Kiedy jesteś zdenerwowana i zalękniona, . To substancja, którą nazywa się hormonem stresu. - na przykład masz kłopoty w związku albo nie znosisz swojej pracy. Stres sprawia, że wyglądasz brzydziej, ale także - jesteś wściekła i zmęczona, zatem nie masz ochoty na spacer, ale z chęcią strzelisz sobie drinka i zapalisz paieroska.
Gdzie kumulują się efekty stresu? Przede wszystkim w skórze i włosach. To one są najlepszym wskaźnikiem procesów, które zachodzą w twoim ciele.
Twarz napięcie sygnalizuje ci szczególnie upartymi i opornymi na leczenie. Pod oczami pojawiają się , a skóra na czole i policzkach jest przesuszona. Kortyzol sprawia, że , a wtedy bakterie śmielej sobie poczynają. Napięcie powoduje także, że system odpornościowy jest osłabiony i nie ma siły walczyć z pryszczami.
Co wtedy robić? Weź sprawy w swoje ręce: . Zastosuj piling, a potem posmaruj zmiany preparatem przeciwko wypryskom. Zaopatrz się także w korektor i podkład o właściwościach antybakteryjnych.
Zdenerwowanie powoduje, że naczynia krwionośne obkurczają się, co prowadzi do puchnięcia powiek. , na przykład z wacików nasączonych herbatą.
Można też użyć kosmetyków chłodzących.
Stres bardzo wysusza skórę. - niektóre sklepy oferują nawet
kosmetyki jadalne. Taki masaż nie tylko korzystnie wpłynie na kondycję skóry, ale także ułatwi rozmasowanie napiętych mięśni. Jeżeli dodatkowo wybierzesz , który doskonale łagodzi stres.
Zależnie od nasilenia stresu . W takich momentach sięgaj po szampon do włosów normalnych - powinien wyregulować gospodarkę
hormonalną. Jeżeli twoim utrapieniem jest sucha czupryna, po prostu zastosuj odżywkę nawilżającą. Zestresowane włosy są także bardziej podatne na łamanie. Dlatego najlepiej związywać je
i aplikować im kurację specyfikami przeciwko temu problemowi.
Gdy organizm jest bardzo zestresowany przez dłuższy czas, zaczyna gromadzić wodę. W efekcie włosy są mniej nawilżone, przez co pigmenty farby gorzej się trzymają. Jeżeli poddajesz kosmyki koloryzacji w salonie, stosuj przynajmniej raz w tygodniu maseczkę nawilżającą. Natomiast jeśli farbujesz włosy w domu, wybierz preparat, który zawiera składniki nawilżające.
Żyjemy w stresie, bo taki jest dzisiejszy świat. Tym bardziej powinnaś dbać o to, żeby niwelować skutki napięcia. Dlatego - dla nich zawsze warto mieć czas. - wydzielające się podczas igraszek endorfiny unicestwią hormon stresu. Znajdź czas na i to niekoniecznie siłownię. Postaw raczej na zajęcia przy muzyce: zależnie od twojego usposobienia - skocznej lub relaksacyjnej. , które mają zbawienny wpływ na spięty organizm.
