Kobieta - Uroda

Przesuszona i nieprzyjemnie ściągnięta skóra to częsta „pamiątka” po lecie. Zwłaszcza, gdy latem zapominałyśmy o odpowiedniej pielęgnacji i ochronie przeciwsłonecznej. Czas na intensywny program naprawczy! Jak przywrócić skórze piękny wygląd i komfort? Odpowiada Magdalena Krawczyk – dermokonsultantka z Apteki Medicover we Wrocławiu.

Obdarzona świetnym głosem i idealną figurą Doda nie może niestety poszczycić się bujnymi włosami, ale robi, co może, żeby sprawić wrażenie, że Matka Natura nie poskąpiła jej pięknych pukli... Drobne szczegóły zdradzają jednak, że część tego, co ma na głowie, raczej nie jest naturalne...

Ogólny stan zdrowia i przyjmowanie niektórych leków mogą wpływać na bezpieczeństwo i efekty zabiegów medycyny estetycznej. Przed zabiegiem należy więc udostępnić lekarzowi całą dokumentację medyczną, zwłaszcza gdy cierpi się na choroby przewlekłe. Bez tej wiedzy lekarz nie jest w stanie wyeliminować ewentualnych powikłań.

W tym sezonie będzie królował styl boho, a najmodniejsza fryzura tej jesieni to delikatne, niedbałe fale z przedziałkiem na czubku głowy. Takie uczesanie pasuje zarówno na spotkanie biznesowe, jaki i na imprezę czy lunch ze znajomymi – tłumaczą styliści. Powracają również grzywki – klasyczne bądź zawadiackie, zaokrąglone, ścięte na prosto bądź na skos. Warunek jest tylko jeden: muszą pasować do owalu twarzy.

Sen jest jedną z głównych potrzeb naszego organizmu. Kilka nieprzespanych nocy ma kolosalny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Co się dzieje z naszym ciałem, gdy się nie wysypiamy? Wyjaśniają eksperci marki Janpol - producenta materacy.

 Fryzjerzy od lat są zgodni co do tego, że dobrze obcięte krótkie włosy to najlepsze, co może zafundować sobie kobieta, która chce się podobać i czuć modnie, ale takiej fryzury nie można "pozostawić samej sobie". Szefowa resortu kultury dowiodła wczoraj, że te prawdy są jej obce...

Demi Moore, Salma Hayek czy Kim Kardashian są uznawane za wzorzec piękna i naśladowane przez miliony kobiet na całym świecie. Nic więc dziwnego, że promowane przez nie nowości kosmetyczne i zabiegi medycyny estetycznej cieszą się dużym zainteresowaniem. Polki, które chcą zadbać o sylwetkę, również zdają się na rekomendację gwiazd i pytają specjalistów o podobną ofertę.

Odpowiednio dobrane kosmetyki, drogie zabiegi, maseczki... a wszystko po to, żeby zachować jak najdłużej młody i atrakcyjny wygląd. Lśniące włosy, mocne i zdrowe paznokcie, aksamitna i gładka cera, jędrna skóra to marzenie każdej kobiety. Czy efekty, jakie chcemy osiągnąć, są uzależnione wyłącznie od odpowiedniej pielęgnacji ciała? Zdecydowanie nie. Ważne jest również to, jak się odżywiamy.

Cały rok ciężko pracujesz, by podczas urlopu móc zaprezentować nienaganną figurę? Nie pozwól, by przez kilka dni zapomnienia cały wysiłek poszedł na marne. Oto, co radzi Karolina Borkowska, dietetyk Grupy LUX MED, aby utrzymać wakacyjną sylwetkę i zdrowe nawyki żywieniowe.

Włosy farbowane wymagają wyjątkowej troski. Podstawą ich pielęgnacji powinny być łagodne kosmetyki do włosów po koloryzacji. Raz w miesiącu włosy należy też poddawać się dogłębnemu oczyszczeniu oraz regeneracji w salonie fryzjerskim. Dzięki temu włosy zachowają zdrowie i urodę, a kolor będzie trwalszy i bardziej lśniący.

Jej historia to dowód na to, jak bezlitosny jest świat modelingu i jak wiele są w stanie zrobić kobiety, którym zależy na spełnieniu stawianych w nim wymagań. Leah Kelley miała szczęście, bo mimo wielu przeszkód osiągnęła swój cel, ale to nie zmienia faktu, że naprawdę wiele przeszła...

- Rezygnacja z pełnowartościowych produktów na rzecz tych light nie jest dobrym rozwiązaniem, bo organizm wcześniej czy później upomni się o brakujące składniki tak, żeby uzupełnić straty energetyczne – podkreśla Monika Białasik. Dietetyk przypomina też, że często produkty te zawierają szkodliwe dla zdrowia zastępniki cukru i tłuszczu.

Specjaliści tłumaczą, że jeśli w momencie wzmożonego wysiłku organizm nie może czerpać energii z tkanki tłuszczowej, to zaczyna ją pobierać z aminokwasów mięśniowych, dlatego przed aktywnością fizyczną warto zjeść choćby banana czy ciastko zbożowe. Latem najlepiej biegać wcześnie rano lub wieczorem.

Wakacje i urlop to wyśmienity czas na spędzanie wolnego czasu na powietrzu, zażywanie kąpieli słonecznych czy korzystanie z różnych kąpielisk wodnych. Wszystko to stanowi relaks i odprężenie dla naszego ciała, umysłu i ducha. I tak jak umysł czy duch mogą w pełni czerpać korzyści z dobrodziejstw wakacji bez konsekwencji tak już nasze ciało, czy włosy niekoniecznie. I chociaż może nam się wydawać, że wyglądamy lepiej z letnią opalenizną, to po wakacjach mogą pojawić się przebarwienia.

Z raportu Rynek Health & Wellness w Polsce 2014 przygotowanego przez GFK wynika, że 2/3 Polaków sięgnęło podczas zakupów po naturalny artykuł kosmetyczno-chemiczny, nie zawierający silikonów, parabenów oraz innych konserwantów. Świadczy to o pozytywnych zmianach w postawie Polaków oraz pokazuje, że przy podejmowaniu decyzji o zakupie zwracamy uwagę na skład produktów. Jednak samo przeczytanie informacji zawartych na etykiecie może nie wystarczyć, zwłaszcza jeśli wybieramy np. kosmetyki dla alergików i osób ze skórą wrażliwą. Aby podjąć w pełni świadomą decyzję, warto zgłębić dwa pojęcia – hipoalergiczny i bez parabenów. Co tak właściwie się pod nimi kryje?

To nie jest częste zjawisko, że starsza kobieta wygląda lepiej niż młodsza, ale patrząc na wspólne zdjęcia Angeli Merkel i Dilmy Rousseff śmiało można powiedzieć, że mamy do czynienia właśnie z takim ewenementem...

Polacy chcą się zdrowo odżywiać, często zapominają jednak o właściwej diecie w czasie urlopu. Niestety, nadmiar słodyczy, czerwonego mięsa i brak ruchu skutkują niechcianymi kilogramami. Wiele osób nie wraca też do zdrowych nawyków żywieniowych po wakacjach. Szczególnie trudno jest przekonać do tego dzieci.

Zdaniem dietetyków pora ostatniego posiłku powinna być dopasowana do trybu życia. Krótszy dzień żywieniowy oznacza bowiem mniejszą ilość składników odżywczych dostarczanych do organizmu. Specjaliści radzą, by nie wierzyć ślepo we wszystkie rady znalezione w sieci i udzielane przez samozwańczych ekspertów. Nawyk, który sprawdza się u jednej osoby, innej może zupełnie nie odpowiadać.

Spotkania z Morfeuszem nie każdemu przychodzą łatwo. Jeśli Ty też masz problemy z zasypianiem lub zdrowym przesypianiem całej nocy, koniecznie przeczytaj, co radzą eksperci marki Janpol - producenta materacy. Przygotuj się do udanej nocy!

Zastanawiałyście się kiedyś na co zwracacie największą uwagę podczas pierwszego spotkania? Co ją przyciąga i w dużym stopniu decyduje o pierwszym wrażeniu? Wielu ekspertów zgadza się, że najczęściej są to oczy. Aby wyglądały pięknie, powinniśmy przede wszystkim zadbać o skórę w ich okolicy. Jak to zrobić?