Reklama

aktualności

Polska przestaje być krajem wódki. Oto jakie alkohole mocne teraz pijemy

7 lipca 2022, 07:00
Polska przestaje być krajem wódki. Oto jakie alkohole mocne teraz pijemy
Najpopularniejsze alkohole na świecie to w kolejności: piwo, wino oraz baijiu, czyli chiński odpowiednik wódki. W Polsce, wśród alkoholi mocnych wódka nadal wiedzie prym, ale inne trunki depczą jej po piętach.

"Nie da się wyglądać lepiej". Brytyjskie media zachwycone stylizacją księżnej Kate z meczu na Wimbledonie. FOTO

6 lipca 2022, 12:35
Jasnoniebieska sukienka w kropki, w której księżna przybyła na trybuny kortów, została uznana za jedną z najlepszych kreacji, jakie widziano na Wimbledonie. Zobaczcie ja i oceńcie, czy faktycznie jest tak doskonała.

Większość odpoczynku, który dajemy ciału, fatalnie wpływa na oczy. Niepokojące wyniki badania

6 lipca 2022, 07:10
Wszyscy narzekamy na brak czasu, ale jeśli już go znajdziemy – chcemy się zrelaksować. Nowy film, ulubiony serial czy przeglądanie mediów społecznościowych to dla wielu z nas sposób na spędzenie wolnej chwili. Odpoczynek dla ciała nie zawsze oznacza jednak odpoczynek dla oczu.

5 bardzo konkretnych porad, dzięki którym wymarzony urlop all inclusive nie zafunduje dodatkowych kilogramów

6 lipca 2022, 07:05
Wyczekiwany, letni urlop nadchodzi, z daleka od szefa, zawodowych obowiązków i codziennej gonitwy. Przełączamy się na tryb wypoczynku. Dla niektórych urlop może być jednak także stresującym doświadczeniem, wynikającym na przykład z obawy o utratę wypracowanej miesiącami sylwetki. Jak sprawić, aby nie przeszkodziło nam to w udanym wypoczynku podpowiada dietetyk. Oto 5 praktycznych wskazówek dotyczących odżywiania się na urlopie, których warto przestrzegać.

Wakacje z głową otwartą na kawę. Dlaczego warto sięgać po małą czarną w upalne dni?

6 lipca 2022, 07:00
Choć kawa to stały element dnia wielu osób, rzadko bywa kojarzona z wakacyjnym wypoczynkiem. Podczas fali upałów, która właśnie przechodzi przez Polskę, chętniej niż po małą czarną sięgamy po napoje chłodzące. Powinniśmy jednak również i kawę uwzględnić w naszej diecie, choćby dlatego, że pomaga ona pokonać ospałość i zwiększyć koncentrację w gorące dni. Dlaczego jeszcze warto pić kawę latem?
Reklama

Widać, że mama uczy je dobrego stylu: nastoletnie hiszpańskie księżniczki wyrastają na młode damy! FOTO

5 lipca 2022, 07:20
Starsza Eleonora kończy w tym roku 17 lat, a młodsza Sofia - 15. Nastolatki wciąż są do sobie bardzo podobne, ale zaczynają już coraz wyraźniej różnić się stylem ubierania. Ewidentnie łączy je jednak zamiłowanie do eleganckiego wyglądu. Patrząc na nie, widać, że inspiracją do stylu, który wybierają jest mama. Obie dziewczynki noszą już nawet takie same buty jak ona. Zobaczcie dziewczynki i całą rodzinę.

Spuszczamy z tonu czy wręcz przeciwnie? Oto jak wyglądają ekonawyki Polaków na wakacjach

5 lipca 2022, 07:15
Rozpoczęły się upragnione wakacje. W czasie wyjazdów urlopowych nie tylko odpoczywamy od tradycyjnych obowiązków zawodowych, ale również zmieniamy swój harmonogram dnia i nawyki. Z raportu „Klimat tworzą ludzie – zachowania ekologiczne Polaków” [1] wynika, że 1/3 respondentów podczas odpoczynku wakacyjnego pamięta o zachowaniach proekologicznych i stosuje je w praktyce. Które postawy są nam najbliższe podczas wypoczynku?

Kolor wcale nie jest najważniejszy! Badanie obala krzywdzący kobiety stereotyp o tym, jak kupują auta

5 lipca 2022, 07:10
Badanie*, przeprowadzone na zlecenie należącej do PKO Leasing internetowej platformy samochodowej Automarket.pl wskazuje, że mężczyźni najczęściej wybierają auta jako przedsiębiorcy i menadżerowie. I tak w przypadku przedsiębiorców stanowią oni blisko 80 proc. populacji nabywców, z kolei wśród menedżerów jest ich 73 proc. W przypadku rodzin oraz mieszkańców mniejszych miejscowości równorzędną rolę w procesie zakupu odgrywają kobiety. Badanie potwierdza, że kobiety spośród pozostałych badanych grup, najbardziej racjonalnie decydują, czym chcą jeździć oraz jak sfinansują auto.

Jedzenie lodów nie musi boleć! 7 sposobów na to, by pozbyć się nadwrażliwości zębów

5 lipca 2022, 07:05
Jeśli odczuwasz przeszywający ból przy piciu zimnych lub gorących napojów, to prawdopodobnie podobnie jak 8 mln Polaków, cierpisz na nadwrażliwość zębów. Sprawdź, co możesz z tym zrobić!

Zmieniają się preferencje Polaków co do sposobów spędzania wolnego czasu. Oto, czego teraz chcemy

2 lipca 2022, 11:43
Podczas weekendów 28% Polaków lubi spędzać czas na aktywnościach fizycznych, 24% na spotkaniach z przyjaciółmi i rodziną, a 18% oddaje się zajęciom kreatywnym. Dla 15% ważne są rozrywki kulturalne, jak kino, teatr, wystawa czy koncert. Aż 72% z nas chętnie poszukuje nowych pomysłów na aktywne spędzanie czasu wolnego. Takie wnioski płyną z badania „Potrzeby i oczekiwania Polaków w obszarze aktywności fizycznej i rozrywki" zrealizowanego przez serwis Prezentmarzeń.
Reklama

Oczy na wakacjach. Co należy im zapewnić, żeby nie robić sobie krzywdy?

1 lipca 2022, 07:10
Gdy nadchodzą pierwsze czerwcowe dni, przypominamy sobie, jak ważna jest ochrona skóry w czasie słonecznych wakacyjnych chwil. Kupujemy kosmetyki z filtrami UV i nakrycia głowy. Skupiamy się na dbaniu o ciało, tymczasem lato to czas, w którym również nasze oczy dopominają się, by o nie zadbać.

Dudowie na madryckim szczycie NATO. TAK się prezentowali, pozując z parą królewską. FOTO

30 czerwca 2022, 13:16
Polska pierwsza para przybyła do Madrytu w minioną środę, żeby wziąć udział w szczycie NATO. Jednym z wydarzeń towarzyszących spotkaniu liderów państw wchodzących w skład sojuszu była kolacja dla gości wydana przez hiszpańską parę królewską. Królowa Letycja i król Filip VI pozowali do zdjęć z parami przybyłymi na wieczorną uroczystość. Zobaczcie, jak Agata i Andrzej Dudowie prezentowali się u boku króla i królowej.

Na TO trudno wpaść! Oto, jakie dolegliwości ciała mogą być spowodowane wadami zgryzu

30 czerwca 2022, 12:50
Czy bóle szyi, głowy, a nawet przedramienia mogą być spowodowane wadami zgryzu?

Nie bądź wakacyjnym przemytnikiem! Oto pamiątki z zagranicy, które mogą "załatwić" ci dług celno-skarbowy

30 czerwca 2022, 07:10
Kawior, alkohol, a nawet… niepozorne muszle i storczyki – te pamiątki z zagranicy mogą „załatwić” Ci dług celno-skarbowy! Sprawdź, czego nie wolno przewozić, zanim dostaniesz mandat!

50 kontra 70! Królowa Letycja dawno nie miała tak mocnej stylowo konkurentki jak Jill Biden. FOTO

29 czerwca 2022, 07:20
Pierwsza dama USA i królowa Hiszpanii spotkały się w poniedziałek w Madrycie. Jill Biden przybyła do Hiszpanii dwa dni wcześniej niż jej mąż, chwilę przed rozpoczęciem szczytu NATO. Panie spędzają razem wiele czasu, co daje fotografom okazję do wykonania starannej dokumentacji ich wizerunku. Zobaczcie, jak doskonale prezentowała się 71-letnia Jill obok 50-letniej Letycji uchodzącej za ikonę doskonałego stylu.

Upały a problemy z koncentracją - jak myśleć i pracować efektywnie, gdy za oknem żar?

28 czerwca 2022, 08:22
Za oknem żar, a w głowie – pożar. Mózg dosłownie gotuje się, gdy temperatura powietrza przekracza tolerowany przez człowieka pułap. Badania naukowe wykazują, że w takich warunkach spada szybkość myślenia, poziom koncentracji, a także szczegółowość pamięci. Czy można zatem efektywnie pracować w czasie letnich upałów?

Białe pieczywo i mięso idą w odstawkę? Lepiej nie decydować pochopnie...

28 czerwca 2022, 07:10
Wyrzuć białe pieczywo, odstaw gluten, zrezygnuj z mięsa, na pewno masz uczulenie na laktozę – fora internetowe są pełne „dobrych rad” dotyczących odżywiania. Za takimi radami zwykle nie idzie naukowa argumentacja. Tymczasem dietetycy zalecają umiar. Radykalna eliminacja niektórych produktów, mających opinię tuczących lub niezbyt odżywczych, wcale nie jest dobrą decyzją. Przyjrzyjmy się faktom.

Jak pomóc mięśniom w odnowie? Sposoby profesjonalistów na regenerację po treningu

27 czerwca 2022, 07:15
Jeżeli regularnie uprawiasz sport lub dopiero planujesz zacząć swoją przygodę z aktywnością, pamiętaj, że najlepszym przyjacielem dobrego treningu jest czas na regenerację po jego zakończeniu. Tylko wtedy ciało będzie czerpać korzyści z wysiłku, jaki mu fundujesz.

Zadecydowane: Oto, co sprawia, że Polacy negatywnie oceniają obiekty wypoczynkowe

27 czerwca 2022, 07:00
Brudne łazienki i toalety, obecność insektów i nieświeża pościel... to czynniki, które dyskredytują obiekty wypoczynkowe.

Miss Filipin transpłciową Miss Świata 2022. FOTO

26 czerwca 2022, 10:01
Wybory królowej piękności transpłciowych kobiet odbyły się w Tajlandii. Zobaczcie zdjęcia z wydarzenia i piękną zwyciężczynię. Nowa królowa Fuschia Anne Ravena była wzruszona i bardzo szczęśliwa.
Reklama