Kobieta - Uroda

Włosy po zimie wymagają kompleksowej odnowy, często są suche, łamliwe i pozbawione witalności. Wraz z wiosną pojawia się także problem wypadania włosów. Jeśli chcemy skutecznie zadbać o ich kondycję i przywrócenie im witalności, postawmy na właściwą pielęgnację i odpowiednią dietę.

To, co jemy, wpływa nie tylko na wagę...

Jako że nie zanosi się na to, żebyśmy szybko pozbyli się maseczek z twarzy, warto zrobić wszystko, żeby zminimalizować ich negatywny wpływ na cerę.

Zamknięcie salonów fryzjerskich przedłuża się, więc wiele kobiet musi szukać alternatywnych sposobów koloryzacji włosów.

O właściwie nawodnienie organizmu należy dbać cały rok.

Chodzi o to, co dzieje się z ciałem i umysłem następnego dnia.

Gdy po wielu zimowych miesiącach nadchodzi ten dzień - pierwsze zapachy wiosny, piękne słońce, to...Wtedy może zacząć się coś, co doda skrzydeł Twojej motywacji lub wyzwoli wyrzuty sumienia - przecież lato zbliża się wielkimi krokami, a Ty nie chcesz go powitać z nadmiernymi kilogramami.

Ludzki włos to skarbnica wiedzy.

Na konsekwencje wynikające ze skrajnego wydłużenia czasu spędzanego przed komputerem szczególnie narażone są dzieci i młodzież. Ładna wiosenna pogoda sprzyja korzystaniu z różnych form ruchu na świeżym powietrzu - w dobie reżimu sanitarnego fizjoterapeuta poleca ćwiczenia w parku czy lesie.

Chcemy mieć zdrowe i mocne włosy. Niestety coraz częściej zmagamy się z ich nadmiernym wypadaniem. Przyczyny tego zjawiska nie zawsze są jednak oczywiste. Oto 5 zaskakujących powodów, w wyniku których możemy tracić włosy.

Wiosna to czas, gdy świat budzi się do życia. Zimowe znużenie, zmęczenie i marazm, ustępuje miejsca energii, nowym pomysłom i…zmianom. Taka zmiana z pewnością dotyczyć powinna naszego codziennego jadłospisu – w miejscu rozgrzewających i „ciężkich” dań, pojawiają się teraz „lżejsze” i świeższe składniki. Wiosna to idealny moment na to, by sięgnąć po zdrowe i pełne witamin produkty roślinne. Oto 5 roślinnych propozycji, które wg dr Hanny Stolińskiej powinny się znaleźć w wiosennym menu, byśmy żyli zdrowiej.

Kluczem do pięknej i zdrowej skóry jest jej właściwa pielęgnacja...

To nieprawda, że wszystkie akcesoria do czesania działają tak samo.

Choć często mówi się, że makijaż na skórze dojrzałych kobiet raczej podkreśla niedoskonałości, niż upiększa, eksperci są zdania, że wcale nie musi tak być.

Istnieje wiele czynników odpowiedzialnych za osłabienie i utratę włosów. Jednym z nich jest permanentny stres, który obniża naszą odporność, może wywoływać lub zaostrzać objawy wielu chorób. Napięcie psychiczne odbija się na zdrowiu całego organizmu, również włosów osłabiając ich kondycję i prowadząc często do łysienia.

Prawidłowe czesanie włosów jest istotne nie tylko po to, by nie mieć kołtunów, ale również dla dobrej kondycji włosów. Nieprawidłowe rozczesywanie włosów może jednak przynieść więcej szkody niż pożytku, bardzo łatwo bowiem zniszczyć włosy i je połamać. Jak prawidłowo czesać włosy - podpowiada trycholog.

W tym roku chyba wszyscy z niecierpliwością czekamy na nową energię i powiew świeżości, który przychodzi razem z pierwszymi ciepłymi dniami wiosny. Po takim długim czasie spędzonym w domu, przed ekranami komputerów w pracy zdalnej, wiosna może nam przynieść tylko dobrą energię, którą warto wykorzystać na wdrożenie kilku zdrowych nawyków. Badania wykazują, że niektóre z nich mają rzeczywisty wpływ na jakość życia, nasze samopoczucie, a ostatecznie także zdrowie. Jakie nawyki warto w takim razie wprowadzić do swojego życia? Odpowiada Agata Cyran, dietetyk porównywarki cateringów dietetycznych Dietly.pl

Oczy są zwierciadłem duszy. Piękne i zadbane są także jednym z najważniejszych atutów urody. Z wiekiem cienka i delikatna skóra wokół może zdradzać naszą metrykę. Jak sprawić by długo pozostała młoda i zdrowa radzi Anna Nocoń, kosmetolog, kreatorka ruchu kosmetyki pozytywnej i masażu anty-aiging.

Już dawno minęły czasy, gdy dziewczyny i kobiety wstydziły się przebarwień na cerze!

Jeśli produkujesz samodzielnie kosmetyki do złuszczania naskórka, koniecznie dowiedz się o nich jak najwięcej.