Odprężenie w wonnej pianie12 października 2007Wanna pełna pachnącej wody to doskonały pomysł na odpędzenie smutków. Aldona Orman, aktorka z serialu "Klan", zdradza nam swój przepis na kąpiel poprawiającą samopoczucie.
Sprawdź, czy jesteś zakażona12 października 2007Masz stałego partnera, nigdy nie brałaś narkotyków... Masz całkowitą pewność, że nie jesteś nosicielką wirusa HIV? Sprawdź, kiedy jednak powinnaś zrobić test.
Jak ustrzec się toksyn zawartych w żywności?12 października 2007Toksyczne substancje są wszędzie: w powietrzu, glebie, wodzie i w żywości. O tym, jak się ich ustrzec, mówi prof. Iwona Wawer z Zakładu Chemii Fizycznej AM w Warszawie.
Wiosenne oczyszczanie, czyli łagodny detoks 12 października 2007Wiosna się zbliża, a ty jesteś zmęczona, ociężała. Zamiast przenosić góry, narzekasz na złe samopoczucie i brak sił. Prawdopodobnie nadszedł czas na oczyszczenie organizmu. Po nim poczujesz się lekka i pełna energii.
Gdy chudnięcie staje się niezdrowe 12 października 2007Tracisz apetyt i kilogramy? Narzekasz na częste bóle brzucha? Zastanawiasz się, co jest tego przyczyną? To mogą być objawy celiakii. W tej chorobie organizm sygnalizuje, że nie potrafi strawić zawartego w zbożach białka - glutenu.
Uwaga! (Nie) tylko dla dzieci12 października 2007Na widok gładkiej skóry dziecka albo jego jedwabistych włosów w głębi serca zawsze odzywa się tęsknota za własnym dzieciństwem. Jednak czy wystarczy sięgnąć po dziecięcy kosmetyk, by odzyskać utraconą urodę?
8 cudownych zabiegów przed snem 12 października 2007Kiedy Ty śpisz, Twoja skóra intensywnie pracuje nad regeneracją. Wspomóż ją w tym wysiłku odpowiednimi zabiegami!
Zabaj o dekolt 12 października 2007Chcesz pięknie wyglądać w letnich bluzeczkach? Już teraz wprowadź w życie odpowiedni program pielęgnacyjny!
Szczuplejsza w talii, za to z większym biustem12 października 2007Marzysz o talii osy? Nie wiesz, jaka spódnica będzie odpowiednia do twojego typu figury? A może chcesz, żeby twój biust wyglądał na rozmiar większy? Koniecznie przeczytaj nasze modowe sztuczki. Sprawią, że będziesz wyglądać szczuplej!
Piękna i puszysta fryzura od zaraz!12 października 2007Masz cienkie, pozbawione wigoru włosy? Sięgnij po wałki i odpowiednie kosmetyki do stylizacji. Dzięki nim twoja fryzura nabierze puszystości!
Jak trenują wojowniczki12 października 2007Masz naturę Amazonki? Skoro tak, najlepszy będzie dla ciebie trening, który jest połączeniem różnych sztuk walki. Ten zestaw sześciu dynamicznych ćwiczeń wzmacnia mięśnie i rozładowuje stresy.
25 sposobów na olśniewający wygląd12 października 2007Brak ci czasu na długotrwałe przygotowania do imprezy? Oto sprytne sztuczki, które sprawią, że i tak zostaniesz królową balu i przetańczysz całą noc w doskonałym humorze. Poznaj 25 sposobów na olśniewający wygląd.
Zmysłowa bielizna nie tylko od święta12 października 2007Bawełnianym koszulom do kostek, szlafmycom i skarpetom w łóżku mówimy zdecydowane nie! Nie czekaj z seksowną bielizną na idealny moment. Każdy dzień jest dobry, aby zaskoczyć partnera. Od teraz codziennie dążymy do miłosnych uniesień.
W tych kolorach Ci do twarzy12 października 2007Czy wiesz, jaki kolor pasuje do Twojego typu urody? Jesteś panią wiosną czy zimą? Lepiej Ci w białym czy czerwonym? Sprawdź, jaki kolor maskuje sińce pod oczami, a jaki podkreśli barwę Twoich oczu.
Schudnij w mig na wiosnę!12 października 2007Boisz się, że przy przymiarce bikini okaże się, że daleko Ci do ideału? Nie martw się! Błyskawiczna dieta poprawi Twoje wymiary i... Twój nastrój.
Jak optycznie wyszczuplić zbyt masywne uda12 października 2007Specjalna bielizna, odpowiedni fason spodni i właściwa długość bluzki pomogą Ci nie tylko wysmuklić nogi, lecz także poprawić proporcje całej sylwetki.
Niski wzrost: jak się ubrać?12 października 2007Jeśli jesteś niewysoka - staraj się unikać długich i obszernych strojów, w których drobna postać ginie. Niewskazane są też masywne dodatki.
Smak geniuszu, czyli jak mądrze jeść12 października 2007Łamigłówki, szarady, lektury… Tak, to wszystko poprawia pamięć, koncentrację i podwyższa IQ. Ale największe korzyści twojemu umysłowi daje prawidłowa dieta. Przekonaj się, jakie produkty warto wprowadzić do swojego codziennego menu, żeby już wkrótce zostać jednym z członków Mensy.
Wielki powrót hula-hoop12 października 2007W latach 80. kolorowe kółka rozkołysały tysiące ludzi w Polsce. Teraz moda na hula-hoop powraca. Warto jej ulec, bo to świetna zabawa. Ćwicz trzy razy w tygodniu, a wzmocnisz mięśnie i wymodelujesz talię.
Kwadrans na trening12 października 2007Chcesz mieć świetny humor? Zacznij dzień od gimnastyki. Kilka prostych ćwiczeń szybko postawi Cię na nogi. Zajmą Ci one dokładnie tyle czasu, ile wypicie filiżanki małej czarnej.
