrzeń wszystko powoli wraca do normy, jednak istnieją też takie obszary, w których notuje się wręcz trend wzrostowy. Jednym z przykładów jest rynek medycyny.

Lato to trudny czas dla zębów. Oto, dlaczego nie lubią zimnych napojów, lodów i... basenów!

Łyk zimnej lemoniady czy lodowe desery, które pomagają pokonać sezonowe upały – tyle wystarczy, aby pojawił się ostry i przeszywający ból w zębach. Mowa o nadwrażliwości, która szczególnie często dokucza nam latem. Dlaczego?

5 prostych zmian w odżywianiu, które wzmocnią układ odpornościowy

Nasz układ odpornościowy jest najważniejszą ochroną przed chorobami. Jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że można go również wzmacniać poprzez codzienne wybory żywieniowe.
Reklama

Wszystko, co musisz wiedzieć o kremach z filtrem

Zbyt częste wystawianie skóry na działanie słońca to najprostsza droga do rozwoju np. czerniaka. Aby nie zachorować lekarze zachęcają do unikania nadmiernej ekspozycji na słońce i stosowania kremów z filtrem.

Żadnego tarcia! TAK powinien wyglądać demakijaż

Sekretem pięknej i zdrowej cery jest przede wszystkim jej dokładne oczyszczanie. To właśnie ten prosty „zabieg” pozwala unikać niedoskonałości, nadmiaru sebum i… wielu problemów. Dzięki niemu skóra zaczyna oddychać i chłonąć wszelkie, cenne składniki odżywcze. Kluczem jest też dobranie odpowiednich produktów o wysokojakościowym składzie.

To nie były dobre ruchy nożyc. Nowa fryzura postarzyła 47-letnią prezydent Słowacji

Zmiana niby nie jest duża, ale naszym zdaniem wyraźnie wpływa na ogólną prezencję Zuzanny Czaputowej.

Wszystko ma swój czas: TAK powinien wyglądać idealny plan dnia zgodny z zegarem biologicznym

Warto o nim pomyśleć, jeśli chce się działać w harmonii z ciałem.

Pokochać, czy odpuścić: co naprawdę daje ciału pilates?

Zwolennicy intensywnych ćwiczeń mogą go uważać za zbyt delikatny i niepotrzebny, ale to nieprawda!
Reklama
Reklama
Reklama