Reklama
Reklama
Reklama

piękna i zdrowa

3 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę, by nie mieć wiosennych przejść z włosami

Tej wiosny towarzyszy nam podwyższony poziom stresu. Skutki pandemii mogą być dla organizmu na tyle odczuwalne, że nasilony poziom kortyzolu może także zwiększyć wypadanie włosów powodując tzw. łysienie telogenowe. Odpowiednia dieta i właściwa pielęgnacja to bardzo ważne elementy, na które należy zwrócić uwagę w tym szczególnym, wiosennym czasie. Myśląc o kondycji organizmu, warto zadbać o włosy tym bardziej, że jesteśmy w okresie sezonowego wypadania włosów.

Co, dla kogo i jak? Najmodniejsze diety redukcyjne okiem eksperta

Do lata pozostało jeszcze kilka tygodni. Jeśli naszym celem jest smuklejsza sylwetka to warto zapoznać się z planami żywieniowymi skutecznych i bezpiecznych diet redukcyjnych. Zanim wypróbujemy jednak którąkolwiek z nich warto znać ich zasady, a także wady i zalety.

Ciało doskonałe w każdym ujęciu: Oto nowa polska mistrzyni bikini fitness

23-letnia Sonia Saternus z przytupem dała poznać się na scenie sportów sylwetkowych...

Naturalne odmładzanie, czyli genialny trening twarzy

Zanim sięgnie się po inwazyjne metody "zatrzymywania urody", warto spróbować TEGO!

Domowe sposoby na piękne brwi. Zastosuj i wyglądaj pięknie!

Zadbane brwi pięknie podkreślają urodę, a dzięki odpowiednim zabiegom można znacznie ułatwić ich codzienną stylizację...
Reklama

Trądzik nie daje za wygraną? Możliwe, że warto odwiedzić... dentystę!

Trądzik pospolity to najczęstsza choroba skóry, która dotyka 80 proc. polskich nastolatków, ale także znaczną część osób dorosłych. Choć winne są głównie czynniki genetyczne oraz zaburzenia hormonalne, to zaskakującą wiadomością może być fakt, że pomóc uporać się z wypryskami może także… dentysta.

Chcesz schudnąć, biegając? Musisz znać TE fakty!

Ruch ma niewątpliwie duże znaczenie dla utrzymania właściwej wagi ciała, ale nie każda jego forma przynosi takie same efekty.

TEGO nie rób swoim włosom! Odwdzięczą Ci się pięknym wyglądem

Gdy włosy są oklapnięte, pozbawione witalności i słabe, często winimy za to naturę. Okazuje się jednak, że w wielu przypadkach to efekt niewłaściwej pielęgnacji i przede wszystkim złych nawyków. Oto kilka podstawowych błędów, których należy unikać, aby nie niszczyć włosów.

Królowa Letycja nie zamierza ukrywać siwych włosów. Ikona naturalnego piękna?

W tym roku małżonka króla Hiszpanii skończy 49 i na jej głowie pojawiły się pierwsze siwe pasma. Mimo że królowa ma naturalnie ciemne włosy i srebrne kosmyki wyraźnie widać, bynajmniej nie zamierza ich ukrywać. Można wręcz odnieść wrażenie, że nosi je z dumą. Podoba Wam się to?

Granat - prawdziwy cud natury. Ciało będzie Ci wdzięczne za włączenie go do diety!

Granat to jeden z najzdrowszych owoców, jakie możemy znaleźć.
Reklama
Reklama
Reklama