Mało która kobietę stać na regularne wizyty w drogim SPA. Tymczasem ciało pragnie regularnej pielęgnacji. Jak je dopieścić? Za „Panią Domu” podpowiadamy proste sposoby na pielęgnację ciała. Domowe zacisze świetnie zastąpi najlepsze SPA!

Blada skóra

Nieopalone ciało aż świeci bladością? Sięgnij po samoopalacz. Przedtem zrób dokładny peeling. Kosmetyk łatwiej rozprowadzisz, jeżeli wymieszasz go pół na pół z balsamem do ciała.

„Zmięty” dekolt
Poranne zagniecenia na skórze dekoltu to znak, że Twoja skóra wymaga regeneracji. Zimny prysznic i delikatny masaż nawilżającym balsamem pomogą jej odzyskać gładkość. Możesz smarować ją też kremem na noc, którego używasz do twarzy. Staraj się spać, leżąc na wznak, a nie na boku czy brzuchu.

Złamany paznokieć

Zamiast przycinać nadłamaną płytkę i z konieczności skracać wszystkie paznokcie, spróbuj skleić ją specjalnym klejem. Wzmacniaj łamliwe i kruche paznokcie, wcierając w nie 2-3 razy w tygodniu oliwę z oliwek. Maluj je lakierem utwardzającym.

Gdy promienie podrażnią skórę
Trochę za długo przebywałaś w solarium? Natychmiast nasmaruj ciało balsamem nawilżającym. Zrób okłady z jogurtu, a na twarz nałóż maseczkę łagodzącą z 2-3 łyżek serka lub gęstej śmietany i odrobiny naparu z rumianku. Spłucz po 15 minutach letnią wodą. Jeżeli skóra jest silniej podrażniona, użyj kremu przyspieszającego regenerację .

Szorstkie dłonie
Spierzchniętą skórę wygładź drobnoziarnistym peelingiem do twarzy. Aby ją ujędrnić i pobudzić do regeneracji, raz w tygodniu przygotuj maseczkę z tłustej śmietany, zmielonego siemienia lnianego i miodu. Po każdym myciu smaruj ręce kremem odżywczym.

Ślady snu
Nie zrywaj się nagle z łóżka! Porozciągaj się chwilkę na leżąco. Potem otwórz okno, wpuść do pokoju świeże powietrze, zrób kilkuminutową gimnastykę. Pod prysznicem ochlap ciało chłodną wodą, by pobudzić krążenie i ujędrnić skórę. Umyj i jednocześnie wymasuj ciało orzeźwiającym żelem.


Opuchnięte, ciężkie nogi
Jeżeli pracujesz w pozycji stojącej, już rano zadbaj o kondycję nóg. Smaruj je żelem z wyciągiem z kasztanowca lub arniki, który usprawni krążenie, zapobiegnie obrzękom (np. Venargin, ok. 14 zł). Wieczorem wymocz stopy w letniej wodzie z dodatkiem soli. Odpoczywaj z nogami uniesionymi wyżej.

Siniaki
Jeśli są w widocznych miejscach i mają niebieskawy kolor, użyj żółtego korektora do twarzy. Gdy zzielenieją i zżółkną - zatuszuj je odrobiną podkładu.

Bolące stopy
Długi dzień na wysokich obcasach to dla stóp katorga. Po kilku godzinach w niewygodnej i nienaturalnej pozycji mają prawo boleć. Po umyciu osusz je i pogimnastykuj - przetaczaj stopą piłeczkę w przód i tył. Następnie dobrze je wymasuj, wcierając w nie krem nawilżający.