Kobieta - Uroda

Owoce, warzywa i kwiaty - to dzięki nim codzienna pielęgnacja staje się efektowna i niezwykle przyjemna. Jakie rośliny pochodzące z naszych ogrodów, pól i sadów wykorzystuje się jako składniki kosmetyków naturalnych? Jaki wpływ mają na skórę? Sprawdźmy!

Nadmierne przetłuszczanie się włosów występuje kiedy dochodzi do intensywnej pracy gruczołów łojowych skóry głowy. Trzeba pamiętać, że to skóra głowy produkuje za dużo sebum, a nie włosy. Złe nawyki jak suszenie zbyt gorącym powietrzem suszarki i niewłaściwa profilaktyka mogą przyczynić się do nadmiernego przetłuszczania i nieestetycznego wyglądu.

Włosy, podobnie jak skóra i inne elementy naszego ciała, niestety ulegają procesowi starzenia się. To naturalny proces fizjologiczny, którego oznaki z upływem czasu możemy dostrzec również na naszych włosach. Zmniejszenie tempa ich wzrostu, utrata witalności i gęstości oraz siwienie – nie warto ignorować tych 3 sygnałów, gdyż korzystając z współczesnych możliwości trychologii możemy spowolnić starzenie się włosów odpowiednią stymulacją i regeneracją.

Większość pań marzy o tym, by ich pukle były mocne, zdrowe i lśniące. Niestety, niewiele z nich wie, jak dbać o włosy, by te odwdzięczały się pięknym wyglądem. Spora część kobiet pielęgnację swoich kosmyków ogranicza do zastosowania szamponu, nie zdając sobie sprawy, że powinien być on zaledwie punktem wyjścia do kompleksowej pielęgnacji włosów. A więc jakie produkty możemy włączyć do regularnego stosowania, by widocznie poprawić ich kondycję?

Niewłaściwe nakładanie na twarz tego kosmetyku może zrobić więcej złego niż dobrego dla wyglądu.

Pojęcie równowaga PEH wywodzi się od nazw 3 grup składników: protein, emolientów oraz humektantów. Nasze włosy, aby były zdrowe i mocne potrzebują tych składników. Głównym kluczem do sukcesu w prawidłowej pielęgnacji kryjącej się pod nazwą PEH, jest dostarczanie włosom protein, emolientów i humektantów w odpowiednich proporcjach. O czym należy jeszcze wiedzieć, jeśli chcemy zadbać o włosy zgodnie z równowagą PEH?

Można powiedzieć, że podkład to pewnego rodzaju element przygotowania twarzy do nałożenia makijażu. Dlatego tak ważne jest, żeby był właściwie dostosowany do indywidualnych potrzeb.

Wiecie, skąd wzięła się liczba 10000 kroków jako ta, która powinna być celem dbających o formę?

Nie chce Ci się ćwiczyć, gdy za oknem słota? Zmień to!

Nie wszystkie zabiegi, z których można skorzystać w salonie fryzjerskim, da się wykonać w domu. Nie oznacza to jednak, że samodzielnie nie można zrobić dla włosów nic dobrego. Wręcz przeciwnie!

Wygląd biustu po zakończeniu karmienia często wywołuje u kobiet kompleksy. Nie musi tak być.

Jesień, choć początkowo zachwyca kolorami i piękną pogodą, szybko staje się ponura i chłodna. Wielu z nas zmniejsza swoją życiową aktywność, zakładając, że ten okres trzeba jakoś przetrwać. A co jeśli jesień to idealny czas na regenerację organizmu? Wiosna i lato na ogół są pełne wrażeń. W jesienne dni dobrze jest więc odpocząć i oczyścić organizm, wzmacniając go tym samym na okres zimowy. Zwłaszcza, że jest tyle możliwości, aby o siebie zadbać!

Jesienią nasz organizm jest atakowany przez chłód. Oprócz ochrony całego ciała, warto skupić się także na zadbaniu o włosy i skórę głowy. „Przeziębienie włosów”, mieć bardzo poważne skutki dla ich kondycji, a nawet powodować wzmożone wypadanie.

Warto wiedzieć co nieco o tych popularnych kosmetykach.

Płytki paznokci powinny być bezbarwne.

Zmieniające się trendy w pielęgnacji ciała i pojawiające się coraz nowsze preparaty, którym ciężko się oprzeć sprawiają, że kosmetyczki wielu z nas pękają w szwach. Ciągłe zmiany preparatów do pielęgnacji nie są jednak dobre ani dla naszej skóry, portfela jak i środowiska, które zasypywane jest tonami plastikowych odpadów. Masz dość wiecznego bałaganu w Twoich łazienkowych szafkach i przy okazji chcesz zrobić coś dobrego dla planety? Sprawdź 5 prostych rozwiązań w duchu less waste, które odmienią Twoje podejście do dbania o siebie!

Pokaż mi swoje włosy, a powiem Ci jak się odżywiasz. W tym zdaniu jest wiele prawdy, gdyż na włosach odbijają się kluczowe błędy dietetyczne, które osłabiają włosy i mogą prowadzić nawet do ich wypadania. Brak wystarczającej ilości witamin i składników mineralnych, niedostateczna ilość białka czy wybieranie wysoko przetworzonych produktów, jak również monotonna dieta, to wszystko przekłada się na kondycję i wygląd naszych włosów.

Menopauza: temat tabu, odrzucana, zbywana milczeniem. Na jej temat pojawiło się wiele mitów, które od lat powielane są wśród kobiet czy ich najbliższych. Nie wszystkie mity są prawdziwe i warto zapoznać się z faktami, aby lepiej przygotować się do menopauzy i przejść ten czas. Pamiętajmy o tym, że menopauza to nie pauza i nie koniec świata. To czas, przez który warto przejść z odpowiednim wsparciem i nastawieniem. Poznaj najczęstsze fakty i mity o menopauzie.

Kondycja włosów odzwierciedla stan organizmu, a także dużo mówi o sposobie odżywiania, a nawet stylu życia. Schorzenia skóry głowy i problemy związane z wypadającymi włosami to często objawy nie tylko chorób, ale również efekt nieprawidłowej diety, pielęgnacji czy chwilowego osłabienia organizmu.

Doniesienia dotyczące chorób związanych z nadmierną masą ciała i jak i trudny przebieg COVID-19 u pacjentów z otyłością, zwiększyły zainteresowanie dostępnymi metodami leczenia otyłości. Na popularności zyskuje leczenie chirurgiczne, które cechuje duża skuteczność, mała inwazyjność, a jego wpływ na wellbeing pacjenta, jak przekonują eksperci, jest ogromny.