Kobieta - Uroda

Tylko w Polsce kłopoty ze wzwodem ma 1,5 miliona mężczyzn. Impotencja jest nie tylko ich problemem, ale także kobiet. Niezaspokojenie seksualne wpływa bowiem na samopoczucie obojga partnerów. Jednak mówienie o tym otwarcie jest krępujące.

Inhalacje, czyli wdychanie leczniczych oparów, pomagają zarówno udrożnić nos, jak i pozwalają odreagować stres. Trzeba tylko wiedzieć, jakiego olejku użyć, by się zrelaksować, jakiego, by pobudzić zmysły, a jakiego, by przegonić katar i kaszel.

To przez nią mamy kołatania serca, stajemy się kłótliwe, tyjemy, a skóra i włosy tracą blask. Jak rozpoznać, że nasza tarczyca choruje, wyjaśnia dr Grzegorz Luboiński, chirurg z Centrum Onkologii w Warszawie.

Cóż z tego, że jemy surówki, skoro nasz organizm nie wchłania zawartych w nich składników. Niektóre cenne mikroelementy jedynie "przelatują" przez nasz układ pokarmowy. Łatwiej przyswajamy biopierwiastki uwolnione dzięki fermentacji.

W zimne dni o skórę trzeba dbać inaczej niż w ciepłe. Kilka razy dziennie poddawana szokowi termicznemu, kiedy z ciepłego pomieszczenia wychodzimy na powietrze i z zimna do ogrzanych wnętrz, bez odpowiedniej pielęgnacji łatwo się wysusza. Jak temu zapobiec? Należy regularnie stosować krem nawilżający.

Skóra wokół oczu jest delikatna i wrażliwa. Niewiele potrzeba, by pojawiły się na niej zaczerwienienia i obrzmienia. Jeśli się o nią dba, odwdzięczy się ładnym wyglądem. Co zrobić, by mieć piękne spojrzenie, radzi aktorka Ewa Gawryluk.

Wanna pełna pachnącej wody to doskonały pomysł na odpędzenie smutków. Aldona Orman, aktorka z serialu "Klan", zdradza nam swój przepis na kąpiel poprawiającą samopoczucie.

Masz stałego partnera, nigdy nie brałaś narkotyków... Masz całkowitą pewność, że nie jesteś nosicielką wirusa HIV? Sprawdź, kiedy jednak powinnaś zrobić test.

Toksyczne substancje są wszędzie: w powietrzu, glebie, wodzie i w żywości. O tym, jak się ich ustrzec, mówi prof. Iwona Wawer z Zakładu Chemii Fizycznej AM w Warszawie.

Wiosna się zbliża, a ty jesteś zmęczona, ociężała. Zamiast przenosić góry, narzekasz na złe samopoczucie i brak sił. Prawdopodobnie nadszedł czas na oczyszczenie organizmu. Po nim poczujesz się lekka i pełna energii.

Tracisz apetyt i kilogramy? Narzekasz na częste bóle brzucha? Zastanawiasz się, co jest tego przyczyną? To mogą być objawy celiakii. W tej chorobie organizm sygnalizuje, że nie potrafi strawić zawartego w zbożach białka - glutenu.

Na widok gładkiej skóry dziecka albo jego jedwabistych włosów w głębi serca zawsze odzywa się tęsknota za własnym dzieciństwem. Jednak czy wystarczy sięgnąć po dziecięcy kosmetyk, by odzyskać utraconą urodę?

Kiedy Ty śpisz, Twoja skóra intensywnie pracuje nad regeneracją. Wspomóż ją w tym wysiłku odpowiednimi zabiegami!

Chcesz pięknie wyglądać w letnich bluzeczkach? Już teraz wprowadź w życie odpowiedni program pielęgnacyjny!

Masz cienkie, pozbawione wigoru włosy? Sięgnij po wałki i odpowiednie kosmetyki do stylizacji. Dzięki nim twoja fryzura nabierze puszystości!

Masz naturę Amazonki? Skoro tak, najlepszy będzie dla ciebie trening, który jest połączeniem różnych sztuk walki. Ten zestaw sześciu dynamicznych ćwiczeń wzmacnia mięśnie i rozładowuje stresy.

Brak ci czasu na długotrwałe przygotowania do imprezy? Oto sprytne sztuczki, które sprawią, że i tak zostaniesz królową balu i przetańczysz całą noc w doskonałym humorze. Poznaj 25 sposobów na olśniewający wygląd.

Boisz się, że przy przymiarce bikini okaże się, że daleko Ci do ideału? Nie martw się! Błyskawiczna dieta poprawi Twoje wymiary i... Twój nastrój.

Łamigłówki, szarady, lektury… Tak, to wszystko poprawia pamięć, koncentrację i podwyższa IQ. Ale największe korzyści twojemu umysłowi daje prawidłowa dieta. Przekonaj się, jakie produkty warto wprowadzić do swojego codziennego menu, żeby już wkrótce zostać jednym z członków Mensy.

W latach 80. kolorowe kółka rozkołysały tysiące ludzi w Polsce. Teraz moda na hula-hoop powraca. Warto jej ulec, bo to świetna zabawa. Ćwicz trzy razy w tygodniu, a wzmocnisz mięśnie i wymodelujesz talię.