Reklama

piękna i zdrowa

5 mitów na temat włosów, w które nie powinno się wierzyć

26 maja 2021, 07:05
5 mitów na temat włosów, w które nie powinno się wierzyć
Obcinanie końcówek przyśpiesza porost włosów, koloryzacja niszczy pasma, a przedłużanie obciąża kosmyki i prowadzi do ich wypadania. To tylko niektóre z popularnych włosowych mitów. Stosowanie się do nich ma sprawić, że włosy będą zdrowe i piękne, ale w rzeczywistości wcale nie musi tak być. Nadszedł czas, aby oddzielić popularne mity od faktów – podpowiadamy, w które z nich nie warto wierzyć!

Zostało 30 dni do startu "sezonu bikini". Czy odchudzanie na ostatnią chwilę ma jakikolwiek sens...?

25 maja 2021, 07:15
Do lata pozostało jeszcze kilka tygodni. Jeśli restrykcyjne diety i wielogodzinne ćwiczenia nie są dla Ciebie, a po zimie zostało Ci kilka nadprogramowych kilogramów to wystarczy wprowadzić w swoje życie kilku prostych zasad, by już po około dwóch tygodniach zaobserwować pierwsze, pozytywne zmiany zarówno w samopoczuciu, jak i w postaci smuklejszej sylwetki. Dietetyk podpowiada, o czym warto pamiętać…nie tylko wiosną.

4 ekstrakty roślin z 4 stron świata, które warto zastosować w pielęgnacji włosów

24 maja 2021, 07:05
Naturalne oleje i ekstrakty roślinne mają bardzo szerokie zastosowanie w codziennej pielęgnacji włosów. Wraz z rosnącą popularnością tych produktów, wzbogaca się też ich dostępność i różnorodność. Na rynek wprowadzane są kolejne linie kosmetyków bazujące na coraz bardziej egzotycznych olejach czy ekstraktach naturalnych. Przedstawiamy właściwości wybranych składników pochodzących z czterech stron świata.

Problem, który pojawia się wtedy, gdy znika brzuch: Co dokładnie dzieje się z włosami po ciąży?

20 maja 2021, 07:10
Problem osłabionych i wypadających włosów dotyczy większości kobiet po porodzie. Niestety włosy po ciąży zazwyczaj wyglądają gorzej, mają mizerną kondycję i zaczynają nadmiernie wypadać. Dlaczego tak się dzieje? Jak możemy wzmocnić włosy? Kiedy warto skonsultować się ze specjalistą?

TO się należy farbowanym włosom. Zasady pielęgnacji

19 maja 2021, 07:10
Farbowanie włosów poprawia nie tylko nasz wygląd, ale także samopoczucie. Dzięki koloryzacji włosy zyskują piękny kolor, ale z czasem mogą być osłabione, matowe i suche. Farbowanie pozostawia na nich ślad w postaci mikro uszkodzeń. Włosy stają się bardziej podatne na łamanie, a końce mogą szybciej rozdwajać się. Jak dbać o pielęgnację i regenerację włosów, gdy je systematycznie poddajemy farbowaniu?
Reklama

Nowość wśród diet: Post przerywany. Wszystko, co warto o nim wiedzieć

17 maja 2021, 08:00
Intermittent Fasting to rewolucyjna dieta, która polega na powstrzymywaniu się od spożywania posiłków naprzemiennie z okresami, w trakcie których możemy odżywiać się normalnie. Właściwie zaplanowana i bogata we wszystkie niezbędne składniki pozwala w zdrowy sposób zredukować tkankę tłuszczową i pozytywnie wpływa na organizm. Co jeszcze warto wiedzieć na temat postu przerywanego?

Oto, co dobrego może zrobić dla skóry głowy mentol

13 maja 2021, 07:15
Ważne znaczenie terapeutyczne w problemach wypadania włosów mają wyciągi i ekstrakty roślinne. Działają pozytywnie nie tylko na same włosy ale i na stan skóry głowy. Potwierdzone klinicznie działanie ma również mentol. Główny składnik mięty odgrywa kluczową rolę w terapiach trychologicznych.

Konturowanie twarzy na mokro - na czym polega i jak je wykonywać?

10 maja 2021, 07:05
Co jakiś czas w technikach makijażu pojawiają się nowe trendy. Konturowanie twarzy na mokro to jedna z takich nowości.

3 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę, by nie mieć wiosennych przejść z włosami

7 maja 2021, 07:15
Tej wiosny towarzyszy nam podwyższony poziom stresu. Skutki pandemii mogą być dla organizmu na tyle odczuwalne, że nasilony poziom kortyzolu może także zwiększyć wypadanie włosów powodując tzw. łysienie telogenowe. Odpowiednia dieta i właściwa pielęgnacja to bardzo ważne elementy, na które należy zwrócić uwagę w tym szczególnym, wiosennym czasie. Myśląc o kondycji organizmu, warto zadbać o włosy tym bardziej, że jesteśmy w okresie sezonowego wypadania włosów.

Co, dla kogo i jak? Najmodniejsze diety redukcyjne okiem eksperta

6 maja 2021, 07:10
Do lata pozostało jeszcze kilka tygodni. Jeśli naszym celem jest smuklejsza sylwetka to warto zapoznać się z planami żywieniowymi skutecznych i bezpiecznych diet redukcyjnych. Zanim wypróbujemy jednak którąkolwiek z nich warto znać ich zasady, a także wady i zalety.
Reklama

Ciało doskonałe w każdym ujęciu: Oto nowa polska mistrzyni bikini fitness

2 maja 2021, 08:00
23-letnia Sonia Saternus z przytupem dała poznać się na scenie sportów sylwetkowych...

Naturalne odmładzanie, czyli genialny trening twarzy

30 kwietnia 2021, 07:15
Zanim sięgnie się po inwazyjne metody "zatrzymywania urody", warto spróbować TEGO!

Domowe sposoby na piękne brwi. Zastosuj i wyglądaj pięknie!

28 kwietnia 2021, 08:05
Zadbane brwi pięknie podkreślają urodę, a dzięki odpowiednim zabiegom można znacznie ułatwić ich codzienną stylizację...

Trądzik nie daje za wygraną? Możliwe, że warto odwiedzić... dentystę!

27 kwietnia 2021, 10:07
Trądzik pospolity to najczęstsza choroba skóry, która dotyka 80 proc. polskich nastolatków, ale także znaczną część osób dorosłych. Choć winne są głównie czynniki genetyczne oraz zaburzenia hormonalne, to zaskakującą wiadomością może być fakt, że pomóc uporać się z wypryskami może także… dentysta.

Chcesz schudnąć, biegając? Musisz znać TE fakty!

27 kwietnia 2021, 09:55
Ruch ma niewątpliwie duże znaczenie dla utrzymania właściwej wagi ciała, ale nie każda jego forma przynosi takie same efekty.

TEGO nie rób swoim włosom! Odwdzięczą Ci się pięknym wyglądem

26 kwietnia 2021, 10:17
Gdy włosy są oklapnięte, pozbawione witalności i słabe, często winimy za to naturę. Okazuje się jednak, że w wielu przypadkach to efekt niewłaściwej pielęgnacji i przede wszystkim złych nawyków. Oto kilka podstawowych błędów, których należy unikać, aby nie niszczyć włosów.

Królowa Letycja nie zamierza ukrywać siwych włosów. Ikona naturalnego piękna?

25 kwietnia 2021, 08:00
W tym roku małżonka króla Hiszpanii skończy 49 i na jej głowie pojawiły się pierwsze siwe pasma. Mimo że królowa ma naturalnie ciemne włosy i srebrne kosmyki wyraźnie widać, bynajmniej nie zamierza ich ukrywać. Można wręcz odnieść wrażenie, że nosi je z dumą. Podoba Wam się to?

Granat - prawdziwy cud natury. Ciało będzie Ci wdzięczne za włączenie go do diety!

23 kwietnia 2021, 10:23
Granat to jeden z najzdrowszych owoców, jakie możemy znaleźć.

3 proste fryzury, które uratują Cię, gdy zaśpisz

22 kwietnia 2021, 10:44
Włączyłaś drzemkę w budziku w telefonie zbyt wiele razy i nie masz czasu na misterne układanie fryzury? To nie problem! Piotr Sierpiński, stylista fryzur zdradza kilka prostych i szybkich trików, które sprawią, że Twoje włosy będą wyglądać, jakbyś poświęciła cały ranek na ich układanie.

Jak się ma medycyna estetyczna w czasie pandemii? Wyniki TEGO badania mogą zaskoczyć...

21 kwietnia 2021, 14:04
Polacy nadal czują się bezpiecznie w gabinetach lekarskich: prawie 50% ankietowanych lekarzy-specjalistów z zakresu medycyny estetycznej przyznało, że pomimo pandemii COVID-19, utrzymało lub zwiększyło poziom przychodów, a 38% z nich zanotowało wzrost zainteresowania zabiegami ze strony pacjentów. Dzisiaj najczęściej na zabiegi decydują się aktywni zawodowo Polacy w wieku 35-49 lat (tzw. Power Generation). W ostatnich 12 miesiącach aż 42% lekarzy wykonujących zabiegi z zakresu medycyny estetycznej zauważyło wzrost zainteresowania zabiegami wśród mężczyzn. Polacy najchętniej wybierają zabiegi z wykorzystaniem toksyny botulinowej (83%) oraz kwasu hialuronowego (70%). Z kolei zabiegi wymagające dłuższej rekonwalescencji zanotowały 20% wzrost.
Reklama