Kobieta

Co trzy lata każda kobieta w wieku 25-59 lat może wykonać cytologię za darmo. Wiele pań nie zgłasza się jednak na badanie. W efekcie rocznie u około 4 tys. Polek wykrywa się raka szyjki macicy. Połowa z nich umiera. By uniknąć choroby, regularnie powtarzaj cytologię.

Jak skutecznie zabezpieczyć się przed zajściem w ciążę? Metod zapobiegania niechcianej ciąży jest wiele. Ważne by wybrać tę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Sprawdź, jakie środki stosować po ciąży, po 30. roku życia i kiedy kochasz się z nowym partnerem.

Jedni lubią herbatę, inni coś mocniejszego… A gusta wiele mówią o charakterze i potrzebach mężczyzny! Ta wiedza pozwoli kobietom odgadnąć sekrety ukochanego - w tym również słabostki! A wtedy, drogie panie, będziecie miały go już w garści.

Stosowałaś różne diety, a mimo to masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Poznaj listę swoich dietetycznych grzeszków i uwolnij się od nich, a okaże się, że twoja waga zacznie konsekwentnie spadać.

Trochę jak z obrusa lub kuchennej ściereczki. Prostej dwukolorowej kratki Vichy lub czerwonej szkockiej nie powinno zabraknąć w Twojej letniej garderobie.

Na plecach, dekolcie i ramionach masz dużo „pieprzyków”? Szczególnie teraz chroń je przed słońcem i kontroluj regularnie, przynajmniej raz w roku.

Rolki to świetna zabawa dla całej rodziny. Bo nie ma nic lepszego niż ruch na świeżym powietrzu. Bez obawy - jeśli w dzieciństwie jeździłaś na łyżwach lub na wrotkach, na pewno dasz sobie radę. Zastanów się jednak, jaki model rolek wybrać...

Niedokrwistość nie jest banalną dolegliwością. Nie pozbędziesz się jej, łykając tabletki z żelazem. Choroba ta bywa objawem innych, niekiedy poważnych schorzeń. Trzeba je wykluczyć już na samym początku leczenia.

Samoopalacz to kosmetyk, dzięki któremu na plaży nie będziesz wyróżniała się bladą skórą. Daje świetne efekty, pod warunkiem jednak że dobierzesz odcień odpowiedni do swojej karnacji i prawidłowo nałożysz preparat.

Wbrew pozorom na zaburzenia słuchu uskarżają się nie tylko starsi ludzie. Coraz częściej ujawniają się one już w młodości lub średnim wieku. Już od około 30. roku życia u każdego z nas zaczyna się stopniowo zmniejszać liczba komórek słuchowych.

Jeżdżenie na rowerze w kasku nie jest obowiązkowe, ale na pewno rozsądne. Dobry kask chroni bowiem przed groźnymi w skutkach urazami głowy. To świetny prezent z okazji Dnia Dziecka!

Paski, kropeczki, kwiatki duże i małe - różnego rodzaju desenie zawładnęły letnią modą. Jest z czego wybierać! Wyraziste, a przy tym pełne kobiecego uroku wzory wprowadzą do Twojej szafy wakacyjny nastrój.

Dojrzała skóra wymaga więcej uwagi i specjalnej pielęgnacji. Jeżeli odpowiednio o nią zadbasz, dłużej zachowa jędrność, a Ty - młody wygląd. Skorzystaj z naszego poradnika urody, a będziesz wyglądać jak starsza siostra swojej córki, i to nie tylko w Dniu Matki.

Astrologiczny program pielęgnacji urody układaj zgodnie ze swoim znakiem zodiaku i żywiołem, który nim rządzi. Okazuje się, że to właśnie w gwiazdach zapisane jest, jakich kosmetyków powinnaś używać. Nie wierzysz? No to sprawdź.

Mężczyzna, który spełnia wszystkie Twoje prośby i zachcianki, to ideał. Ale jeżeli marzysz o takim partnerze, lepiej się zastanów…

Twój facet ma nadwagę, ale żadne skarby nie chce się odchudzać? Jest na to sposób: odpowiednio skomponowane menu i kilka...sztuczek. Jeżeli posiłki będą lekkie, ale smakowite, on nawet nie zauważy, że jest na diecie, zacznie chudnąć i szybko poczuje się lepiej.

Zbyt niskie ciśnienie sprawia, że czujemy się zmęczeni i senni. Wysokie, choć możemy się przy nim czuć znakomicie, jest groźne dla zdrowia.

Sezon plażowy tuż-tuż, a twoja waga wskazuje kilka kilogramów więcej niż przed rokiem? Na tej diecie zdążysz spalić tłuszczyk i wysmuklić ciało. Nie trzeba wiele, aby w ciągu roku przytyć 4-5 kilogramów. Wystarczy każdego dnia jeść o 100 kalorii więcej niż potrzeba.

Twój partner nie musi cierpieć z powodu prostaty. Ten mały gruczoł bywa przyczyną wielu dolegliwości. Na szczęście większość z nich nie jest groźna, a do tego daje się złagodzić.

Wydawałoby się, że flirtowanie to nic trudnego. A jednak... Nie każda kobieta urodziła się z naturną łatwością uwodzenia. Ale dobra wiadomość: można się tego nauczyć! Są nawet specjalne kursy, na których poznasz tajniki skutecznego podrywu.