Kobieta

Kryzys dojrzewania to trudny okres nie tylko dla dzieci, ale również rodziców i opiekunów. Czy rodzice mogą się jakoś przygotować na ten moment? Jak „nie stracić siebie”, skupiając się na wychowaniu dzieci? Jak zadbać o swoje zasoby i odporność psychiczną – tłumaczy Magdalena Heimrath, coach i doradczyni zawodowa z Uniwersytetu SWPS w Poznaniu.

Bez glukozy mózg funkcjonować nie może. Słodycze jednak nie są jej najlepszym źródłem, zwłaszcza, że można po nie sięgać kompulsywnie. Kiedy mózg przyzwyczai się do cukru, trudno mu jest z niego zrezygnować. Tymczasem nadmiar węglowodanów mocno mu szkodzi.

Pandemia COVID-19 nasiliła praktyki stosowania chemikaliów przeciwbakteryjnych, których nadużywanie wiąże się z różnymi problemami zdrowotnymi, rozwojem oporności na środki przeciwdrobnoustrojowe i licznymi szkodami dla środowiska - ostrzega ponad dwudziestu naukowców na łamach czasopisma „Environmental Science & Technology”.

Maj i czerwiec to gorące miesiące, jeśli chodzi o wydatki okazjonalne – przed nami sezon komunijny i weselny, a także Dzień Matki i Dzień Dziecka. Jednocześnie, nasze myśli coraz częściej wybiegają w stronę wakacji – już 28 proc. Polaków planując wydatki majowo-czerwcowe, dba o to, aby zagospodarować budżet także na letni urlop. 

Statystyki dotyczące rozpadu małżeństw w Polsce od lat są niepokojące. Tylko w 2021 r. rozwód uzyskało 60 tysięcy par. To aż o 10% więcej niż w roku poprzednim. O ile skomplikowane procedury związane z zakończeniem związku małżeńskiego nie zrażają Polaków, o tyle często wiążą się z dużym stresem i złymi doświadczeniami. Wiele osób nie jest świadoma tego, że rozwód można przeprowadzić również w postępowaniu pozasądowym, co pozwala na zaoszczędzenie zarówno czasu, jak i pieniędzy.

Osoby z narcystycznymi cechami osobowości negatywnie reagują na etyczne przywództwo – dowiedli naukowcy z amerykańskiego Uniwersytetu Evansville. Często w odpowiedzi na stawiane przez przełożonych wymagania wpadają w gniew, a to z kolei powoduje, że wycofują się lub nawet odchodzą z firmy. Odkrycie, dokonane na podstawie badań laboratoryjnych i terenowych, przynosi wnioski, które mogą znaleźć praktyczne zastosowanie w modelach zarządzania przedsiębiorstwami. Co istotne, etyczny model zarządzania musi być stosowany od najwyższego szczebla.

Na sobotnich uroczystościach w Londynie nie zabrakło polskiej pary prezydenckiej. Agata i Andrzej Dudowie otrzymali oficjalne zaproszenie na to wyjątkowe wydarzenie i oczywiście skorzystali z niego. Fotografowie światowych agencji nie poświęcili wprawdzie zbyt dużo uwagi akurat tej parze, ale na oficjalny profil prezydenta na Instagramie trafiło zdjęcie, na którym dokładnie widać, jak prezentowali się tego dnia oboje państwo. W stylizacji małżonki prezydenta uwagę zwraca przede wszystkim dużych rozmiarów fascynator…

Aż 67,4 proc. pracowników firm w Polsce nie stosuje się do zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyczących aktywności fizycznej, wynika z raportu Medicover „Praca. Zdrowie. Ekonomia. Perspektywa 2022”. Co trzeci badany tłumaczy się brakiem czasu lub chęci, a co czwarty po prostu nie widzi takiej potrzeby. 

Czytelnictwa najskuteczniej można nauczyć przykładem. Dlatego z rodzin czytających wywodzą się dorośli czytelnicy - powiedział PAP dyrektor Biblioteki Narodowej dr Tomasz Makowski.

Osoby, które doświadczyły maltretowania fizycznego oraz nadużyć seksualnych w dzieciństwie i w wieku nastoletnim mogą być narażone większe ryzyko przedwczesnego zgonu w dorosłości – wynika z pracy, którą publikuje pismo „BMI”.

Skin cycling (tłum. "kolarstwo skórne") to nurt kosmetyczny, który choć kosmetologom znany jest od lat, to prawdziwy rozgłos zyskał dopiero niedawno. A wszystko za sprawą nowojorskiej dermatolog, dr Whitney Bowe, która stworzyła termin „skin cycling” i rozpropagowała go na TikToku w celu sprzedaży promowanych przez siebie kosmetyków. 

Coraz mniej osób neguje fakt zmian klimatycznych, które mogą doprowadzić do katastrofy klimatycznej, a także odpowiedzialność człowieka za ten proces. Wciąż jednak świadomość ekologiczna Polaków pozostawia wiele do życzenia. Za tym idzie także brak gotowości do zmiany swoich nawyków na bardziej przyjazne środowisku. Eksperci wskazują, że edukacja w tym zakresie jest konieczna, ale może nie wystarczyć, zwłaszcza jeśli będzie przymusowa. Ważne jest wskazywanie, że każde, nawet najmniejsze działanie ma znaczenie, by zapobiec pogarszaniu się sytuacji.

Średnio 39 proc. czasu poświęcanego na wykonywanie 17 typowych zadań domowych będzie można zautomatyzować już w ciągu najbliższych 10 lat – wynika z badań przeprowadzonych przez brytyjskich i japońskich naukowców. W największym stopniu uda się ten proces przeprowadzić w przypadku zakupów produktów spożywczych, w najmniejszym – w kwestii opieki nad dziećmi. Oczekiwania badanych różnią się jednak w poszczególnych krajach w zależności od płci, kontekstu kulturowego i pochodzenia ankietowanych.

Włosy kręcone są piękne, jednak wymagają odpowiedniej pielęgnacji, aby utrzymać je w świetnej kondycji oraz zdrowiu. W Internecie można znaleźć wiele ciekawych porad dotyczących tego, jak dbać o ten wymagający rodzaj włosów. Dowiedz się, jakich błędów należy unikać.

Polskie miasta zaczynają nabierać wiosennych, zielonych barw. Eksperci postanowili sprawdzić, w których z nich udział lasów, zieleńców i parków jest największy. 

29 kwietnia obchodzony był Międzynarodowy Dzień Tańca. Z tej okazji Szkoła Tańca DanceRoots zleciła badanie tanecznych upodobań Polaków. Oto jego wyniki.

Projektant uważa, że obrusy, sukna, materiały i inne tekstylia wykorzystywane do dekoracji kościołów nie powinny być przypadkowe. Muszą one bowiem współgrać z powagą miejsca, z zabytkowymi rzeźbami i polichromiami. PLICH nie ukrywa, że długo czekał na propozycję dotyczącą aranżacji ołtarzy, a kiedy już padła i to z kościoła, do którego ma ogromny sentyment, w jej realizację włożył całe serce. Dobierał tkaniny tak, by osiągnąć nietuzinkowy efekt.

Rodzice powinni dołożyć starań, żeby nie zrobić z pierwszej Komunii św. konkursu piękności czy dnia, w centrum którego znajdują się drogie prezenty dla dziecka - powiedział PAP salwatorianin ks. Rafał Główczyński prowadzący na YouTube kanał "Ksiądz z osiedla".

Biel i czerwień - te kolory stworzyły stylizację prezydentowej Agaty Kornauser-Dudy, która towarzyszyła dziś mężowi w obchodach Dnia Flagi Rzeczypospolitej Polskiej. Prosty zestaw prezentował się wyjątkowo elegancko. Warto w nim zwrócić uwagę m.in. na bardzo ciekawe wykończenie dekoltu marynarki. Nietypowe cięcie nadawało okryciu wyjątkowy charakter. Zobaczcie. 

Czym jest zdrowie psychiczne? Dlaczego jest ważne? Jak się o nie troszczyć? – Jeśli będziemy dbać tylko o nasze ciało, a zapomnimy o psychice, trudno będzie nam odpowiednio funkcjonować, i odwrotnie – odpowiada Joanna Gutral, psycholożka i psychoterapeutka z Uniwersytetu SWPS.