Specjalista ds. żywienia Emilia Cesarek oraz doktor Tadeusz Piotrowski wyjaśnili, jak nieprzespana noc wzmaga chęć na śmieciowe jedzenie.

Często szukamy energii w produktach bardzo smakowitych – wytłumaczyła specjalistka.

Jak spać, żeby nie przytyć?