Kobieta - Uroda

Specyfików do makijażu są tysiące i wciąż ich przybywa. Okazuje się jednak, że w kosmetyczce warto mieć przede wszystkim to, co dobrze znane.

Już tysiące lat temu człowiek, który wrzucał drewno do ogniska, musiał czuć, że nadaje mu ono charakterystyczny zapach, który albo pobudza, albo przynosi ukojenie. Najlepiej poznaną pod tym względem cywilizacją są Egipcjanie. Co obecnie może nam, współczesnym, przypominać tego typu działania? Oczywiście aromaterapia, która jest niedoceniana wśród społeczeństwa!

Ktokolwiek głosi takie przekonanie, myli się!

Prawie każdy ćwiczył tę pozycję na lekcjach WF w szkole. Również wielu dorosłych ma ambicje, by ją wykonywać. Faktycznie: ciało ułożone w świecę robi wrażenie, ale nie wszyscy powinni za wszelką cenę starać się wykonać to ćwiczenie.

Okres wakacji i związane z nim urlopy mogą mieć negatywny wpływ na regularne podejmowanie  aktywności fizycznej, a w konsekwencji także na zdrowie. Nawet krótkotrwała przerwa w treningach sprawia, że organizm funkcjonuje inaczej i jest bardziej podatny na urazy czy problemy bólowe. Dlatego, jak podkreślają eksperci, powrót do ćwiczeń warto zaplanować i odpowiednio się do niego przygotować, by ograniczyć ryzyko kontuzji i przeciążeń.

Trzeba wiedzieć, co do czego pasuje.

Bardzo często największym problemem osób chcących stracić na wadze nie są obfite regularne wysiłki, ale właśnie te dodatkowe - wyjątkowo kaloryczne "drobnostki".

Pękające naczynka krwionośne na twarzy czy ciele to problem, z którym zmaga się bardzo wiele kobiet. W większości przypadków przypadłość ta ma podłoże genetyczne, ale na powstawanie „pajączków” mogą też mieć wpływ czynniki zewnętrzne. W zmniejszaniu widoczności naczynek i zapobieganiu ich uszkodzeniom kluczowa jest odpowiednia pielęgnacja skóry. Przedstawiamy 5 składników, których powinnaś szukać w kosmetykach przeznaczonych dla skóry naczynkowej.

Warto spróbować poruszać się właśnie w taki sposób!

Ciało po lecie wymaga szczególnej pielęgnacji. Promienie słoneczne, słona lub chlorowana woda i wiatr sprawiają, że skóra potrzebuje intensywnego złuszczania i regeneracji, a włosy głębokiego odżywienia oraz nawilżenia. Warto więc zaszyć się w domowym SPA i zadbać o regenerację od stóp do... głowy!

W okresie letnim nasze włosy narażone są na wiele szkodliwych czynników. Słońce, kąpiele wodne oraz wysoka temperatura mogą mieć bardzo niekorzystny wpływ. Włosy stają się suche, szorstkie i wyblakłe. Jak zatem zadbać o ich pielęgnację po urlopie?

Ich regularne wykonywanie naprawdę może dać dobre efekty.

Nawet krótkie ćwiczenia mają bardzo pozytywny wpływ na zdrowie. Wystarczy już 12 minut treningu kardio każdego dnia.

Chcesz zmienić coś w swoim wyglądzie, ale w naturalny i oszczędny sposób?

Czy istnieje idealna rutyna pielęgnacyjna? Z pewnością, jednak nie będzie ona taka sama dla każdego – wszystko jest uzależnione od indywidualnego typu naszej cery. Na własnej skórze (i to dosłownie) musimy się przekonać o tym, jakie składniki nam służą, które formuły kosmetyków są przystępniejsze i jaki sposób aplikacji daje najlepsze efekty. Niemniej codzienna pielęgnacja nie może się obyć bez kilku stałych elementów i choć może się wydawać inaczej, maseczki do twarzy powinny znaleźć się wśród nich.

Ten problem powoduje, że szczególnie wiele kobiet czuje się ociężałych i nieatrakcyjnych. Można mu jednak przeciwdziałać.

Zdaniem naukowców zegar biologiczny jest wewnętrznym mechanizmem każdego człowieka, który decyduje o poprawnej pracy naszych narządów.

Lato to czas, w którym szczególną uwagę poświęca się depilacji. Choć dzięki ruchowi body positive przestaje być ona traktowana jako obowiązek, to wiele kobiet po prostu lubi mieć gładką skórę lub czuje się niekomfortowo mając włoski na ciele. Niestety, usuwanie niechcianego owłosienia w warunkach domowych w wielu przypadkach wiąże się z zaczerwienieniem skóry i swędzącymi podrażnieniami. Podpowiadamy, jak depilować ciało, aby zapobiegać uszkodzeniom naskórka!

Lato to okres, podczas którego pozwalamy sobie na więcej. Gdy na naszym horyzoncie mamy więcej długich spotkań przy grillu, długich posiedzeń z koktajlami w ręku oraz możliwości odkrywania nowych kuchni na zagranicznych wyjazdach łatwo zapominamy o zdrowych nawykach żywieniowych. Niektórzy po powrocie z wakacji postanawiają powrócić do diety, inni decydują się na detoks. Czy takie zmiany w sposobie odżywiania są rzeczywiście dobre dla naszego organizmu?

Marka Nutridome sprawdziła, jakie hasła związane z urodą Polacy wpisywali ostatnio częściej w wyszukiwarkę Google. Rolowanie twarzy, masowanie ciała, naturalna pielęgnacja włosów – oto niektóre z tematów, o których czytaliśmy chętniej. Jakie inne trendy ujawnia świeżo opublikowany raport?