Kobieta - Uroda

Dieta Polaków w ostatnich latach znacznie się zmieniła, jednak ciągle spożywamy zbyt mało warzyw i owoców, produktów mlecznych, ryb i pijemy za mało wody. W diecie obserwuje się za dużo tłuszczu i produktów wysoko przetworzonych.

Witaminy stanowią grupę związków bardzo specyficznych dla naszego organizmu, ponieważ nie dostarczają energii, nie wchodzą w skład tkanek, a jednak są niezbędne dla optymalnego rozwoju i wzrostu organizmu. Dodatkowo zapotrzebowanie na witaminy jest bardzo niewielkie, w porównaniu do innych składników odżywczych.

Po pierwsze: przed nałożeniem samoopalacza peelingujemy skórę.

 Mocno podkreślone usta byłej pani prezydent Warszawy były doskonałym uzupełnieniem wieczorowej stylizacji i sprawiały, że twarz wydawała się dużo bardziej wyrazista.

Jeśli choć trochę się poruszasz w świąteczne dni, pyszne dania nie będą Ci straszne. 

Przewód pokarmowy człowieka zasiedlony jest przez tysiące gatunków bakterii, grzybów i wirusów. Jest to najgęstszy naturalny ekosystem bakteryjny z dotychczas poznanych. Udowodniono, iż mikroflora jelitowa odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia. Jej skład zależy od wielu czynników, takich jak wiek, dieta, region geograficzny czy stosowane leki.

W przekonaniu, że kobieta najczęściej radykalnie skraca włosy wtedy, gdy doświadcza czegoś ważnego, nie ma przesady...

Tuż przed świętami wiele kobiet decyduje się na fryzjerskie metamorfozy. Prezydentowa jest jedną z nich.

Zmiana pory roku wymusza na nas zwykle wprowadzenie nieco innego rytuału pielęgnacyjnego. Najczęściej pamiętamy jednak o skórze, chociaż zimą włosy pozbawione odpowiedniej pielęgnacji stają się łamliwe i naelektryzowane. Dlaczego teraz należy o nie szczególnie zadbać?

Zdecydowanie łatwiej zyskać te kilogramy, niż późnej się ich pozbyć...

Airbrush to nowa metoda aplikowania makijażu.

Postępujący proces starzenia dotyka każdego, nie zdajemy sobie jednak sprawy, że najczęściej zaczyna on postępować od zębów. I nie oznacza tylko, że kiedy się uśmiechamy wyglądamy starzej, niż wskazuje na to metryka.

Świąteczne porządki i zawierucha, kuchenne rewolucje oraz inne czynności, które musimy wykonać przed Świętami – skutecznie odciągają nas od zadbania o swój wygląd. Rzadko kiedy mamy czas, by przemyśleć, w co ubierzemy się na świąteczną wieczerzę, nie wspominając już o makijażu. Postaw na elegancki, ale skromny look. Zainspiruj się naszą klasyczną propozycją, która doskonale sprawdzi się na ten wyjątkowy wieczór.

Samo noszenie rękawiczek często nie wystarcza do tego, by dłonie bezproblemowo znosiły niskie temperatury.

Idziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczona, niewyspana i rozdrażniona? W ciągu dnia nie masz energii, złe samopoczucie utrudnia ci normalne funkcjonowanie, a bezsilność i frustracja narastają… Znasz to? Nie ignoruj problemu – to może być zespół chronicznego zmęczenia...

Nierówne zęby to coś więcej niż tylko kwestia estetyki. Ma to wpływ na wiele innych aspektów m.in. zdrowotnych, z których możesz nie zdawać sobie sprawy! Stomatolog przypomina, dlaczego prosty zgryz jest tak istotny.

Nurtują Cię od dłuższego czasu pewne kwestie pielęgnacyjne? A może nie chcesz popełnić urodowego faux pas podczas rozmowy z przyjaciółkami? Kto pyta, nie błądzi – sprawdź odpowiedzi na popularne pytania z dziedziny beauty.

Kąpiele stóp wykonywane zimą są szczególnie przyjemne.

Może nie zaszkodzi spróbować...

Oddychanie jest tak naturalną czynnością, że w ogóle o niej nie myślimy, a tymczasem...