Małgorzata Rozenek-Majdan zachwyca figurą. Jej dieta to jedna prosta zasada

Małgorzata Rozenek-Majdan od lat budzi zazdrość, jeśli chodzi o figurę.

Mimo, że urodziła trójkę dzieci, wciąż zachwyca zgrabną, wręcz nienaganną sylwetką. 45-letnia celebrytka nie tylko trenuje i dba o siebie, ale też poświęca się wielu akcjom społecznym i ma dużo zajętości zawodowych.

Tajemnica zgrabnej sylwetki Małgorzaty Rozenek-Majdan

Celebrytka nie ukrywa, że dużo ćwiczy, co też pokazuje na swoim Instagramie. Wśród treningów, z jakich korzysta, są zarówno te na siłowni, jak też bieganie, czy jazda na rowerze. Małgosia regularnie chodzi na basen, trenuje również wspinaczkę i morsuje. Nie to jednak jest podstawą i tajemnicą jej zgrabnej sylwetki.

Okazuje się, że Małgorzata Rozenek-Majdan nie stosuje żadnej spektakularnej diety. Trzyma się jednak pewnej zasady. To popularny już od kilku lat post przerywany w formie 18/6.

Ja się stosuję do zasad postu przerywanego, rozpoczynam około godziny 12:00, kończę około 18:00, i to jest taki rytm, który mi naprawdę bardzo odpowiada - napisała w swoich mediach społecznościowych.