Piramida aktywności fizycznej na home office - TO pomoże Ci się ruszać, kiedy okoliczności nie sprzyjają

Hanna Grodzicka to trenerka personalna i współtwórczyni piramidy aktywności fizycznej.

Jakie ćwiczenia wykonać podczas pracy zdalnej?

– Dowolny ruch działa na naszą korzyść – powiedziała w DDTVN.