Kobieta - Uroda

Jakie jest największe marzenie małej dziewczynki, gdy patrzy w lustro? Włosy długie do pasa. Wiele z nas z upływem lat nie rezygnuje z tego pragnienia, mimo że włosy nie są w najlepszej kondycji. Jak po wielu fryzjerskich eksperymentach, niekoniecznie udanych, zapuścić włosy i czy każda kobieta powinna to robić, wyjaśnia Oskar Bachoń, hair & make-up designer.

Dlaczego nie mogę schudnąć? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet, które starają się przestrzegać diety, ćwiczyć, zmienić nawyki, które ich zdaniem są zgubne dla figury. Bardzo możliwe, że odpowiedź na nie jest zupełnie gdzie indziej, niż jej poszukują. Dosłownie "na wyciągnięcie ręki"!

Odczuwasz przemęczenie? Masz problemy z koncentracją? Twoje ciało jest nabrzmiałe, a skóra i włosy matowe? To znak, że po zimie Twój organizm potrzebuje oczyszczenia. Lato zbliża się wielkimi krokami, dlatego warto zadbać o kondycję i o dobre samopoczucie. Wspólnie z ekspertami marki Thermomix® podpowiadamy, jakie soki, które możesz samodzielnie przygotować, przysłużą się Twojemu ciału.

Wolimy spać razem czy osobno? W piżamie czy bez? Bo spać lubimy na pewno – jesteśmy przecież w pierwszej 10 największych śpiochów. Zobaczcie, jakie jeszcze ciekawostki na temat naszych sypialnianych zwyczajów zebrali eksperci Fabryki Materacy Janpol.

Nareszcie jest! Wiosna. A z nią więcej słońca, spacerów i towarzyskich spotkań na łonie natury. I więcej odsłoniętego ciała. Wiosna zachęca i kusi do zakładania mini spódniczek i zwiewnych sukienek odsłaniających nogi. Najpiękniejsze nogi są nie byle jakie, bo zadbane i zdrowe. Jeśli po zimie czujesz, że nie spełniają tych wymogów, poznaj kilka sprawdzonych sposobów na to, jak sprawić, aby twoje nogi szybko odzyskały piękny wygląd i formę. Zaczynamy!

Nie są inwazyjne. Nie powodują dyskomfortu, ani bólu. Nie zabierają dużo czasu. Oto lista kliku badań, na które warto wybrać się raz do roku, aby z czystym sumieniem móc powiedzieć "dbam o swoje zdrowie" i "nie daję chorobie czasu na to, żeby mnie ubiegła".

Zaspałaś do pracy i nie masz czasu na umycie włosów? A może cierpisz na problem z nadmiernie przetłuszczającymi się kosmykami? Sprawdź, jak zakamuflować te niedoskonałości odpowiednim uczesaniem...

Międzynarodowa kariera pięknej Kanadyjki rozpoczęła się na początku lat 80. Modelka była muzą najznakomitszych projektantów i chodziła po najbardziej cenionych wybiegach świata. 10 maja ikona modelingu skończy 50 lat. Czy ciągle jest piękna? Zobaczcie zdjęcia i oceńcie.

Starzenie skóry jest procesem nieuchronnym, stale postępującym, ale na pewne czynniki, które go powodują, mamy wpływ i możemy je hamować. Dowiedz się, jak!

Dzięki diecie pudełkowej co prawda można zaoszczędzić czas, bo nie trzeba samemu robić zakupów, liczyć kalorii i przygotowywać posiłków, ale taki sposób odżywiania nie pozwala wyrobić w sobie dobrych nawyków. Specjaliści do spraw żywienia tłumaczą, że po zrezygnowaniu z cateringu dietetycznego, trudno przestawić się na racjonalne układanie menu na własną rękę.

Jessica Ziółek nigdy nie ukrywała, że chce zaistnieć w show-biznesie. Kiedy wzięła udział w programie "Sekrety chirurgii", jasno mówiła, że jej marzeniem jest spełnienie się w roli modelki lub prezenterki sportowej. Na razie wprawdzie nie osiągnęła tych celów, ale kiedy tylko pojawia się publicznie, jest pod obstrzałem fotoreporterów. Nie da się ukryć: predyspozycje do bycia fotografowaną ma we krwi...

Sen nie zawsze idzie w parze z dynamicznym stylem życia. Co zatem zrobić, kiedy dzień stawia przed Tobą wyjątkowe wyzwania? Te 4 kroki z pewnością postawią Cię na nogi – reszta zależy od Ciebie. Nieważne, o której wstaniesz – ta recepta - przygotowana przez ekspertów marki Subway - działa o każdej porze dnia!

Blond, blond i jeszcze raz blond! To właśnie na ten kolor włosów w sezonie wiosna/lato stawiają styliści Milek Design. Rozjaśnione końcówki i ciemniejsze odrosty do propozycja na najbliższe miesiące.

Zwykle 48-letnia modelka i zdobywczyni tytułu II wicemiss w konkursie Miss Polonia w 1987 roku udowadnia swoim wyglądem, że dbać o urodę, żeby długo cieszyć się atrakcyjnym wyglądem. Przedwczoraj jednak drobny element stylizacji dodał jej lat i sprawił, że wyglądała na zdjęciach mniej korzystniej, niż zwykle. Zobaczcie.

Hiszpańska królowa jest kolejną monarchinią, która zignorowała zasady protokołu i postawiła na seksowny wygląd. Swoim działaniem nie osiągnęła chyba jednak zamierzonego efektu, bo dziennikarze zamiast pisać o jej odwadze i seksapilu, skupili się na kościstym wyglądzie... Mieli rację?

Dieta zgodna z grupą krwi ma swoich zwolenników i przeciwników. Z jednej strony łatwo ją stosować, kierując się danymi zawartymi w tabelkach, z drugiej strony – można przesadzić, mocno ograniczając określone grupy produktów, i doprowadzić organizm do wycieńczenia, a nawet choroby.

Zielone koktajle to prawdziwe bomby witaminowe. Te na bazie szczawiu lub szpinaku są jednak źródłem nie tylko substancji odżywczych, lecz także szkodliwego kwasu szczawiowego. Jego nadmiar w organizmie może prowadzić do upośledzenia przyswajania wapnia i magnezu, a nawet kamicy nerkowej. Zielonych koktajli nie należy więc spożywać zbyt często, warto także ograniczyć ilość wypijanej herbaty i kawy, również bogatych w kwas szczawiowy.

Nadejście ciepłych dni oznacza wiosnę, ale nie tylko - to także sygnał, że właśnie rozpoczyna się sezon ślubny! W tym wyjątkowym dniu każda kobieta chce mieć u boku idealnego partnera, a na głowie - idealną fryzurę. Zobaczcie, jakie stylizacje włosów proponują w tym sezonie pannom młodym styliści marki Balmain.

Polskie gwiazdy wciąż niechętnie przyznają się do korzystania z możliwości medycyny estetycznej. Zdaniem lekarzy z zabiegów korzystają jednak coraz bardziej świadomie. Ich celem jest przede wszystkim podkreślenie naturalnych atutów urody i nadanie twarzy świeżego, zrelaksowanego wyglądu. Najchętniej korzystają z zabiegów z wykorzystaniem toksyny botulinowej.

Sen to obok oddychania główny akumulator dla naszego organizmu. To właśnie w trakcie nocnego odpoczynku regenerujemy siły i nabieramy energii do działania następnego dnia. Tymczasem co trzeci Polak uskarża się na bezsenność. Jakie są główne powody naszych problemów ze snem?