Chodzenie - najprostszy sposób na zdrowie i utrzymanie formy. Ile kroków naprawdę warto robić?

Nic tak nie poprawia kondycji całego organizmu jak codzienna porcja zdrowego ruchu.

Ile kroków dziennie powinniśmy robić?

Swoim sposobem na osiągnięcie wymarzonej sylwetki w „Dzień Dobry TVN” podzieliła się Justyna Bolek.