Kobieta - Uroda

Nowa bluzka do wyrzucenia, a do tego potencjalny ojciec mojego dziecka mnie zignorował. Wczorajsza parapetówka była do bani. Miałam ochotę wydrapać oczy tym wszystkim chudym lasencjom, które opychały się chipsami, jakby miały one 2 kalorie.

Rodzina, znajomi, koledzy z pracy, cały świat uwziął się, by mi przypomnieć, że powinnam niedługo urodzić pierwsze dziecko.

Dietetyczne posiłki to nie posiłki! Ledwo coś przetrącę, już burczy mi w brzuchu. Może to przez te święta...

Cóż, nie da się przestrzegać diety w święta. Czekają mnie teraz ciężkie chwile na siłowni. Trzeba zgubić te tysiące nadprogramowych kalorii.

Hurra! Święta z rodziną! Och, jaka jestem stęskniona. Marzyłam o spędzeniu kilku dni z najbliższymi. Szybko spakowałam plecak i popędziłam na dworzec. W podskokach zaatakowałam wagon II. klasy i udało mi się bez zakłóceń dotrzeć do domu. Sobota upłynęła sielsko, anielsko. Bosko!

W tym sezonie w makijażu grają rolę pierwszoplanową. Wydatne, seksowne, przyciągające wzrok. Usta. Koniecznie zmysłowo podkreślone kredką i szminką. Piorunujący efekt osiągniesz dopiero wtedy, gdy odpowiednio o nie zadbasz. Przeczytaj, jak to zrobić.

Z seksem jest podobnie jak z innymi sferami życia. Dopóki dobrze funkcjonują, nie uświadamiamy sobie ich znaczenia i wartości. Ale gdy tylko pojawią się trudności, pozorne dotąd problemy skupiają naszą uwagę i poważnie niepokoją.

Przyznaj się... objadałaś się podczas świąt, a teraz martwisz się o swoją figurę. Uszy do góry! Tylko u nas znajdziesz listę niezawodnych diet!

Dzisiaj zamiast siłowni Krzysiek przegonił mnie po lesie. Marszobieg to najlepszy sposób na palenie kalorii, przy jednoczesnym dotlenianiu organizmu. To baaaaardzo ważne, żeby oddychać - powtarzał mój osobisty trener.

3 kwietnia 2007 r. w warszawskiej Królikarni odbyło się uroczyste otwarcie wystawy fotografii „Breast Friends - Przyjaciele od Piersi”. To zbiór artystycznych zdjęć kobiet, które przeszły raka piersi. Wykonał je wybitny fotografik Rankin.

W dusznym pomieszczeniu, w tłumie albo pod wpływem silnego, stresującego przeżycia można zasłabnąć. Jak uniknąć takiej sytuacji?

Do uścisków nie trzeba nikogo namawiać, ale rzadko kto wie, że mają one korzystny wpływ nie tylko na związek, ale i na... zdrowie. Amerykańscy naukowcy dowiedli bowiem, że przytulanie zapobiega chorobom serca.

Wiosną świat budzi się do życia, zachwyca świeżością i kolorami. Czas sięgnąć po orzeźwiajace kosmetyczne hity tego sezonu: cienie w kolorach tęczy, różowe błyszczyki i nawilżające pomadki. Warto zadbać także o ciało. Z pomocą przyjdą Ci żele pod prysznic, do mycia twarzy i balsamy.

Kłopoty ze snem, depresja, problemy z pamięcią… Zastanawiasz się skąd się biorą? Ze stresu, z ciągłego życia na wysokich obrotach? Na pewno tak. Ale Brytyjscy naukowcy alarmują: na nasz stan psychiczny ogromny wpływ ma również dieta.

Wkrótce na dworze zacznie zielenić się trawa, a ja będę myła okna. Kiedy ptaki zaczną głośno śpiewać, ja będę pastowała podłogi. Kiedy dzień stanie się dłuższy, ja będę wywracała szafy do góry nogami. O nie! - mówię sobie w duchu. I wpadam na genialny pomysł: posprzątam swój organizm.

Żadna z nich nie ma więcej niż 150 kalorii. Za to wszystkie są smaczne, zdrowe i pomagają schudnąć. Świetnie sprawdzają się, gdy masz ochotę przegryźć coś słonego lub słodkiego. Oto one: przekąski, które nie tuczą.

Już za kilka dni lany poniedziałek. Czas zaopatrzyć się w pistolet, jajko na wodę i... wodoodporne kosmetyki. Dzięki nim unikniemy rozmazanych, kolorowych plam po cieniach do powiek i ciemnych smug, które może pozostawić na naszej twarzy spływający tusz do rzęs.

Przed nami dwa dni świątecznego łakomstwa. Niestety, wielkanocne potrawy to prawdziwa kaloryczna bomba. Jak jeść, żeby nie przytyć? To proste! Specjalnie dla Ciebie zdradzamy sposoby, dzięki którym bez obaw spróbujesz każdego ciasta!

Wielkanocne stoły uginają się od świątecznych przysmaków i smakowitości, ciocie i babcie namawiają: koniecznie spróbuj wszystkiego! Takie rozkosze podniebienia niestety źle znosi nasz organizm. Dlatego dziś dr Agnieszka Turynowicz-Rot radzi co zrobić, żeby najeść się do syta, ale nie przejeść!

Nie jest fanką sportu, ale w jodze odnalazła sposób na zdrowe życie. Grażyna Wolszczak, czyli Basia Brzozowska z serialu "Na Wspólnej", opowiada, czym zaskoczyły i… jak wciągnęły ją treningi.