Kobieta - Uroda

Osłabienie, częste bóle głowy, spadek formy, brak chęci na cokolwiek – to klasyczne objawy przesilenia wiosennego. Jak sobie z nim radzić? Najprostsze rozwiązania są najlepsze! Uśmiechaj się, ćwicz, spędzaj czas z innymi i… przyrządź coś pysznego.

Szara i zmęczona cera, zbędne kilogramy oraz popękane naczynka, to najczęstsze pamiątki, które pozostają nam po zimie. Winowajców jest kilka – niska temperatura, ogrzewanie, brak aktywności fizycznej, monotonna dieta. Co zrobić, aby przygotować ciało do nadchodzącego sezonu? Poznaj 5 sprawdzonych sposobów, żeby wyglądać kwitnąco na wiosnę!

Była pierwsza dama nieczęsto pokazuje się teraz publicznie, dlatego jej pojawienie się w minioną sobotę na 20 Wielkanocnym Festiwalu Ludwiga van Beethovena wzbudziło tym większe zainteresowanie. W czerni od stóp do głów prezydentowa wyglądała bardzo elegancko. Szkoda tylko, że zdecydowała się na bardziej radykalne niż zwykle wycieniowanie włosów. Naszym zdaniem w dłuższej fryzurze wyglądała zdecydowanie lepiej. Zgadzacie się?

Zdejmujemy rękawiczki i… pokazujemy pazurki. W tym sezonie paznokcie przypominają małe dzieła sztuki. Wśród gorących trendów znajdą też z pewnością dla siebie inspiracje miłośniczki klasyki. To jak „ubieramy” paznokcie, by zostać uznaną za mani victim? Podpowiada Antonina Papiewska, stylistka paznokci gwiazd z salonów Pardon My French w Warszawie.

Tempo dzisiejszego życia, ilość obowiązków i oczekiwań wobec nas – to wszystko sprawia, że żyjemy w ciągłym stresie. Dużo mówi się o jego wpływie na zdrowie i chyba wszyscy już wiemy, że nie wolno ignorować tego problemu. Czy jednak zdajemy sobie sprawę, jak mocno odbija się on również na wyglądzie? Jaki wpływ może mieć stres na urodę i czy możemy temu przeciwdziałać?

Wiosenna kobieta powinna wyglądać naturalnie, świeżo i promiennie – wynika z Sephora Trend Report 2016. Efekt ten zapewnić ma makijaż nude. Dziewczęcy look pokochały gwiazdy, m.in. Katarzyna Zielińska, Zofia Ślotała i Karolina Malinowska.

Wiosna za pasem – sprzedaż karnetów rośnie, siłownie, kluby fitness i baseny wypełniają się. Jeśli ty także planujesz intensywniej popracować nad kondycją swojego ciała, koniecznie przeczytaj ten tekst, dowiesz się, jak ćwiczyć, żeby nie przyniosło to szkody twojej skórze!

Niektórych badań nie można zaniedbywać, nawet gdy zdrowie dopisuje. Dzień Kobiet to idealny moment na poznanie profilaktyki, którą powinna wykonać każda trzydziesto-, czterdziesto- i pięćdziesięciolatka.

Co łączy wszystkie kobiety? Każda chce być piękna! A ile narodowości, tyle sprawdzonych sposobów na piękno i nieskazitelną cerę. Eksperci Corine de Farme sprawdzają, jak o urodę dbają kobiety z różnych stron świata – jakie mają sekrety pielęgnacyjne i jakie kosmetyki stosują na co dzień.

Oczy – zwierciadła duszy i pierwsze elementy twarzy, na które zwracamy uwagę, poznając nową osobę. Wypoczęte, ładne spojrzenie sprawia, że człowiek wygląda młodo i zdrowo. Niestety, skóra wokół oczu starzeje się dwa razy szybciej niż w innych partiach twarzy - głównie ze względu na to, że jest znacznie cieńsza. Poznaj 5 etapów starzenia się okolicy oczu oraz nowoczesne metody medycyny estetycznej, które pozwolą Ci jak najdłużej cieszyć się pięknym spojrzeniem.

Zgrabna sylwetka i wypielęgnowana skóra ciała oraz nóg to bez wątpienia atuty, które kobiety uwielbiają prezentować na wiosnę. Niestety, Polki często zmagają się z wieloma problemami, które nie pozwalają im w pełni cieszyć się swoim ciałem, a to prowadzi do zmniejszenia pewności siebie. Jak więc poradzić sobie z kobiecymi rozterkami dotyczącymi wyglądu nóg? Oto porady dr n. med. Urszuli Kozłowskiej, specjalisty dermatologa, eksperta marki Braun.

Sascha Breuer, stylista gwiazd i Globalny Dyrektor Stylu marki Braun, obala popularne mity dotyczące pielęgnacji włosów, które stoją na drodze do osiągnięcia wspaniałej i zdrowej fryzury, każdego dnia.

Przełom lutego i marca to ciężka przeprawa dla organizmu. Choć dni staja się coraz dłuższe, to pogodowe anomalia potrafią mocno namieszać w naszej odporności. Główną przyczyną złego samopoczucia jest brak słońca, które odpowiada za m.in. produkcję witaminy D oraz serotoniny, bez której organizm jest bardziej podatny na depresję. Jak poradzić sobie w tym okresie i wyjść z niego bez szwanku na zdrowiu?

To prawda, dobry sen doskonale wpływa na urodę. Ale jeśli śpisz na brzuchu lub na boku – uważaj! Może się okazać, że przez 6-8 godzin nocnego odpoczynku zapracowujesz na… zmarszczki!

Co tu dużo mówić: tak dobrze dyrektor programowa Polsatu chyba jeszcze nie wyglądała. Na najnowszych zdjęciach wypadła po prostu fenomenalnie.

Leczy, pobudza, relaksuje. Masaż pomaga oszukać czas. O tym, jak dobroczynne dla zdrowia i urody może być rozcieranie, wyciskanie, ugniatanie i głaskanie skóry mówią eksperci. Poznaj nasz praktyczny poradnik i wykorzystaj w pełni pozytywne właściwości masażu.

Dieta odchudzająca rzadko kiedy wiąże się z przyjemnościami. Przeważnie polega na wyrzeczeniu się tego, co się uwielbia i zmuszeniu się do tego, do czego nie ma się za bardzo serca. Zakazane są więc chipsy, ciastka, pizza i gazowane napoje, a nakazany – sport i sałatka z jarmużu.

Była premier Ukrainy za nic ma przekonanie, że kobieta po 50 zdecydowanie powinna skrócić włosy, bo w przeciwnym razie naraża się na tandetny wygląd. Julia Tymoszenko skończy w tym roku 56 lat i ani myśli pozbywać się długich blond pukli. Co więcej: zaczyna nosić coraz bardziej ekstrawaganckie uczesania. Zobaczcie jej najnowsze zdjęcia i oceńcie, czy pasuje jej "uczesanie seksownego kociaka".

Najnowszy trend w pielęgnacji skóry twarzy nazywany jest pielęgnacją kanapkową lub warstwową. Kosmetolodzy doszli do wniosku, że jeden kosmetyk do wielu zadań jest passé. Lepsze efekty osiągniemy, gdy dostarczymy skórze potrzebne jej składniki w kilku etapach.

Bóle pleców, głowy i ramion, dyskopatia, zespół cieśni kanału nadgarstka, kłopoty z krążeniem i żylaki – to wcale nie przypadkowa lista dolegliwości. Właśnie na tego rodzaju problemy zdrowotne narażasz się, jeśli dzień w dzień spędzasz wiele godzin, siedząc za biurkiem. Sprawdź, co dokładnie ci grozi i jak możesz ustrzec się przed najpowszechniejszymi schorzeniami.