Mieć depresję to nie wstyd. W końcu na tę chorobę cierpieli najwięksi – między innymi Vincent van Gogh, który swoim przeżyciom dawał wyraz w swojej malarskiej sztuce. Podkreślmy to jasno – depresja jest chorobą. A chorobę trzeba leczyć. Sprawdź, jak rozpoznać objawy depresji, jakie wyróżniamy jej odmiany oraz na jaką pomoc może liczyć dotknięta nią osoba.

Reklama

Depresja – wyrok czy nie wyrok?

Depresja? To ani nie wyrok, ani nie wyjątkowa sytuacja. Na depresję cierpi bowiem jedna na dziesięć osób a być może nawet 30-50 procent osób cierpiało na te zaburzenia w którymś momencie życia.

Najczęściej choroba ujawnia się między 15 a 30 rokiem życia, jednak są tez inne grupy wiekowe szczególnie narażone na jej pojawienie się – jest to 30 i 60. rok życia. Wyrokiem śmierci może stać się to zaburzenie, jeśli nie jest leczone. 15 na 100 osób chorych na depresję popełnia samobójstwo, samobójcze próby zaś dotyczą 20-60 procent chorych.

„Dół” czy depresja – jak to rozpoznać?

Jak więc nie zbagatelizować objawów i wykryć tę niebezpieczną w skutkach chorobę? Ostatecznej diagnozy może dokonać tylko lekarz psychiatra, jednak przedstawiamy objawy, które powinny dać nam powód do obaw. Są to między innymi:

- obniżenie nastroju (smutki, "doły", pesymizm)

- problemy ze snem (płytki sen, problemy z zaśnięciem, wczesne wybudzanie się, lub przeciwnie – nadmierna senność)

- poczucie zmęczenia, braku siły i energii (chorym na depresję często trudno jest zmobilizować się do wykonania pozornie błahych zadań)

- pesymistyczne myśli na temat przyszłości, widzenie jej „w czarnych barwach”

- obniżenie samooceny, uczucie bycia bezwartościowym

- działania i/lub myśli związane z zadawaniem sobie krzywdy (autoagresja, a nawet myśli o samobójstwie)

- problemy z koncentracją uwagi

- utrata zainteresowań i umiejętności odczuwania przyjemności (osoby z depresją często mówią o utracie możności przeżywania tego typu pozytywnych uczuć)













Istnieje kilka odmian depresji o różnym natężeniu i czasie trwania objawów – od epizodów do przewlekłej, trwającej latami formy. Depresja może pojawić się na skutek uczuciowo obciążającego, stresującego wydarzenia (taka postać nosi nazwę depresji sytuacyjnej)

Reklama

Depresja to choroba. Chorobę można leczyć

Jeśli obserwujesz u siebie dwa lub więcej z objawów, które utrzymują się co najmniej dwa tygodnie, warto pomyśleć o wizycie u specjalisty. Pamiętaj, diagnoza brzmiąca „depresja” to nie koniec świata. Jak każdą chorobę, można – a nawet trzeba – ją leczyć. Depresję leczy się za pomocą leków – przeciwdepresyjnych i innych (leczenie farmakologiczne) lub psychoterapii, można też łączyć obie formy. Z powodzeniem stosuje się również inne formy leczenia – m.in. elektrowstrząsy czy fototerapię.

Masz pytania? Tu dowiesz się więcej

Masz więcej pytań i wątpliwości odnośnie depresji – jej objawów, przebiegu czy leczenia? Potrzebne informacje i inna pomoc znajdziesz za pośrednictwem Internetu. Interesujące Cię dane oraz numeru telefonów informacyjnych i telefonów zaufania znajdziesz pod adresami: http://stopdepresji.pl/ i http://www.forumprzeciwdepresji.pl/