Kobieta

Jedzenie znajduje się na samym dole piramidy Maslowa. To oznacza, że jest jej fundamentem, a realizacja potrzeb z kolejnych poziomów hierarchii będzie niezwykle trudna, gdy będziemy głodni. Dodatkowo istnieje grupa superproduktów, które poza zaspokajaniem głodu wpływają pozytywnie na samopoczucie.

Oto 9 zasad uważności na podstawie nauk Jon Kabat-Zinna.

Miniony rok przyniósł wzrost średniego zadłużenia o około 2 tys. zł. Obecnie wynosi ono ponad 19 tys. zł. Prym wśród zadłużonych wiodą mężczyźni, którzy częściej niż kobiety mają problem ze spłatą zobowiązań. Podczas gdy przeciętny dług mężczyzn wynosi prawie 23 tys. zł, kobiety są zadłużone średnio na 11,6 tys. zł. Z danych ERIF BIG wynika, że mężczyźni odpowiadają za ok. 65% negatywnych zobowiązań w Polsce.

Parafrazując słowa znanej piosenki, można powiedzieć: koszula jest dobra na wszystko! 

Polki cenią sobie niezależność finansową, jak pokazuje najnowsze badanie Womenomics przeprowadzone na zlecenie Mastercard, wśród kobiet mieszkających w 12 krajach w Europie, w tym w Polsce. 

Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Empik* zdecydowana większość kobiet, bo aż 85% obchodzi święto 8 marca, a 90% z nich chciałoby otrzymać z tej okazji prezent. Jaki najchętniej?

Kobiety jeżdżą wolniej. Przestrzegają przepisów ruchu drogowego oraz zachowują większą kulturę na drodze. Nie podejmują niepotrzebnego ryzyka, są dużo bardziej odpowiedzialne i powodują mniej wypadków – wynika z najnowszych analiz Instytutu Transportu Samochodowego.

Z każdym rokiem obserwujemy wzrost kompetencji cyfrowych wśród kobiet. Polki korzystają z nowoczesnych technologii na co dzień, logując się do urzędów lub banków, zamawiając teleporady czy kupując przez Internet. Co ciekawe, jak wynika z badania KIR i ZBP*, już połowa z nich chciałaby korzystać z nowoczesnych narzędzi, takich jak podpis elektroniczny. 

Jak wynika z sondy, współczesne kobiety chcą żyć według własnych zasad i rozwijać pasje, a także chcą być wolne i rozwijać się zawodowo. Ważne jest dla nich również spokój i stabilne życie, ale chcą stworzyć dom i rodzinę. Jakie są współczesne Polki pokazuje badanie.

Jeśli kobieta choruje na raka piersi, była zoperowana, a za dwa lata ma wznowę, nikt jej tego nie wyrzuca, leczymy ją – mówi prof. Mariusz Wyleżoł, chirurg bariatra, wiceprezes Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości. Cierpiącemu na chorobę otyłościową wyrzucamy zaś, że za dużo waży. A tu chodzi o niezawiniony problem metaboliczny. 

Im wyższy stopień naukowy, tym mniejsza liczba kobiet może się nim w Polsce legitymować. To jeden z wniosków płynących z raportu „Nauka w Polsce 2022” OPI–PIB. 

„Czy macierzyństwo przeszkadza w rozwoju kariery?” – to jedno z pytań, które w swoim nowym badaniu zadali respondentom autorzy serwisu CVeasy.pl. Okazało się, że większość Polek i Polaków dostrzega nierówne traktowanie kobiet i mężczyzn na rynku pracy, a równy udział w wychowaniu dzieci jest widoczny tylko na papierze.

Zdrowy i młody wygląd to nie tylko kwestia wieku, ale w znacznym stopniu kondycji organizmu. Wiele prawdy jest zatem w powiedzeniu: jesteś tym, co jesz. Lśniące włosy, świetlista cera i mocne paznokcie – to atrybuty kobiecości, o które można zadbać poprzez dobór odpowiednich produktów w codziennej diecie. Jakich? 

Sytuacja demograficzna jest jednym z głównych obszarów Indeksu Zdrowych Miast, który odzwierciedla stan zdrowia mieszkańców miast. Eksperci ze Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie, Fundacji GAP, we współpracy z Grupą LUX MED przeanalizowali jakie konkretnie czynniki czynią miasta „najzdrowszymi” w ujęciu demograficznym. 

Aktorka podkreśla, że spośród wszystkich ikon światowego kina jej sercu najbliższa jest Monica Bellucci. Jest ona dla niej gwiazdą wielkiego formatu i mistrzynią w swoim fachu, a jednocześnie piękną i niezwykłą kobietą. Kamila Kamińska uważa jednak, że mimo całej sympatii i podziwu dla jakiejś znanej osoby nie trzeba na siłę jej kopiować, tylko w jakimś stopniu uczynić ją źródłem inspiracji.

Platformy internetowe do nauki języków obcych stają się coraz bardziej popularnymi i efektywnymi narzędziami edukacyjnymi. Coraz częściej za ich pomocą nie tylko uczymy się języka, ale także nabieramy chęci do ich nauki, co tylko wspomaga jej proces. 

Czy to rano w drodze do pracy, czy wieczorem podczas treningu muzyka jest bardzo ważna dla wielu z nas. W Polsce słuchamy średnio 21,8 godzin muzyki tygodniowo* i liczba ta ma tendencję wzrostową. Jednak ci, którzy lubią słuchać głośnej muzyki, ryzykują długotrwałe uszkodzenie słuchu. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), prawie 50 procent osób w wieku od 12 do 35 lat - czyli 1,1 miliarda młodych ludzi na całym świecie - jest narażonych na utratę słuchu z powodu długotrwałej ekspozycji na głośne dźwięki, w tym muzykę słuchaną na przenośnych urządzeniach audio. 

Czy narzucanie dzieciom wygórowanych standardów i wymaganie od nich perfekcjonizmu może mieć negatywne konsekwencje także dla rodziców? Okazuje się, że tak. Analizą tego problemu zajęła się międzynarodowa grupa naukowców, a wśród nich psychologowie z Uniwersytetu SWPS, dr Dorota Szczygieł i dr Konrad Piotrowski.

Co jest zaburzeniem, a co zwyczajnym upodobaniem? Kto i w jaki sposób decydował i decyduje o tym, czym jest seksuologiczna norma? Czym właściwie jest seksualność i jak o nią zadbać? Na te pytania odpowiedzieli eksperci z Uniwersytetu SWPS pracujący pod kierownictwem seksuolożki, dr Katarzyny Grunt-Mejer. 

Kim są dzisiejsi superbohaterowie? Wyzwania ostatnich lat, takie jak pandemia, zmiany klimatyczne czy rewolucja technologiczna, dowiodły, że są nimi naukowcy. Jednak zainteresowanie młodzieży naukami ścisłymi i przyrodniczymi często okazuje się nie lada zadaniem.