Zamiast sięgać po baterie tabletek, sięgnij po siły natury. Zioła są zdrowsze i nie podrażniają żołądka. A smak wielu ziołowych herbatek można nawet polubić. Oto ziołowy ratunek na różne dolegliwości.
Na ból głowy i częste migreny dobry jest miłorząb, który wzmacnia układ krwionośny i poprawia krążenie w naczyniach mózgowych.
Na przeziębienie i problemy z układem pokarmowym użyj rumianku. Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Działa też przeciwskurczowo, dlatego sprawdza się przy nieżytach jelit i żołądka.
Na kolkę jelitową - mięta, która ma też właściwości rozkurczowe.
Na zapalenia gardła i skóry pomoże szałwia lekarska. Poprawia też pracę układu trawiennego, obniża poziom cukru we krwi. Można ją stosować również do płukania jamy ustnej przy zapaleniu dziąseł.
Na bolesne miesiączki użyj niepokalanka. Łagodzi również objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
