Kobieta

Możliwości finansowe, zainteresowania i przyzwyczajenia to główne czynniki, które decydują o tym, jak Polacy organizują sobie i bliskim czas wolny. Zdaniem 32% respondentów to możliwości finansowe wpływają najmocniej na kształtowanie się nawyków spędzania czasu wolnego w Polsce. Według 34% ankietowanych rozrywka to sposób na oderwanie się od codziennej rutyny i obowiązków.

Kolagen nazywany jest białkiem młodości - z wiekiem organizm produkuje go coraz mniej. A ta zmniejszona produkcja daje o sobie znać na skórze, ale nie tylko - gorzej działają stawy, boli kręgosłup, szwankuje odporność. Sprawdź, co zrobić, by spowolnić jego naturalną utratę.

Ludzie spędzają niemalże jedną szóstą swojego życia na poprawianiu swojego wyglądu – wynika z międzynarodowego badania z udziałem polskich naukowców. Wnioski wyciągnięte z ankiety przeprowadzonej w prawie 100 krajach na grupie niemal 100 tys. osób obalają kilka popularnych mitów. Okazało się, że kobiety wcale nie spędzają na poprawianiu swojej urody znacząco więcej czasu niż mężczyźni, a zainteresowanie tym, by być atrakcyjnym, niekoniecznie spada wraz z wiekiem. Naukowcy zauważyli też związek między czasem poświęconym na dbanie o wygląd i aktywnością w social mediach.

Istnieje wyraźna korelacja pomiędzy wczesną pora rozpoczynania zajęć na uczelni a mniejszą ilością snu, słabą frekwencją i obniżoną średnią ocen - wynika z analizy przeprowadzonej przez singapurskich naukowców.

Po zimowym okresie nasza skóra wymaga regeneracji. Poszarzała i wysuszona może być wyzwaniem pielęgnacyjnym dla wielu osób. Dlatego warto poświęcić jej więcej uwagi, włączyć do regeneracji odpowiednio dobrane kosmetyki i zabiegi. Pomocnym rozwiązaniem, aby uzyskać promienną, dobrze odżywioną skórę jest również zastosowanie masaży twarzy.

Fitnessowe formy zajęć pojawiły się w Polsce w latach 90. i z roku na rok stawały się coraz powszechniejsze. Na popularności nie straciły do dziś, tyle że – jak zauważa Adrianna Palka – teraz pod tym pojęciem kryje się coraz więcej aktywności i różnorodnych rodzajów zorganizowanych zajęć ruchowych. Nowe kluby prześcigają się w uatrakcyjnianiu swoich ofert oraz unowocześnianiu wyposażenia.  Fitness zdecydowanie zmienił swoje oblicze, wyszedł poza sale treningowe, nie jest już także obowiązujący strój typu body plus getry, za to treningi chętnie są monitorowane za pomocą odpowiednich urządzeń.

W wielu miejscach w Polsce wciąż panuje przekonanie, że w ciąży pójść do ołtarza nie tylko nie wypada, ale że to „obraza boska”. Najczęściej takie słowa padają zazwyczaj z ust mocno starszego pokolenia albo niektórych tylko księży. Przeszkód formalnych zawarcia małżeństwa w stanie „błogosławionym” nie ma. Normy obyczajowe także bardzo się w ostatnich latach zmieniły. Decyzja zależy więc tylko od przyszłych rodziców, czyli… państwa młodych!

Choć zarówno Ołena Zełenska jak i Agata Duda postawiły na dość klasyczne płaszcze, prezentowały się zupełnie inaczej. Jak zwykle o całościowym efekcie stylizacyjnym zadecydowały detale. 

Na początku wiosny warto pomyśleć o nowej bieliźnie - w lżejszej, jaśniejszej odsłonie. Co króluje w tym sezonie? W kampanii marki Change widzimy eksplozję letnich kolorów, sensualne koronki, uwodzicielskie transparentności oraz subtelne hafty. To będzie modne. Zobaczcie zdjęcia z radosnej wiosennej kampanii.

Nowa rzeczywistość wymaga nowych umiejętności. Rośnie rola digitalizacji, wobec czego wiedza z zakresu rozwiązań cyfrowych jest w centrum zainteresowania pracodawców i pracowników. Do pełnego sukcesu w karierze potrzebne są jednak również zdolności społeczne i liderskie, a także elastyczność. Badanie GoodHabitz pokazuje, jak mocno zacierają się granice pomiędzy poszczególnymi kompetencjami. 

Z badania przeprowadzonego przez PayPo, polskiego operatora płatności odroczonych wynika, że prezenty z okazji Świąt Wielkanocnych kupuje więcej niż jedna trzecia Polaków. Najczęściej obdarowywane są dzieci, najrzadziej – rodzice i dziadkowie. Najpowszechniejszym upominkiem są słodycze, a kwota zakupu zazwyczaj mieści się w przedziale 50-100 zł. 

Skóra niezależnie od wieku, typu oraz stanu w jakim aktualnie się znajduje wymaga dogłębnego oczyszczenia. Jest ono niezbędne zarówno podczas porannej, jak i wieczornej toalety. Jak wykonać je krok po kroku?

W kwietniu obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia. Jest to czas, kiedy nieco uważniej podchodzimy do tego tematu. Z reguły skupiamy się na profilaktyce lub nieprzyjemnych objawach, jednak czasami borykamy się również z tymi, które nie należą do najbardziej uciążliwych, a jednak zdecydowanie nie powinniśmy ich ignorować.

W sytuacji wystąpienia niedoborów składników odżywczych, kiedy prawidłowa dieta nie prowadzi do ich uzupełnienia, warto wesprzeć się suplementami diety, które mogą uzupełnić deficyty witamin i innych makro- i mikroelementów.

Rynek cyfrowych ludzi w ciągu dekady wzrośnie niemal 40-krotnie, przewidują analitycy, wskazując jednocześnie, że ma to związek z rozwojem metawersu. Tymczasem już dziś przedsiębiorstwa coraz chętniej inwestują w takie rozwiązania, by zapewnić sobie stały dostęp do obsługi procesów odbywających się w przestrzeni cyfrowej. Okazuje się jednak, że wirtualni ludzie równie dobrze sprawdzają się też jako influencerzy czy asystenci osób starszych. Co ciekawe, z badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Indiany wynika, że prawdziwi ludzie mający styczność z tymi istniejącymi tylko wirtualnie w wielu sytuacjach odnoszą się do nich w sposób taki sam jak do osób żyjących rzeczywiście.

Ludzie, którzy generalnie dobrze funkcjonują na co dzień i nie mają dużych depresyjnych dołków w swoim życiu, wcale nie reagują na przesilenie wiosenne - powiedziała PAP psycholog prof. Dorota Merecz-Kot z Wydziału Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego.

Po zmianie czasu z zimowego na letni użytkownicy serwisów do zamawiania jedzenia składają zamówienia w porze kolacji średnio o 52 minuty później, niż przed zmianą. Taki stan utrzymuje się jednak tylko przez cztery dni…

Prima aprilis (dosłownie z łac. pierwszy kwietnia) to zwyczaj obchodzony w wielu krajach świata. Polega na robieniu żartów, płataniu figli i celowym wprowadzaniu innych w błąd. Pochodzenie prima aprilis nie jest jasne, ale kulturoznawcy mają pewne teorie dotyczące jego korzeni.  Opowiedziała nam o nich dr hab. Zuzanna Grębecka, antropolożka kultury i etnolożka, wykładowczyni Uniwersytetu Warszawskiego. 

Celebracja mody, stylu, temperamentu i charakteru - tak w największym skrócie można by opisać najnowszą kampanię Moliera2. Jej twarzą została Sabina Jakubowicz - modelka, o której na początku tego roku zrobiło się głośno w związku z supedrogą stylizcją, którą zaprezentowała na pokazie domy mody Dior. Zobaczcie zdjęcia.

Wraz z nadejściem wiosny wielu z nas boryka się z sezonowymi infekcjami. Część objawów, takich jak katar, obniżone samopoczucie czy uporczywe kichanie, może okazać się jednak efektem alergii. Ze względu na duże zanieczyszczenia środowiska czy wysoko przetworzoną żywność, alergików z roku na rok przybywa, warto więc uświadomić sobie, które objawy powinny zmotywować nas do wizyty u lekarza i przeprowadzenia odpowiedniej diagnostyki.