6 gestów, które zdradzają, że się denerwujesz

1 Skrzyżowane ręce, czyli tzw. zamknięta postawa ciała. Ten gest pokazuje, że nie czujesz się pewnie i starasz się "obronić" przed ewentualnym atakiem

2 Zaciśnięte pięści; kurczowe trzymanie czegoś, co mamy przy sobie

3 Unikanie kontaktu wzrokowego z rozmówcą: unoszenie spojrzenia lub opuszczanie go

4 Sztuczny uśmiech - angażujący wyłącznie mięśnie wokół ust; reszta twarzy pozostaje nieruchoma

5 Częste zmiany pozycji, nieskoordynowane ruchy nóg; kiwanie nogą; krzyżowanie nóg