Kobieta - Uroda

Po co wydawać ciężko zarobione pieniądze na drogie kosmetyki? Wykorzystaj dary natury, które masz w kuchni i zrób sama piling, maseczkę czy balsam do ust. Świetnie podziałają na skórę i z pewnością nie uszczuplą Twojego portfela.

Bóle pleców to plaga współczesnych społeczeństw. Dotykają wszystkich bez względu na wiek. Mogą być wynikiem poważnych schorzeń, z reguły jednak są rezultatem zaniedbań. Tymczasem zachowanie zdrowia i dobrej kondycji naszych pleców nie jest trudne - wymaga jedynie cierpliwości, determinacji i zapamiętania kilku podstawowych zasad.

Gdy jest zimno, a powietrze na dworze jest suche, wirus grypy ma się najlepiej. Amerykańscy uczeni ustalili, że atakuje on o wiele szybciej, gdy jest zimno - ok. 5 st. C. - niż gdy jest ciepło, np. ok. 20 st. C.

Złoty to idealny cień do powiek dla blondynki o niebieskich oczach. Wie o tym nie tylko Paris Hilton. Twoje tęczówki podkreślone kolorami ciepłego złota i zimnego srebra będą wyglądać na jeszcze bardziej błękitne, niż są w rzeczywistości. Jak uzyskać takie magnetyczne spojrzenie?

Obejrzyj zdjęcia rodziców, gdy byli w Twoim wieku. Dostrzegasz, że nie wyglądali tak młodzieńczo jak Ty? Nie mylisz się! Co dało przewagę naszemu pokoleniu? Oto 20 powodów, dla których wyglądamy młodziej niż nasi rówieśnicy przed 20 laty.

Uważasz, że ważysz za dużo? Nie odchudzaj się na siłę! Lepiej sięgnij po kosmetyki, które wymodelują twoją sylwetkę i ujędrnią skórę.

Nawet jeśli nie malujemy paznokci na co dzień, na specjalne okazje warto zrobić staranny manikiur. Najmodniejsze w tym sezonie są ciemne lakiery. Najlepiej w odcieniu głębokiej czerni lub czerwieni.

Chociaż takie wizyty nie należą do przyjemności, lepiej ich nie zaniedbuj. Regularne badania pozwalają w porę wykryć chorobę i mogą uratować Ci życie. Przypomnij sobie, kiedy ostatni raz byłaś u ginekologa?

15 listopada, w godz. 13.00 -19.00, na placu Konstytucji w Warszawie, na wszystkich palaczy i osoby chcące żyć w świecie wolnym od dymu tytoniowego czeka wiele atrakcji. Będzie można skorzystać z bezpłatnych badań, uzyskać poradę i posłuchać dobrej muzyki w ramach akcji "Rzuć palenie razem z nami".

Nawet jeśli dbasz o nie na co dzień, stosujesz kremy nawilżające, od czasu do czasu przyda im się zabieg z użyciem naturalnych składników. Oto kilka prostych przepisów na domowe kuracje pielęgnujące dla stop i nóg.

Pojawiają się nagle i same nie chcą zniknąć. Jest wiele przyczyn, dla których pewnego dnia możesz zauważyć na swojej twarzy niechciane brązowe kropki i plamki. Ale istnieje też wiele sposobów na to, żeby się ich pozbyć. Sprawdź, po jakie kosmetyki warto sięgnąć...

Otaczające Cię dźwięki stają się coraz głośniejsze. Od większości z nich nie możesz się uwolnić, chyba że postanowisz zamieszkać w dzikiej głuszy. Proponujemy alternatywne rozwiązanie - profilaktyczne badanie słuchu.

Marzysz o zębach jak perełki? W sklepach, aptekach, internecie mnóstwo jest past, żeli, nakładek wybielających. Ale który specyfik wybrać? Każda firma kusi hollywoodzkim uśmiechem. Dlatego warto wiedzieć, jak można wybielić zęby skutecznie i bezpiecznie.

Koniec z niemodnymi czółenkami dla kobiet w armii. Staroświeckie projekty z lat 90. odchodzą do lamusa. Panie w mundurach zbuntowały się: nie chcą do strojów galowych butów przypominających kamasze. Walczą teraz o buty modne i wygodne. Chcą też mieć szykowne kapelusze - pisze DZIENNIK.

Żadnych podskoków, skłonów, wymachów. Po prostu siadasz wygodnie i rytmicznie napinasz mięśnie. Taki leniwy trening przynosi równie dobre efekty, jak forsowna gimnastyka. Już po miesiącu regularnych ćwiczeń twoje ciało będzie mocniejsze i bardziej elastyczne.

Gorączka sobotniej nocy! Zanim jednak wybiegniesz z domu, przygotuj się na wielkie szaleństwo. Najpierw relaksująca kąpiel z dodatkiem aromatycznej soli i odżywczego olejku, później szampon, który nada włosom niepowtarzalny blask, nawilżający balsam do ciała, serum pod oczy i pudrowe cienie... Z takim zestawem na pewno zostaniesz królową parkietu!

25 proc. Brytyjek nie potrafi samodzielnie rozpiąć biustonosza na plecach - wynika z najnowszych badań poziomu sprawności fizycznej mieszkańców Wielkiej Brytanii.

Jeśli chcesz spróbować, jak to jest być wegetarianką, to zrób to jesienią. Dobrze zbilansowana dieta powinna zawierać warzywa, owoce i zboża. Bogata w witaminy, sole mineralne, pektyny i błonnik dieta wegetariańska pomaga utrzymać ciało i duszę w dobrej kondycji. Wypróbuj ją na… własnej skórze.

We dwoje zawsze raźniej. Jeśli chcesz rzucić palenie albo zmobilizować się do regularnych ćwiczeń, namów męża, żeby Ci towarzyszył. Naukowcy przekonują, że działając wspólnie, macie większe szanse na sukces.

Plaga otyłości dotarła do Polski. Na każdych pięciu Polaków jeden jest otyły, dwóch ma nadwagę, a tylko dwóch utrzymuje prawidłową masę ciała.