... Czego unikać w codziennej diecie, żeby mieć piękną skórę?

Reklama

Duża ilość słodyczy może prowadzić do zmarszczek i zwiotczenia skóry.

Nabiał może wzmocnić stan zapalny powodujący przetłuszczanie się skóry i trądzik.

Biały chleb, który ma wysoki indeks glikemiczny, może powodować trądzik.