Kobieta - Uroda

Zimowe miesiące dla naszych zębów mogą być prawdziwym survivalem. To fakt, że się nie przeziębią, ale zagrożenia czyhają w zupełnie niespodziewanych miejscach i mowa tu nie o szczękaniu zębami z zimna. Sprawdź, na co trzeba uważać.

Oto lista tego, co sprawia, że przedwcześnie się stajemy. Już dziś warto zacząć eliminację tych czynników ze swojego życia.

Wiedza o ich działaniu może się przydać.

Sen regeneruje cały organizm, również włosy. W czasie snu mogą one efektywnie rosnąć i wzmacniać się. Dlatego zanim położymy się spać powinniśmy o nie odpowiednio zadbać, aby nie były narażone nocą na zniszczenia i mogły się skutecznie regenerować.

Młoda, jędrna i sprężysta skóra to zasługa kolagenu. Jako podstawowy składnik budulcowy skóry skleja wszystkie jej komórki. Niestety z wiekiem zaczyna go ubywać; pierwsze niedobory kolagenu odnotowuje się już po 26. roku życia. Im starszy organizm, tym słabsza jego synteza. Niestety tego procesu nie da się zatrzymać, można jedynie wpłynąć na odpowiednią produkcję kolagenu, aby opóźnić procesy starzenia. Co dokładnie wpływa na ubytek kolagenu w skórze i jak go opóźnić?

Kosmetyki pielęgnujące cerę należy dopasowywać do pory dnia - bez wątpienia.

Często spożywamy je razem podczas posiłku lub jako przekąskę, nieświadomi destrukcyjnego wpływu na zdrowie zębów. Sprawdź, których kombinacji lepiej unikać.

Zimą skóra potrzebuje szczególnej uwagi.

Podstawowym elementem codziennej higieny jamy ustnej jest mycie zębów. Wielu myśli, że jest to takie proste i niczego tu się nie da zepsuć. Nic bardziej mylnego. Popełniamy masę błędów, a najgorsze ze skutków to recesja dziąseł, nadwrażliwość i próchnica. Na co więc warto zwrócić uwagę? Sprawdzamy

Zastanawiasz się, czy pijąc napoje kolagenowe, można naprawdę wpłynąć na stan skóry? Dermatolodzy znają odpowiedź na to pytanie.

Na to, jak wyglądają włosy i czy są zdrowe, ma wpływ nie tylko dieta i stan zdrowia, ale także odpowiednia pielęgnacja. Jak o nie dbać na co dzień, by były piękne i zdrowe? Poznaj podstawowe, uniwersalne zasady pielęgnacji włosów.

Kobiety, u których pojawia się owłosienie nad górną wargą, zwykle są z tego powodu bardzo niezadowolone.

Przebieg cyklu włosowego mamy zaprogramowany genetycznie. Jeżeli czas trwania anagenu, czyli fazy wzrostu włosa u zdrowej osoby, genetycznie został zaprogramowany na 3 lata, to nie jesteśmy w stanie go wydłużyć. Dlatego też nie każdy może zapuścić bardzo długie włosy. Dodatkowo faza anagenu może ulec skróceniu poprzez szkodliwe czynniki takie jak restrykcyjne diety, choroby z wysoką gorączką, przyjmowane leki, narkozy czy też stres.

Wystarczy sięgnąć po kilka składników, które prawie na pewno ma się w kuchni, i można działać!

Zimą wiele osób skarży się na problemy ze swoimi włosami. Niesforne, naelektryzowane kosmyki nie chcą dać się ujarzmić, są przesuszone i łatwo się łamią. Choć jest to wymagający czas w roku, istnieją sposoby, aby uchronić włosy przed negatywnymi konsekwencjami zmiennych temperatur i uszkodzeniami wynikającymi z noszenia zimowej odzieży.

Przed zmianą koloru włosów warto dowiedzieć się, jakie trendy panują aktualnie w tym obszarze.

Zmęczenia wypisanego na twarzy można się pozbyć bez użycia drogich kosmetyków.

Zimowa aura sprzyja narciarskim wyjazdom, ale nie naszym włosom, które są narażone na mróz, wiatr i skoki temperatur. Osłabione czynnikami atmosferycznymi włosy są bardziej podatne na uszkodzenia. Dodatkowo przetłuszczająca się skóra głowy pod kaskiem i wysuszająca włosy sauna, z której chętnie korzystamy po nartach powodują, że powinniśmy szczególnie zadbać o włosy podczas zimowego wyjazdu. Oto kilka praktycznych wskazówek dotyczących ochrony i pielęgnacji przygotowanych przez trychologa.

Każda dekada rządzi się swoimi modami - również, jeśli chodzi o wygląd konkretnych elementów twarzy.

Zęby można myć przed śniadaniem, a po wypiciu kawy warto udać się na szczotkowanie do łazienki, żeby uniknąć przebarwień – rozprawiamy się z największymi mitami i podajemy fakty o prawidłowej higienie jamy ustnej.