Kobieta - Uroda

Chłód za oknem nie wyklucza stosowania tego rodzaju pielęgnacji.

Dieta jest bardziej efektywna, jeśli przestrzega się jej z partnerem...

Okres jesienno-zimowy nie sprzyja włosom. Niska temperatura, duża wilgotność, skóra głowy przegrzewająca się pod czapką, a w domu ciepłe i suche powietrze za sprawą kaloryferów – to wszystko wpływa na wygląd i gorszą kondycję włosów. Elektryzujące się i puszące włosy to kłopot wielu kobiet, zwłaszcza jesienią i zimą.

Wiele kobiet stawia znak równości pomiędzy dbałością o dłonie i nakładaniem lakieru na paznokcie. To błąd!

Na temat łupieżu krąży wiele opinii – zarówno tych prawdziwych, jak i błędnych. Warto zatem przeanalizować najpopularniejsze z nich. Łupież to schorzenie skóry głowy łatwe do zdiagnozowania, nietrudno bowiem rozpoznać jego objawy. Łupież może być problemem zarówno kosmetycznym, wynikającym z używania nieprawidłowych kosmetyków niedostosowanych odpowiednio do skóry głowy jak i wewnątrzustrojowym, skórnym lub zaburzeniem proliferacji komórek skóry.

47-letnia pani polityk ma nową fryzurę i styl ubierania!

Wielu z nas ma teraz zdecydowanie mniej okazji do ruchu, niż zwykle. Warto to zmienić!

Czasami nie mamy czasu na 5 posiłków w ciągu dnia, więc jemy duży na zapas, a czasami... zwyczajnie nie możemy się oprzeć.

Od wielu miesięcy nie rozstajemy się z maseczkami. Choć stanowią kluczową ochronę przed rozprzestrzenianiem się wirusa, to warto przy okazji ich noszenia zwrócić szczególną uwagę na zdrowie naszych zębów i dziąseł. Maseczki mogą sprzyjać suchości w ustach, a przez to zwiększać ryzyko m.in. próchnicy. Jest w tym też trochę naszej winy. Jak zapobiec problemom, a jednocześnie zachować ochronę przed koronawirusem? Podpowiada lekarz stomatolog.

W nadchodzącym roku dominować będzie naturalność oraz wygoda – fryzury mają być proste i łatwe do wykonania. Wracamy do cieniowania włosów, nosimy je rozpuszczone z przedziałkiem lub związane w kucyk i dumnie eksponujemy odrosty, szczególnie na jasnych pasmach. O trendach fryzjerskich na rok 2021 mówi Piotr Sierpiński – stylista fryzur.

Stare powiedzenie "lepiej zapobiegać, niż leczyć" nie traci na aktualności. Podobnie jak prawda, że warto wzmacniać organizm naturalnymi sposobami.

Nawet krótkie ćwiczenia mają bardzo pozytywny wpływ na zdrowie.

Wielu ludzi chcących schudnąć zapomina o tym, co naprawdę jest ważne w kontekście postrzegania siebie i swojej formy.

Jeśli te ustalenia się potwierdzą, będzie kolejny powód do tego, by stosować tę dietę...

Wiele kobiet, które ma problemy z cerą, tuszuje je makijażem. Czy robią sobie w ten sposób dodatkową krzywdę?

Jeśli chcemy dłużej cieszyć się zdrowymi, witalnymi włosami to unikajmy czynników, które wpływają na przedwczesny proces ich starzenia. Są nimi na przykład uboga w składniki odżywcze dieta, palenie papierosów, stres, ale także brak ochrony przed promieniowaniem UV oraz nadużywanie produktów i urządzeń do stylizacji, osłabiających kondycję włosów.

Jesień to czas, w którym trudno zmotywować się do aktywności fizycznej, ale nie jest to niemożliwe.

O tym polskie Roszpunki opowiedziały w „Dzień Dobry TVN”.

Regularne ćwiczenia poprawiają nasze samopoczucie i kondycję. Warto jednak pamiętać, że nadmierny wysiłek fizyczny może przyczynić się również do wypadania włosów. Dodatkowo stres, odczuwany z powodu pandemii  może nasilić utratę włosów. Kiedy ćwiczysz w domu rób to rozsądnie.

Brzuch ma być elastyczny, ponieważ twardy powoduje, że nie ma w nim pełnego ukrwienia.