Kobieta - Uroda

Janet Jackson - mistrzyni efektu jojo - zamiesza napisać książkę, w której udokumentuje swoją żmudną walkę o szczupłą sylwetka. W końcu dowiemy się, jak w maksymalnie krótkim czasie zrzucić kilkanaście kilogramów.

Niepozorne ziele rozmarynu ma wielką moc upiększającą. Zawiera cenny olejek lotny, garbniki, saponiny i żywice, które mają działanie tonizujące skórę, antyseptyczne. Poprawia mikrokrążenie i oczyszcza głęboko skórę. Wzmacnia słabe, skłonne do wypadania włosy i zapobiega przetłuszczaniu się skóry głowy.

Ćwiczenia z wielką gumową piłką tylko pozornie wydają się trudne. Tak naprawdę podoła im każda średnio wygimnastykowana osoba. A nie dość, że mają one doskonały wpływ na sylwetkę, to jeszcze można się przy nich świetnie bawić.

Przygotowywanie nalewek to stara polska tradycja. Warto ją wskrzesić. Nalewki pomogą w dolegliwościach, a przy tym będą rozgrzewać i świetnie smakować.

Zamiast bukietu róż od ukochanego - słoiczek kremu albo kwiatowe perfumy? Dlaczego nie? Różane kosmetyki to dla kobiecej skóry zastrzyk energii, obietnica młodego wyglądu i szczypta luksusu na co dzień.

Kiedy robi się deszczowo i chłodno, wszyscy jesteśmy narażeni na spotkanie z wirusami. W pobliżu wciąż ktoś kicha lub kaszle. O zarażenie się nietrudno. Czy możemy coś zrobić, aby infekcja nas ominęła?

Zmarszczki to nieunikniony efekt starzenia się skóry. Gdy są widoczne, psują nie tylko wygląd twarzy, lecz także nastrój. Czy zastrzyk z jadu kiełbasianego pomoże?

Możesz nareszcie uwolnić się od najbardziej opornych wałeczków tłuszczu i schudnąć 3 kg w 7 dni. Jeżeli codziennie będziesz jadła o połowę kalorii mniej niż dotąd, nie ma mowy o niepowodzeniu! Podstawą tej diety jest kontrola kaloryczności posiłków.

Mariah Carey szykuje swój wielki powrót. Płyta już wkrótce, na razie możemy oglądać jej nową, z lekka odchudzoną sylwetkę. Wielbiciele krągłości diwy nie mają się jednak czego obawiać. Gwiazda zapewnia, że nie zamierza stracić kolejnych centymetrów ze swojej pokaźnej pupy.

Chcesz w przyjemny sposób stracić kilka kilogramów i odzyskać talię? A dodatkowo świetnie się bawić? Nie masz wyjścia, musisz spróbować tańca brzucha.

Poznaj dietetyczne sekrety z bliskich i dalekich krajów - pozwalają zachować linię, cieszyć się urodą i zdrowiem. Zapraszamy na wycieczkę dookoła świata. Będziesz miała okazję podejrzeć, co jedzą i jak dbają o siebie kobiety w różnych krajach, żyjące w odmiennych warunkach.

Jedz pomidory przynajmniej 2 razy dziennie, a szybko poczujesz się lżejsza. Mają niewiele kalorii, za to dużo potasu i wody. Są idealne na upał i... odchudzanie. Możesz je przyrządzać na wiele sposobów, robić z nich sałatki, gotować, dusić, piec, przeznaczać je na przetwory.

Na obiad mogą jeść przepiórki i trufle, na deser tort Sachera i belgijskie pralinki, a na kolację kawior z rosyjskiej bieługi popijać Dom Perignon. Jednak nie jedzą nic. Bogate gwiazdy, które mogą sobie pozwolić na najbardziej wyszukane i kosztowne dania, często stają się ofiarami mody na szczupłą sylwetkę.

Odmładza i dodaje dziewczęcego uroku, a nie trzeba poświęcać jej dużo uwagi. Wystarczy perfekcyjne cięcie i fryzura gotowa. Grzywka, bo o niej mowa, pozwoli Ci szybko zamienić się w grzeczną dziewczynkę.

Olejki z roślin to prawdziwe eliksiry piękności. Naukowcy odkryli, że zioła mają nieocenione właściwości pielęgnacyjne. Warto, byś wiedziała, które są dla Ciebie najlepsze i skorzystała z ich dobroczynnego działania.

Nie wystarczą dobre chęci. Aby trwale zgubić nadwagę i nie narazić się na efekt jojo, musisz wiedzieć, jak to zrobić i co możesz jeść, a czego się wystrzegać.

Pamiętasz? Gdy byłaś małą dziewczynką, mama plotła Ci warkocze. Tę oryginalną i praktyczną fryzurę, w trochę zmodyfikowanej wersji, noszą dzisiaj także kobiety dojrzałe. Bo nic tak dobrze nie ujarzmi frywolnych długich włosów jak staromodny warkocz.

Jeśli po całym dniu pracy z myszką boli Cię ręka, zastąp gryzonia tabletem z piórkiem - radzą niemieccy naukowcy.

Promienieją i olśniewają swoim wyglądem niezależnie od wieku. Jak one to robią? Oto najskrytsze tajemnice pielęgnacji urody najbardziej znanych i najpiękniejszych kobiet świata.

Uwielbiasz rozsiąść się za kierownicą auta, odkręcić szybę, oprzeć lewe ramię na drzwiach, odpalić silnik i pomknąć w siną dal? Jeśli tak, mamy dla ciebie złą wiadomość: już niedługo nie będziesz w stanie ruszyć lewą ręką i zgiąć szyi. A potem ogłuchniesz!