Polak to musi się wyspać!

Szybkie tempo życia, ciągłe nadgodziny oraz stresy wywołane niespłaconymi kredytami i widmem utraty pracy sprawiają, że nie tylko nie mamy na nic czasu, ale kiedy nadchodzi upragniony weekend, nie potrafimy oderwać się od całotygodniowej harówki i wykorzystać go z korzyścią dla własnego zdrowia i rodziny. Wyobraź sobie jednak, że doba w cudowny sposób wydłuża się o godzinę. Co z nią zrobisz?

Jak wynika z sondażu przeprowadzonego przez magazyn "Reader's Digest" aż 35 proc. Polaków dodatkową godzinę dziennie przeznaczyłoby na sen. Z 19 przebadanych krajówmniej wyspani od nas są tylko Niemcy, jest ich o 2 proc. więcej niż nas. A co z resztą naszego społeczeństwa? Według badania 33 proc. Polaków darowane cztery kwadranse poświęciłoby rodzinie, 20 proc. poprawie kondycji fizycznej, a tylko 11 proc. na pracę.

Reklama

Sprawdźmy, jak to wygląda na świecie. Połowie badanych w Hiszpanii i niemal połowie w Brazylii, Kanadzie i Wielkiej Brytanii najbardziej doskwiera niedosyt czasu spędzanego z rodziną. Turcy u Włosi najchętniej jedną godzinę ekstra poświęciliby ćwiczeniom. Natomiast najbardziej pracowici z zapytanych okazują się mieszkańcy Indii. Dodatkową godzinę przepracowałaby aż połowa z nich.
Wyniki sondażu dla Polski potwierdzają zeszłoroczne badania SMG KRC na temat snu. Okazało się, że na problemy ze snem skarży się co drugi z nas. Jeśli uporamy się z tym problemem, to być może jak Hindusi będziemy mieli więcej chęci do pracy.