Kobieta

Orzechy, nasiona i pestki to najbardziej skoncentrowana żywność jaką wytworzyła natura. Są źródłem roślinnych dobrych kwasów tłuszczowych, mają dużo błonnika pokarmowego i wysokiej jakości białko. Stanowią bombę witaminowo - mineralną dla mózgu, budując struktury komórek nerwowych. Szczególnie jesienią są zbawienne dla organizmu.

Niezależnie od wykonywanego zawodu najważniejszymi dla pracowników cechami poszukiwanej pracy są umowa o pracę (59 proc.) oraz pełny etat (55 proc.) – wynika z badania zrealizowanego przez Kantar na zlecenie OLX. Oprócz formy zatrudnienia istotne są także elastyczny czas pracy i możliwość zdalnego wykonywania obowiązków, co dowodzi, że przejście wielu firm na tryb home office podczas pandemii zachęciło kandydatów do starania się o to udogodnienie w przyszłości.

Za sprawą niżu demograficznego w ostatniej dekadzie zwiększył się w Polsce dostęp do bezpłatnych studiów dla młodzieży z obszarów wiejskich. Miejsce zamieszkania jest jednak ciągle czynnikiem różnicującym dostęp do edukacji wyższej - informuje zespół z UMK w Toruniu.

Podczas wczorajszej wizyty w Belfaście książęca para po raz kolejny udowodniła, że ma do siebie dużo dystansu.

Choć czynność czesania włosów wydaje nam się prozaiczna, niewiele osób zdaje sobie sprawę jak wielki wpływ ma na włosy. Już na tym etapie pielęgnacji kosmyków możemy popełnić masę błędów, które negatywnie odbiją się na ich kondycji.

Zgodnie z rozporządzeniem rządu Niemiec o oszczędzaniu energii pomieszczenia do pracy w budynkach użyteczności publicznej powinny być ogrzewane do maksymalnie 19 stopni. Lekarze medycyny pracy ostrzegają jednak, że zbyt zimne pomieszczenia nie są wskazane przy wykonywaniu wielu prac, szczególnie siedzących i wymagających małego wysiłku fizycznego – napisał w czwartek portal tygodnika „Spiegel”.

– ​Paragony grozy są wynikiem naszych złych wyborów, pośpiechu, niedokładnego zapoznawania się z menu i braku precyzji – uważa Katarzyna Bosacka. Dziennikarka nie rozumie oburzenia tych, którzy się skarżą, że zbyt dużo zapłacili w jakimś lokalu gastronomicznym...

Małżonka hiszpańskiego króla Filipa po raz kolejny udowodniła, że o stylizacyjnym efekcie WOW decydują szczegóły - w tym konkretnym wypadku: odcień koloru dominującego w kreacji.

Niemal wszyscy Polacy są przekonani, że kompetencje cyfrowe to klucz do znalezienia lepszej pracy. Jednocześnie aż 67 proc. z nich uważa, że pracodawcy za mało inwestują w szkolenia i pracowników – wynika z raportu „Technologia w służbie społeczeństwu. Czy Polacy zostaną społeczeństwem 5.0”, opracowanego na zlecenie Fundacji Digital Poland.

Do częstszego picia alkoholu w okresie lockdownu w porównaniu z okresem przed pandemią przyznało się 15 proc. respondentów zbadanych przez SW Research w sierpniu br. Taki sam odsetek wskazał częstsze picie alkoholu obecnie w porównaniu z okresem pandemicznej izolacji. Badanie potwierdza dane publikowane przez OECD na temat zwiększonej konsumpcji alkoholu w okresie dwóch lat pandemii, szczególnie wśród konsumentów, którzy już przed pandemią pili nadmiernie i ryzykownie. Badacze wskazują, że negatywne zachowania związane z piciem alkoholu utrwaliły się i są obserwowane również obecnie, jak tzw. binge drinking i rosnące spożycie napojów spirytusowych. 

Wielozadaniowość wyczerpuje. Zaczynają to zauważać eksperci od rynku pracy i choć wciąż wielozadaniowość bywa utożsamiana z elastycznością, to zauważa się już jej ciemne strony. Dowiedz się, jak radzić sobie z nadmiarem zadań w jednym czasie.

Pierwsza dama Ukrainy odebrała wczoraj w Warszawie nagrodę przyznawaną przez Fundację im. Kazimierza Pułaskiego wybitnym postaciom, walczącym o wolność, sprawiedliwość i demokrację. Na gali jej wręczenia prezentowała się znakomicie. Zobaczcie.

Z raportu przygotowanego przez Useme.com wynika, że z roku na rok freelancing cieszy się coraz większą popularnością wśród Polaków – wolnych strzelców pracuje dziś ponad 300 tys., to aż o 11 proc. więcej niż przed rokiem.

Królowa Danii Małgorzata II, która kilka temu ogłosiła, że zamierza odebrać tytuły królewskie swoim czworgu wnuczętom, przeprosiła za to, że nie przewidziała gwałtownej reakcji części swojej rodziny, jednak nie wycofała się z postanowienia - podał we wtorek serwis BBC.

Były mąż Kim Kardashian doskonale wie, jak zrobić wokół siebie zamieszanie. Na trwającym właśnie tygodniu mody w Paryżu mówi się teraz właściwie tylko o nim, a konkretnie o sposobie, w jaki postanowił wypromować najnowszą kolekcję ubrań swojej marki...

House Coaching to nowy trend w zakresie aranżacji wnętrz, zapoczątkowany przez duńską architektkę Kirsten Steno. Jego głównym założeniem jest wzbogacanie przestrzeni, w której żyjemy, o elementy zaczerpnięte z psychologii samorozwoju oraz samopoznania. Urządzony zgodnie z tą ideą dom ma tworzyć przyjemną, emanującą dobrą energią przestrzeń, umożliwiającą wypoczynek oraz inspirującą do działania.

Zaburzenia psychiczne mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Istnieje grupa schorzeń, u których czynniki psychiczne wywołują również wypadanie włosów spowodowane na przykład czynnikami mechanicznymi. Mało kto wie, że istnieje szerokie spektrum zaburzeń psychologicznych związanych z chorobami włosów.

Polacy w coraz większej liczbie ograniczają lub zupełnie rezygnują ze spożycia mięsa – podobnie jak reszta Europy. W 2019 r. odsetek Polaków będących na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej wynosił 8,4 proc. – wynika z raportu PIE.

Na platformie Netflix króluje właśnie film BLONDE opowiadający o życiu ikony świata filmu: Marylin Monroe. To niezwykły i przejmujący obraz wyobcowania, niespełnienia, ciągłego pragnienia akceptacji, nikogo innego jak największej gwiazdy kina, która dla wielu była uosobieniem spełnionego marzenia o sławie. W tą niezwykle wymagającą rolę wcieliła się Ana de Armas i pojawiają się już głosy, że aktorka być może w tym roku otrzyma Oskara. I choć sama produkcja budzi wiele kontrowersji, to kreacja tej pięknej aktorki jest doskonała. Prywatnie aktorka nie zabiega o zainteresowanie mediów, choć przez chwilę gościła na łamach portali za sprawą krótkiego związku z aktorem Benem Affleckiem. Ana często jest fotografowana ze swoimi psami podczas których wygląda jak zwyczajna dziewczyna z sąsiedztwa. Oto jej proste STYLIZACJE.

Gender gap to problem społeczny w globalnym, jak i polskim wymiarze. Według danych McKinsey & Company w Polsce kobiety stanowią ponad połowę populacji i aż 66 proc. osób kończących studia wyższe, ale mają niższy udział w rynku pracy i nieproporcjonalnie mniej zarabiają. Luka płacowa, według ostatniego raportu World Economic Forum „Global Gender Gap Report 2022”, wynosi 8,7 proc., choć w niektórych branżach i według niektórych metodologii jest ponad dwukrotnie wyższa. Szansą na szybkie wyrównanie jej może się jednak okazać projekt unijnej dyrektywy, który zmusi pracodawców do większej transparentności w wynagrodzeniach.