Kobieta - Uroda

Nie jest fanką sportu, ale w jodze odnalazła sposób na zdrowe życie. Grażyna Wolszczak, czyli Basia Brzozowska z serialu "Na Wspólnej", opowiada, czym zaskoczyły i… jak wciągnęły ją treningi.

Jest potrzebny każdej komórce naszego organizmu. Jednak nadmiar grozi zawałem serca i udarem mózgu. Dlatego regularnie sprawdzaj jego poziom.

W pracy, która wymaga kontaktów z ludźmi, liczy się pierwsze wrażenie. Po tym, jak wyglądamy, klient ocenia nie tylko nasz gust, lecz także klasę firmy. Podpowiadamy Monice, jak malować się do pracy.

No oczywiście zamiast odtwarzacza do mp3 kupiłam żelazko. Nie wiem, co mi odbiło! W sumie żelazko też się przyda, szczególnie, że poprzednie uległo samospaleniu ;-))) Ale nie taki był cel mojej wycieczki do centrum handlowego…

Mam aż trzy powody do świętowania! Nowy odtwarzacz mp3, 9,5 kg mniej i… nie uwierzycie!!! Umówiłam się na randkę!!!!!!!!!!!!

Gdy patrzymy, jak Sylwia Gruchała walczy i zdobywa kolejne medale, wydaje nam się, że ze swoim sportowym wizerunkiem nie rozstaje się nigdy. Ale tak oczywiście nie jest! Bo olimpijskie mistrzynie to przecież też zwykłe kobiety, które lubią ładne stroje i… dobre kosmetyki.

Czasami chciałabym zatrzymać czas, bo prawie słyszę jak tykają kolejne minuty, godziny, dni, tygodnie i lata mojego życia… Stan mojej mamy nastraja mnie dekadencko.

Jestem wzorowym grubasem - wszyscy mnie chwalą, przestrzegam diety i daję z siebie wszystko na siłowni. Moja tkanka tłuszczowa nie ma szans.

Najpierw osiem godzin w pracy, potem jeszcze spotkanie z przyjaciółmi. A wszędzie biegiem, wszędzie w pośpiechu. Nawet na poprawę makijażu nie ma czasu, a on pod koniec długiego dnia pozostawia wiele do życzenia…

Na razie jestem lżejsza o 6,5 kg. Szczęśliwsza i pełna wiary w siebie (po tej serii zabiegów w salonie piękności). Nadal jednak nie mieszczę się w żadne seksowne ciuchy, a obcisłych (na mnie) T - shirtów muszę szukać w dziale męskim…

Kosmetyków do pielęgnacji twarzy mamy całe mnóstwo. Jedne wydają nam się niezbędne, do innych podchodzimy sceptycznie. Mleczkiem usuwamy makijaż, peelingiem obumarłe komórki skóry… A do czego potrzebny nam tonik?

Jazda na rowerze to sport wprost wymarzony dla kobiet. Nie tylko zapewnia zgrabną sylwetkę, ale również zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi. Nieprawdopodobne? A jednak!

Gładka, lśniąca buzia to marzenie każdej nastolatki. Bo kiedy pojawi się trądzik, życie zamienia się w koszmar. Na szczęście można z nim walczyć. Wystarczą dobre kosmetyki. Sprawdź jakie... i wypowiedz wojnę pryszczom!

Francuski manicure chyba nigdy już nie wyjdzie z mody. Tym bardziej że jest uniwersalny, a kobiety go uwielbiają. W tym sezonie jednak modne panie muszą się zaopatrzyć także w lakiery o klasycznych barwach.

To, że warzywa i owoce są zdrowe, wie każdy. Ale jak pokazują badania, tylko 11% Polaków zjada pięć i więcej porcji owoców i warzyw dziennie. W prównaniu z innymi krajami europejskimi wypadamy bardzo słabo.

Czasem cieszy, czasem boli. Miesiączka to ważna informacja o organizmie od dojrzewania do przekwitania. Niekiedy usprawiedliwia Twoje nietypowe zachowania: złość, irytację, niecierpliwość czy lenistwo.

Jeśli dokuczają Ci ciążowe bóle pleców i miednicy, wypróbuj koniecznie aerobik w wodzie. Szwedzcy naukowcy udowodnili, że jego wpływ jest zbawienny na kondycję przyszłych mam.

Nawilżają, ujędrniają, odświeżają i delikatnie zmieniają odcień skóry… Niezastąpione po wyjściu z kąpieli i spod prysznica. Oto one: balsamy i kremy do ciała.

Zapachniało…, ach jak zapachniało! Jaśminem, pomarańczą, czarną porzeczką i słodką wanilią. A to za sprawą aromatycznych nowości, których właśnie teraz pojawi się w perfumeriach najwięcej.

To najczęściej w domu dochodzi do różnych urazów. Ale nie tylko podstawowe środki do zdezynfekowania i opatrzenia skaleczeń powinny być w domowej apteczce. Przydadzą się też leki, które pomogą uśmierzyć ból albo uspokoić nas po ciężkim dniu.