Kobieta

Bawełnianym koszulom do kostek, szlafmycom i skarpetom w łóżku mówimy zdecydowane nie! Nie czekaj z seksowną bielizną na idealny moment. Każdy dzień jest dobry, aby zaskoczyć partnera. Od teraz codziennie dążymy do miłosnych uniesień.

Czy wiesz, jaki kolor pasuje do Twojego typu urody? Jesteś panią wiosną czy zimą? Lepiej Ci w białym czy czerwonym? Sprawdź, jaki kolor maskuje sińce pod oczami, a jaki podkreśli barwę Twoich oczu.

Boisz się, że przy przymiarce bikini okaże się, że daleko Ci do ideału? Nie martw się! Błyskawiczna dieta poprawi Twoje wymiary i... Twój nastrój.

Specjalna bielizna, odpowiedni fason spodni i właściwa długość bluzki pomogą Ci nie tylko wysmuklić nogi, lecz także poprawić proporcje całej sylwetki.

Jeśli jesteś niewysoka - staraj się unikać długich i obszernych strojów, w których drobna postać ginie. Niewskazane są też masywne dodatki.

Łamigłówki, szarady, lektury… Tak, to wszystko poprawia pamięć, koncentrację i podwyższa IQ. Ale największe korzyści twojemu umysłowi daje prawidłowa dieta. Przekonaj się, jakie produkty warto wprowadzić do swojego codziennego menu, żeby już wkrótce zostać jednym z członków Mensy.

W latach 80. kolorowe kółka rozkołysały tysiące ludzi w Polsce. Teraz moda na hula-hoop powraca. Warto jej ulec, bo to świetna zabawa. Ćwicz trzy razy w tygodniu, a wzmocnisz mięśnie i wymodelujesz talię.

Chcesz mieć świetny humor? Zacznij dzień od gimnastyki. Kilka prostych ćwiczeń szybko postawi Cię na nogi. Zajmą Ci one dokładnie tyle czasu, ile wypicie filiżanki małej czarnej.

Dzięki cytrynom wypiękniejesz, nabierzesz sił i… zgubisz 3 kg w 5 dni! Okazuje się bowiem, że te soczyste owoce warto jadać częściej niż tylko na deser. Przygotowane z ich dodatkiem dania będą nie tylko doskonale smakowały, ale przede wszystkim pomogą ci w walce z nadwagą.

Zbliża się sezon pieszych wędrówek i rowerowych wycieczek. Pora więc obudzić rozleniwione "zimowym snem" mięśnie. Pomoże Ci w tym body balance - łagodny trening rozciągający.

Jeżeli pomyślisz o tym właśnie teraz, gdy za oknem plucha i ziąb, za kilka miesięcy, latem, bez obaw włożysz króciutki top i pokażesz się na plaży w skąpym bikini. Przeczytaj nasz poradnik, zadbaj o brzuch na 50 różnych sposobów i ciesz się zgrabną figurą!

Feministki to według niego kobiety, które nie wiedzą, kim jest prawdziwy facet. Politycy to seksualni nieudacznicy szukający we władzy zadośćuczynienia. Pracoholicy realizują się w biurze, bo w łóżku zawiedli. Duchowni to faceci pozbawieni seksu albo hipokryci. A kim jest mężczyzna falliczny?

Większość Polek nie zatrzymuje dziewictwa do ślubu, ale bardzo rzadko decydują się na pierwszy raz z kimś przypadkowym. Nadal utrata cnoty wiąże się z uczuciem do pierwszego mężczyzny.

Miłość i seks idą w parze. Zakochani prędzej czy później dają się ponieść emocjom i oddają cielesnym igraszkom. Ale po latach, gdy fascynacja mija, łóżko staje się mniej atrakcyjne. A przecież seks ma tak wiele zalet. Warto znowu go polubić!

Wspólne mieszkanie z teściami? Zgoda, ale trzeba ustalić jasne zasady! Jeśli dzielisz wymarzone gniazdko… z opiekuńczą mamusią męża i gderliwym teściem, przeczytaj, co powinnaś zrobić, aby mimo tego tłoku Twoje małżeńskie szczęście kwitło.

Terapia po klęsce miłosnej trwa wiele tygodni. Aby łatwiej ci było ją przejść, możesz zastosować kilka sztuczek. Pomogą ci chociaż na chwilę zapomnieć o tym okrutniku, poprawią humor, ułatwią rozładowanie nadmiaru energii i nagromadzonych emocji.

Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego czasem jesteś bardzo podniecona, a w inne dni wcale? Chociaż partner dwoi się i troi, Ty marzysz jedynie o tym, by wtulić się w poduszkę. Co więcej - i on nie zawsze wykazuje zainteresowanie seksem!

O Dorosłych Dzieciach Alkoholików często mówi się zamrożeni ludzie. Ich wiara w siebie została wiele lat temu zamrożona. Można jednak wyjść z tej emocjonalnej lodówki. W Polsce istnieje gęsta sieć grup wsparcia, poradni dla DDA.

Myślisz, że to nie Ciebie dotyczy - przecież ojciec czy matka pociągnali z butelki, ale nie byli pijakami. Kochasz ich, a jednocześnie nienawidzisz. Za wspomnienia, które wracają z siłą uderzenia. Przeczytaj. Ten tekst może być o Tobie.

Kto powiedział, że kuchenne smaki, wonie i aromaty powinno zamykać się przed światem w kuchni? Już wiosną to się zmieni. Bo właśnie wtedy kuchenny świat zacznie dochodzić do głosu w pozimowej… modzie. Niemożliwe do pogodzenia? A jednak.