Kobieta - Uroda

Od kilku tygodni męczy Cię chrypka, często biegasz robić "siusiu" i wyczuwasz powiększone węzły chłonne? Nie panikuj! To może być łatwa do wyleczenia choroba nieonkologiczna. Jeśli jednak jej objawy nie ustąpią po 2-3 tygodniach - musisz bezzwłocznie wykluczyć nowotwór.

Podobnie jak nasza planeta, Twoja skóra cierpi z powodu ocieplenia klimatu, promieniowania UV, zanieczyszczonego powietrza i dziury ozonowej. Ale Ziemia mimo wszystko przyjdzie Ci z pomocą, dając do dyspozycji swe bogactwa naturalne, abyś mogła uratować swoją urodę. Czysta woda ze źródeł głębinowych i morskie algi - to są Twoi sprzymierzeńcy w zachowaniu młodości.

Miła konsystencja, łatwość stosowania - to tylko niektóre zalety pianek, które pozwolą Ci być piękniejszą. Kosmetyki w piance są łatwiejsze w użyciu i wydajniejsze. Dozownik nie pozwala, by ewentualne zabrudzenia lub bakterie ze skóry dłoni dostały się do wnętrza opakowania.

Wyciągi z owoców działają na skórę, tak jak poranna kawa na organizm. Gdy komórki skóry przysypiają i rozleniwiają się, naturalne ekstrakty pobudzają je do działania, a przy tym dostarczają im odżywczych składników.

Kiedy szczotkujesz zęby, Twoje dziąsła bolą i krwawią? To sygnał, że potrzebują lepszej higieny, a w przyszłości może Ci grozić paradontoza. Nie zwlekaj więc z wizytą u dentysty.

Z oliwek, orzechów, migdałów, zbóż, nasion słonecznika i ryżu - wszystkie oleje zawierają minerały i witaminy, które wygładzają, ujędrniają i uelastyczniają skórę. Na ich bazie można przygotować maseczki, balsamy i preparaty do masażu całego ciała. Oto kilka prostych przepisów.

Kiedyś składano je w darze królom i cesarzom. Dziś perły i jedwab należą do najcenniejszych składników w kosmetykach do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów.

Lody - nasz ulubiony letni deser - zawierają dużo wapnia, który wzmacnia kości i... odchudza. Nasza dieta to najlepszy dowód na to, że da się połączyć przyjemne z pożytecznym.

Nie musisz mieszkać na Krecie czy Sycylii, by jeść zdrowo i kwitnąco wyglądać. Tę dietę można stosować pod każdą szerokością geograficzną! Wystarczy tylko do Twojej kuchni wprowadzić parę zdrowych zwyczajów.

Te niepozorne rośliny z morskich głębin mają niezwykłe właściwości: oczyszczają z toksyn, pomagają spalić nadmiar tłuszczu, wygładzają i ujędrniają skórę. Zawierają cenne mikroelementy, m.in.: wapń, magnez, żelazo, potas, które pobudzają skórę do regeneracji i wzmacniają jej strukturę. kosmetykach.

Gdy jedziesz na wakacje do krajów egzotycznych, np. Egiptu przygotuj się, że Twój żołądek może nie być tak jak Ty zafascynowany odwiedzanym krajem. Żeby jednak i jemu wakacje się podobały zastosuj się do kilku zasad. Pomogą Ci ustrzec się przez zatruciem pokarmowym.

Twoje kosmetyki mogą więcej! Szminką nie tylko pomalujesz usta, ale także kości policzkowe. A płyn do higieny intymnej może z powodzeniem zastąpić preparat do odświeżania twarzy. Zapomnij o tradycyjnym użyciu kosmetyków. Sprawdź, do czego jeszcze mogą przydać się tusz do rzęs, szampon i krem do rąk.

Letnie fryzury są przede wszystkim proste, ale zgodnie z obowiązującym trendem powinny być dynamiczne, „uczesane wiatrem”. Efekt ten, wbrew pozorom wcale niełatwy, uzyskasz dzięki idealnemu cięciu i odpowiedniej pielęgnacji.

Masz wrażenie, że ktoś włożył Ci do ucha gumowy korek, słyszysz irytujące buczenie, pojawia się ból… Takie czasem bywają skutki beztroskiego pluskania się w morzu czy basenie.

Grzybica stóp może rozwinąć się o każdej porze roku, jednak właśnie latem ryzyko to szczególnie wzrasta. Dlatego warto wiedzieć, jak uchronić się przed tą dokuczliwą chorobą. Przeczytaj, zanim podsuniesz facetowi stopy i poprosisz, by je pomasował...

Co trzy lata każda kobieta w wieku 25-59 lat może wykonać cytologię za darmo. Wiele pań nie zgłasza się jednak na badanie. W efekcie rocznie u około 4 tys. Polek wykrywa się raka szyjki macicy. Połowa z nich umiera. By uniknąć choroby, regularnie powtarzaj cytologię.

Jak skutecznie zabezpieczyć się przed zajściem w ciążę? Metod zapobiegania niechcianej ciąży jest wiele. Ważne by wybrać tę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Sprawdź, jakie środki stosować po ciąży, po 30. roku życia i kiedy kochasz się z nowym partnerem.

Stosowałaś różne diety, a mimo to masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Poznaj listę swoich dietetycznych grzeszków i uwolnij się od nich, a okaże się, że twoja waga zacznie konsekwentnie spadać.

Na plecach, dekolcie i ramionach masz dużo „pieprzyków”? Szczególnie teraz chroń je przed słońcem i kontroluj regularnie, przynajmniej raz w roku.

Rolki to świetna zabawa dla całej rodziny. Bo nie ma nic lepszego niż ruch na świeżym powietrzu. Bez obawy - jeśli w dzieciństwie jeździłaś na łyżwach lub na wrotkach, na pewno dasz sobie radę. Zastanów się jednak, jaki model rolek wybrać...