Reklama

twoje emocje

Nie leczy, ale zapobiega: TO warto wiedzieć o medytacji

2 września 2021, 07:15
Nie leczy, ale zapobiega: TO warto wiedzieć o medytacji
Eksperci przekonują, że medytacja może dać szczególnie dobre efekty podczas pandemii, kiedy wiele osób nie może poradzić sobie ze swoimi emocjami. Chwila dla siebie, wyciszenie i wsłuchanie się w swoje myśli pomagają osiągnąć wewnętrzną równowagę. W tej praktyce trzeba jednak być systematycznym. A wystarczy kilkanaście minut dziennie.

"Podziwiaj, ale nie kupuj" - badanie pokazało, co Polacy naprawdę sądzą o flircie

2 września 2021, 07:10
Francuski pisarz Paul Bourget powiedział o nim, że to akwarela miłości. Za jego mistrzynię uznano Marilyn Monroe. Może być niewinny lub stanowić początek wielkiej miłosnej przygody...

Kierowca nie gorszy niż barman? Zbadano, o czym Polacy rozmawiają z nieznajomymi w taksówce

27 sierpnia 2021, 09:41
O koronawirusie rozmawiamy częściej niż o pogodzie - wykazało badanie wśród kierowców platformy Free Now dotyczące rozmów z pasażerami w taksówce[1]. W krótkiej rozmowie z nieznajomą osobą, z jaką mamy do czynienia w taxi, 3 na 10 Polaków zwierza się kierowcom ze swoich spraw prywatnych, a 15% - sercowych. Kierowcy Free Now przyznają też, że pasażerowie są najbardziej rozmowni w drodze na imprezę albo jadąc na dworzec lub lotnisko.

Zdrada emocjonalna - badanie pokazało, że Polki mają w tym zakresie bogate doświadczenia...

26 sierpnia 2021, 09:35
Nowe emocje i uczucia mogą zrodzić się między dwojgiem ludzi w bardzo szybki i nieoczekiwany sposób. Jeśli jedna z osób jest już w relacji i doświadcza takiej sytuacji, to może to świadczyć o początku zdrady emocjonalnej.

Dlaczego nie można bezgranicznie ufać przeczuciom, czyli 7 grzechów głównych intuicji

25 sierpnia 2021, 08:50
Ludzie każdego dnia podejmują w pośpiechu szereg natychmiastowych decyzji, kierując się intuicją. To działania ekonomiczne, szybkie, instynktowne i wynikające z ewolucyjnych uwarunkowań każdego człowieka.
Reklama

Druga szansa dla związku - kiedy to ma sens, a kiedy lepiej odpuścić?

24 sierpnia 2021, 07:15
Mimo że większość ludzi zna powiedzenie "dwa razy do tej samej rzeki się nie wchodzi", pary dość często rozstają się, a następnie do siebie wracają. Czy takie działanie może dać dobry efekt?

Szczepionka nowym wymogiem przy podrywaniu? Interesujące wyniki badania

12 sierpnia 2021, 09:02
Aplikacja randkowa ZaadoptujFaceta zadała Polkom pytanie, czy szczepienia mają wpływ na szukanie partnera. Oto, co odpowiedziały. 21% Polek stwierdziło, że szczepionka jest czynnikiem, który sprawia, że czują się bezpieczniej i spokojniej podczas randki.

Paskudnie złudna bliskość: TYM skutkuje ciągłe pokazywanie i oglądanie w Sieci idealnego życia

6 sierpnia 2021, 07:45
Za duża "piękna" szkodzi.

Nic ponad wnętrze... Beata Pawlikowska zdradziła swój przepis na szczęście

5 sierpnia 2021, 07:15
Zdaniem pisarki szczęścia nie można zdobyć, kupić ani też załatwić sobie w żaden inny sposób. Jest ono wewnętrznym stanem posiadania, a jego najważniejsze części składowe to wdzięczność, dobro, życzliwość, uczciwość, poczucie harmonii i miłość. Nie może być więc szczęśliwy ten, kto żyje w strachu, pod presją czasu, wymagań, obowiązków czy też uzależnia swoje działanie od oceny i akceptacji innych osób. Pawlikowska wspomina, że kiedy była nastolatką, czuła się bardzo nieszczęśliwa, samotna i zagubiona.

Nie pozwól, by TO cię bolało! Kilka sposobów na radzenie sobie z body shamingiem

28 lipca 2021, 10:13
Za gruba, za szczupły, za niska, za wysoki - body shaming może dotknąć każdej i każdego z nas. Niezależnie od tego, jak wyglądamy, możemy spotkać się z nieprzyjemnymi komentarzami na temat naszego ciała. Takie słowa mogą zepsuć humor, ale także obniżyć poczucie własnej wartości. Czym jest, a czym nie jest body shaming? Jak sobie z nim radzić? Warto wiedzieć, by zadbać o swoją dobrą relację z ciałem.
Reklama

Mężczyznom ciągle przychodzi to łatwiej... Zbadano, jak Polki i Polacy postrzegają pewność siebie

27 lipca 2021, 09:54
Co oznacza termin pewność siebie w ujęciu psychologicznym oraz w odbiorze wśród Polek i Polaków? Odwaga, spokój, poczucie wartości, samoakceptacja oraz asertywność to najczęściej wymieniane przez respondentów cechy charakteru w Badaniu Pewności siebie Polaków, przeprowadzonym na próbie obserwujących media społecznościowe Jakuba B. Bączka oraz wśród osób z panelu badawczego „Analityka Polska”.

Zaczyna się o tym mówić: Wielu rodziców żałuje, że ma dzieci. Zbadano, jak wygląda to w Polsce

23 lipca 2021, 09:25
Dla większości ludzi rodzicielstwo jest źródłem satysfakcji i rozwoju. Są jednak osoby, dla których rola mamy lub taty jest źródłem stresu, a nawet problemów psychicznych. Jak dużym obciążeniem jest posiadanie dzieci? Okazuje się, że w Polsce około 13% młodych rodziców żałuje tego, że w ogóle zdecydowało się na posiadanie dziecka. Oznacza to, że nawet jeden na ośmiu rodziców uważa, że ta rola nie jest dla niego – wynika z badań doktora Konrada Piotrowskiego z Uniwersytetu SWPS w Poznaniu.

Będzie bolało... Zbadano, co czują Polacy pracujący zdalnie na myśl o powrocie do biur

21 lipca 2021, 10:40
Powrót do biur będzie nas głównie stresował i nie do końca jesteśmy na to gotowi. Wynika to zarówno z niepewności jak i przyzwyczajenia do pacy zdalnej. Najszybszym rozwiązaniem na jakie zdecydują się firmy jest forma pracy hybrydowej jednak i do niej pracodawcy powinni się przygotować. Ankietowani wręcz oczekują wsparcia w tym zakresie.

Przesądy ślubne – jak do nich podejść, żeby nie zwariować?

20 lipca 2021, 07:05
Ślub w miesiącu z literą „r” w nazwie, bukiet panny młodej bez róż, buty ślubne czekające na parapecie? To pestka. Najciekawiej jest w kościele. Jego progu nie wolno przekraczać lewą nogą, a w drodze do ołtarza jest zakaz rozglądania się po gościach, gdyż grozi to... zdradą. Ważne jest, by płomień świec kościelnych był prosty i wysoki – w przeciwnym razie w małżeństwie może zagościć smutek i rozłąka. Ech, przyszli małżonkowie, nie macie łatwo...

Jak nie dać się ponieść kłótni w sieci? 5 kluczowych zasad, dzięki którym ostudzisz emocje

19 lipca 2021, 07:10
Dzięki anonimowości w sieci ludzie chętniej i bez oporów wdają się w spory i kłótnie...

Seks nie jest główną motywacją - oto powody, dla których Polacy lubią randkować

16 lipca 2021, 07:15
Aby urozmaicić swoją codzienność, a może po to, aby odnaleźć swoją bratnią duszę? Odpowiadamy na pytanie, czego Polacy szukają w świecie randek?

Są twarde dowody na to, że o jakości pracy decydują... krótkie przerwy w niej!

15 lipca 2021, 07:15
Osoby, które robią sobie krótkie przerwy w trakcie pracy, są wydajniejsze i lepiej sobie radzą...

Love bombing: Dużo miłości czy sygnał ostrzegawczy?

14 lipca 2021, 07:00
Czy kiedykolwiek czułaś, że "on kocha Cię za bardzo"? Z badania wynika, że ponad 70% Polek było w przytłaczającym związku.

Polacy (nie)gotowi na poliamorię? Oto co myślimy o wielomiłości

6 lipca 2021, 07:10
Czy można kochać więcej niż jedną osobę naraz? Jak postrzegamy poliamorię w naszym kręgu kulturowym? Czy akceptujemy wielomiłość? Agencja badawcza Biostat przeprowadziła ogólnopolskie badanie, w którym sprawdziła, co o takich relacjach sądzą Polacy.

Polki 2021 - nowe wartości na nowe czasy? Ciekawe wyniki raportu

2 lipca 2021, 07:22
Jaka jest Polka 2021? Jak postrzega siebie, co jest dla niej najważniejsze, jakimi wartościami kieruje się w życiu, o czym marzy? Czy różni się pod tymi względami od matek i babek. Na te oraz wiele innych pytań odpowiada raport „Polki 2021. Nowe wartości na nowe czasy”*, który powstał na zlecenie Gedeon Richter Polska Sp. z o. o. zrealizowany w maju 2021 przez Mobile Institute.
Reklama