Kobieta

Twój piękny, zielony i równo przystrzyżony trawnik zniszczył kret? Każdego ranka widzisz kolejny kopiec i nie wiesz, jak pozbyć się szkodnika? Poznaj najskuteczniejsze sposoby walki z tym owadożernym ssakiem, który żyje pod ziemią i w nocy podkopuje murawę.

Osoby, które zaczynają praktykować w swoim życiu zachowania asertywne, często zauważają, że poznanie i nawet przećwiczenie nowych sposobów postępowania nie przesądza jeszcze o tym, że będą się zachowywać jak ludzie naprawdę dorośli - pisze w książce "Stanowczo łagodnie bez lęku" Maria Król-Fijewska. 

Ślimaki – choć z pozoru wydają się nieszkodliwe – mogą skutecznie uprzykrzyć hodowlę warzyw czy innych roślin w ogrodzie, na grządkach lub w donicach. W jaki sposób radzić sobie z tymi szkodnikami? Poznaj skuteczne metody na ślimaki!

W ogrodzie, na tarasie lub balkonie masz bukszpan, który ostatnio marnieje? Przyczyną gorszej kondycji krzewu może być tzw. ćma bukszpanowa. To gąsienica, która żeruje na jego zielonych liściach, a w ciągu jednej nocy potrafi ogołocić całą roślinę. Jak sobie poradzić z takim szkodnikiem? Oto kilka skutecznych metod.

Move For The Planet to nowa odsłona globalnej inicjatywy adidas, która zachęca do aktywności w szczytnym celu. Marka zobowiązuje się do przekazania 1 euro za każde 10 minut aktywności sportowych, zarejestrowanych w aplikacji adidas Running, na rzecz organizacji Common Goal.

Badanie z udziałem mężczyzn w wieku 56-68 lat wskazało na związek między spadkiem satysfakcji z życia seksualnego i przyszłym pogorszeniem pamięci. Naukowcy namawiają do szerszego spojrzenia na konsekwencje problemów z seksem i erekcją u mężczyzn.

Aplikacji umożliwiających m.in. pomiar spalonych kalorii czy liczących kroki używa 50 proc. mieszkańców Polski - wynika z raportu firmy doradczej Deloitte. 25 proc. Polaków korzysta z oprogramowania do treningu fizycznego, a 24 proc. monitoruje swój sen w smartfonie.

Czerwiec to czas intensywnego wzrostu roślin w ogrodzie. Oto lista prac, które możesz rozważyć w tym miesiącu.

Co Polacy myślą o swoim narodzie i kraju? Jacy są współcześni patrioci? Zespół naukowców z Laboratorium Poznania Politycznego Instytutu Psychologii Polskiej Akademii Nauk opublikował właśnie raport ,,Czy i jak identyfikujemy się dziś z Polską?”. Badacze wyróżnili pięć różnych typów podejścia do polskości i patriotyzmu. Okazuje się, że reprezentantów poszczególnych grup różnią nie tylko poglądy polityczne, ale też poziom zadowolenia z siebie i własnego życia. 

Wymarzone zagraniczne wyjazdy, muzyczne festiwale i długie, wieczorne, wyjścia – to wszystko czeka nas latem i na wszelkich tego typu okazjach pragniemy wyglądać spektakularnie, w zgodzie z aktualnymi trendami. Jak kształtują się te dotyczące włosów? Strzyżenie, koloryzację i stylizację łączy w tym sezonie jedno hasło – naturalność. Eksperci L’Oréal Professionnel Paris podpowiadają, jak wykorzystać ten trend i podkreślić naturalne piękno włosów, by uzyskać najbardziej efektowny rezultat. 

Katujesz się dietami, ćwiczysz do upadłego, a potem rzucasz się na słodycze. Z utęsknieniem czekasz na każdą możliwą okazję, aby tylko, w końcu bez wyrzutów sumienia, sięgnąć po kolejnego batonika, kolejne ciastko i następnego hamburgera – dlatego właśnie tak uwielbiasz dni w rodzaju Tłustego Czwartku czy wszelkiego rodzaju święta, kiedy jemy po prostu zbyt dużo - jak Boże Narodzenie czy Wielkanoc. W rzeczywistości jednak bardzo sobie szkodzisz. I nie… nie jednym pączkiem, ale stylem życia, który wiedzie cię prostą drogą do zaburzeń odżywiania i zaburzeń nastroju…

Jak szacuje Polskie Towarzystwo Alergologiczne, dolegliwości alergiczne dotyczą już prawie połowy Polaków [1]. Wraz ze wzrostem częstotliwości występowania alergii, może też pojawiać się coraz więcej pytań i wątpliwości z nią związanych. Wraz z dr Martą Kołacińską-Flont, alergolożką i ekspertką kampanii „Tarcza dla oczu” obalamy mity dotyczące alergii. 

Dzieciństwo to bez wątpienia czas pełen wyjątkowych chwil i radości, który pozostaje w naszej pamięci na długie lata. Naukowcy twierdzą, że jesteśmy w stanie odtworzyć wspomnienia z okresu między 3 a 3,5 rokiem życia. Większość z tych wspomnień przybiera formę pamięci fleszowej, nazywanej "efektem lampy błyskowej". To oznacza, że potrafimy sobie przypomnieć obrazy w postaci jednego wyrazistego i intensywnego kadru. Zbliżający się Dzień Dziecka, to doskonała okazja, aby zapytać Polaków, jakie wspomnienia kojarzą im się z tym niezwykłym okresem życia.

Każdej wiosny i lata następuje wysyp różnego rodzaju cudownych diet, które mają na celu wspomóc utratę nagromadzonych w zimie kilogramów oraz umożliwienie praktykującym ją osobom rozpoczęcie nowego rozdziału w życiu… Niestety, gdyby to było takie proste, każdy z nas przeprowadzałby taką dietę w marcu albo kwietniu i przez resztę roku czuł się doskonale, a jak wiemy i jak widać na ulicach po liczbie osób otyłych w społeczeństwie, dieta cud, kiedy nie jest stałą zmianą, niewiele daje…

Niemal 8 na 10 Polaków twierdzi, że więzi sąsiedzkie są ważne. Aż 67 proc. osób wskazuje, że dzięki relacjom sąsiedzkim może liczyć na codzienną pomoc, a połowie zapytanych dają one poczucie bezpieczeństwa. To dowód na to, że mieszkając w mieście, nie chcemy być anonimowi, a relacje z sąsiadami mają dla nas dużą wartość.

Dzień Dziecka coraz bliżej. Co ciekawe, w tym czasie nie tylko najmłodsi otrzymają prezent. 33% dorosłych dzieci też może liczyć na zabawki. Potwierdzają to trendy zakupowe w Empiku, według których „dziecięcy duch” nie ma określonego wieku. Trend kid adults rośnie w siłę z roku na rok. Co to za moda?

Dwóch na trzech Polaków twierdzi, że są aktywni fizycznie – wynika z raportu MultiSport Index 2023, badającego kondycję fizyczną Polaków. Po dokładniejszym przyjrzeniu się wynikom okazuje się jednak, że liczba osób, które ćwiczą wystarczająco intensywnie, by zadbać o swoje zdrowie, spada do mniej niż połowy. Co trzeci Polak nie podejmuje aktywności fizycznej nawet raz w miesiącu. ​

Codziennie wzrok ma przed sobą wiele wyzwań. Obecny, intensywny styl życia nie pomaga oczom, dlatego tak ważne jest, żebyśmy potrafili o nie zadbać. Wielogodzinny kontakt z ekranami, a co za tym idzie emitowanym przez nie niebieskim światłem, sprawia, że oczy są narażone na wystąpienie nieprzyjemnych objawów, jakimi są pieczenie, zaczerwienienie czy suchość. O oczy powinniśmy odpowiednio dbać, ale niestety nie zawsze o tym pamiętamy. Poznajcie 5 błędów, które popełniamy notorycznie, choć nie zawsze świadomie. 

Zaledwie 30 proc. osób korzystających w naszym kraju z zabiegów medycyny estetycznej wykonuje je u lekarza. Przybywa osób uzależnionych od zabiegów poprawiających urodę - wynika z najnowszego raportu „Etyka i przyszłość medycyny estetycznej”.