Najlepsze fasony
1. Długi żakiet
Najkorzystniej będziesz wyglądać w jednorzędowym, z wąskim kołnierzem i ukośnymi, wpuszczanymi kieszeniami. Nawet jeśli długie żakiety, przypominające płaszczyk, nie są na topie, najlepiej ukrywają nadmiar kilogramów. Pod spód włóż jaśniejszą bluzeczkę (nigdy odwrotnie!)
2. Rozszerzana spódnica
Zbyt szerokie biodra Świetnie ukryje długa, lekko rozszerzana spódnica z klinów. U góry powinna być idealnie dopasowana, a rozszerzać ma się stopniowo dopiero od połowy uda lub kilka centymetrów powyżej kolana. Możesz też wybrać modną spódnicę z falbanami, ale jedynie pod warunkiem, że ma szeroki karczek.
3. Portfelowa bluzka
To fason wymarzony dla ciebie! Zawsze ma dekolt w serek, który optycznie wydłuża nie tylko szyję, ale i całą sylwetkę. Dodatkowo wiązanie z boku ma ten walor, że szerokość bluzki możesz dowolnie regulować, a w luźniejszej nadprogramowe kilogramy nie rzucają się od razu w oczy.
4. Suknia wieczorowa
Perfekcyjna wieczorowa suknia jest oczywiście czarna. Powinna mieć dopasowaną i wymodelowaną na biuście górę, głębokie wycięcie w kształcie litery V, które podkreśli twój dekolt, oraz szeroką powiewną spódnicę, która z kolei ukryje obfite biodra i grube nogi. Szczególnie korzystna będzie dla twojej figury ta uszyta z materiału w błyszczące pasy, które od góry do talii schodzą się w szpic.
5. Klasyczny płaszcz
Jeśli chcesz wyglądać szczupło, zdecyduj się raczej na krótki płaszczyk o fasonie dyplomatki, lekko dopasowany w talii. Ale lekko oznacza lekko – zbyt opięty będzie cię pogrubiał.
6. Tunika
Wykorzystaj ten trend! Pod długą bluzką sięgającą co najmniej do połowy uda skutecznie ukryjesz swoje krągłości. Tunikę z rozcięciami po bokach i dekoltem w serek noś do prosto skrojonych spodni. Jeśli nie masz takiej bluzki, to w jej zastępstwie możesz nosić po prostu krótką i wąską sukienkę.
7. Sweter
Jeśli ma wysmuklić sylwetkę, powinien być z cienkiej dzianiny, mieć prosty fason i sięgać przynajmniej do bioder. Dobrze byłoby, gdyby nie mia na dole Ściągacza.
8. Poncho
Pod nim znika prawie wszystko! Z pewnością skryje zbyt obfite kształty – i duży biust, i szerokie biodra, i wystający brzuszek, i obfite pośladki. Wkładając ażurowe poncho z dołem wykończonym w szpic, dodasz swojej sylwetce lekkości.
9. Krótka spódniczka
Każda z nas ma swoje mocne strony, które warto pokazać. Jeśli więc masz piękne, szczupłe nogi, nawet przy szerokich biodrach i wydatnej pupie możesz nosić krótką spódnicę. Ta o fasonie trapezu, lekko rozszerzana, długości do kolan wyeksponuje twoje nogi i sprawi, że reszta też będzie wyglądać super!
10. Długie ubrania - tak, ale nie workowate
Źle: długie i bardzo szerokie rzeczy, które w założeniu mają tuszować krągłości, w rzeczywistości wywołują wręcz odwrotny efekt. Sprawiają, że wyglądasz znacznie grubiej. Dobrze: długie, wąskie, ale nie za obcisłe żakiety, bluzki, swetry oraz spódnice optycznie wydłużają sylwetkę i sprawiają, że wydaje się znacznie smuklejsza.
11. Sukienka
Paniom o figurze gruszki – wąskich ramionach oraz szerokich biodrach – szczególnie polecamy długie sukienki z lekko dopasowaną górą i rozszerzanym od talii dołem. Jeżeli taka sukienka ma jeszcze dodatkowo rozcięcia z przodu lub po bokach, albo na całej długością zapinana jest na guziki i kilka dolnych można zostawić niezapiętych, tym lepiej. Wtedy cała sylwetka wygląda smuklej. Pamiętaj jednak, by twoja sukienka nie miała poduszek – ramiona kulturystki nie dodają uroku!
12. Wysmuklające dżinsy
Te z ciemnego denimu o nogawkach dopasowanych na udach i rozszerzanych od kolan ukryją nawet 3 kilogramy. Dobrze, by posiadały domieszkę stretchu, dzięki czemu obciskają ciało i układają się ładnie na sylwetce.
13. Spodnie
Doskonale będziesz wyglądać w spodniach o prostych, ale niezbyt wąskich nogawkach. Dobre też będą te z nogawkami lekko rozszerzającymi się ku dołowi. Raczej nie kupuj spodni z zakładkami, bo poszerzają biodra. Jeżeli masz zgrabne kostki, sięgnij po supermodne rybaczki. Pamiętaj, że naszywane kieszenie z patkami – zarówno te z tyłu, jak i z boku, na nogawkach – dodadzą ci niepotrzebnie kilka centymetrów.
Wyszczuplające kolory
14. Ciemne barwy
Czerń zawsze była i pozostanie najwierniejszym „przyjacielem’’ paƒ o pełnych kształtach. Skutecznie ujmuje kilogramów. Ale nie tylko czerń wyszczupla. Pulchna sylwetka równie korzystnie wygląda w głębokich brązach, fioletach, zieleniach czy granatach. Intensywne kolory i pastele łącz z elementami stroju o ciemniejszej barwie, kierując się prostą zasadą: jasna góra z ciemniejszym dołem. Taki zabieg zawsze wydłuża i wysmukla sylwetkę.
15. Jeden kolor w wielu odcieniach
Od stóp do głów w tym samym kolorze? Czemu nie! Z pewnością będziesz wyglądać smuklej. Nawet gdy łączysz elementy garderoby uszyte z różnych materiałów. Ważne jednak jest, aby nie zakłócić tej harmonii. Jeślim nosisz pasek, zwróć uwagę, by był w tym samym kolorze i nie dzielił poziomo jednokolorowej kreacji.
Najkorzystniejsze desenie
16. Drobne wzorki
Decydując się na jakiś deseń, kieruj się żelazną zasadą: im większy wzór, tym bardziej poszerza. Aby wyglądać szczuplej, wybieraj tylko drobne wzorki – kwiatki typu łączka, drobna krateczka (np. vichy), miniromby i małe groszki.
17. Pasy, paseczki
Jedyne wzory, które bez wątpienia wyszczuplają, to pionowe paski, nieważne, czy wąskie, czy szerokie, jedno- czy wielobarwne. Te zbiegające się w szpic pośrodku, np. spódnicy, znakomicie wysmuklają biodra. Zaś ukośne paski na bluzce, schodzące się w kierunku talii, wydłużają tułów i jednocześnie zmniejszają obfity biust.
18. Podłużne prążki
Wszystko jedno, czy jasne na ciemnym tle, czy ciemne na jasnym – tenisowe prążki to wspaniały wzór, który sprawia, że wyglądasz na znacznie wyższą, a tym samym szczuplejszą, niż w rzeczywistością.
19. Duże desenie
Tak, ale najlepiej w połączeniu z czernią. Due romby, kwiaty, niestety, zawsze trochę pogrubiają. Panie, które mają o kilka kilogramów za dużo, mogą sobie na nie pozwolić tylko wtedy, gdy pod spód włożą coś ciemnego, np. wąskie, dopasowane górą spodnie.
20. Ściągaczowy wzór
Wełniane swetry są miłe i ciepłe, ale niestety dość grube. Wyglądasz w nich na potężniejszą, niż jesteś. Wystarczy jednak wydziergać je w pionowe paski (nigdy poprzeczne!) z ciemnej włóczki, a twoje ramiona i talia będą wyglądać smuko.
21. Zachowaj umiar!
Nie przesadzaj z deseniami! Grochy, kratę czy wzory graficzne możesz „nosić’’ tam, gdzie jesteś najszczuplejsza. Jeżeli góra jest smukła, a biodra nieco pełniejsze, wzory mogą zdobić jedynie górę.
Detale poprawiające sylwetkę
22. Przyciągnij spojrzenie
Po prostu odwróć uwagę od tych partii ciała, które stanowią problem! Dekolty z małymi rozcięciami, wzorkami, wstawkami w innym kolorze zadziałają natychmiast. Wypukły brzuch czy szerokie biodra „znikną”.
23. Wstawki
Lampasy z ciemnego materiału, umieszczone po bokach, sprawią, że jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki figura stanie się smukła. Ciemne powierzchnie wywołują bowiem złudzenie głębi, stają się mniej widoczne i eksponują tylko jasne powierzchnie. Mogą więc zmniejszyć optycznie obwód talii nawet o dziesięć centymetrów.
24. Dekolt w serek
Wycięcie w kształcie litery V to mały trik dający duży efekt. Równocześnie wysmukla górną część tułowia, wydłuża szyję i przyciąga spojrzenie, odwracając uwagę np. od dużego biustu.
25. Rozcięcia
Dyskretne, kilkucentymetrowe pęknięcia, optycznie wyszczuplają sylwetkę. Świetnie wyglądają zarówno przy wąskich, jak i szerokich spódnicach, w spodniach typu rybaczki i sukienkach. Wyszczuplają też boczne pęknięcia w dłuższej bluzce.
26. Zaszewki
Zaokrąglone kształty nie są powodem do zmartwienia. Kilka niezbyt głębokich pionowych zaszewek podkreśli kobiecą sylwetkę – wyeksponują biust, zarysują talię oraz dyskretnie podkreślą linię bioder. Jednocześnie zamaskują nadprogramowy tłuszczyk na udach, brzuchu czy też biodrach.
27. Nie bój się „puchówek’’!
Jeśli lubisz pikowane kamizelki i kurtki, noś je! Zwróć jednak uwagę, aby były długie i tylko lekko watowane. Kamizelki pikowane wzdłuż są zdecydowanie lepsze od tych, gdzie pikowanie przebiega w poprzek – te ostatnie wyglądają dobrze tylko wtedy, gdy w talii są lekko dopasowane, a stębnówka na wysokości pasa jest węższa. Pamiętaj też, aby pod jaskrawą pikowaną kamizelkę wkładać coś czarnego, a talię koniecznie podkreślić paskiem.
28. Hafty, cekiny, aplikacje...
Nie musisz z nich rezygnować! Możesz wykorzystać ten trend, ale z umiarem. Zamiast ciężkich haftów i dużych aplikacji wybieraj delikatne i małe. Wystarczy drobny akcent.
29. Wzorzyste rajstopy
Jeżeli lubisz mini, a nie masz nóg jak modelka, to ciemne rajstopy w delikatne, jaśniejsze paski wydłużą je i wysmuklą. Ale uwaga! Nie mogą być za małe, bo zbyt rozciągnięte i falujące na nodze paski będą wyglądać śle. I jeszcze jedno: wszystkie inne duże wzory wyglądają ładnie tylko na szczupych nogach.
Niezbędne dodatki
30. Buty
Pantofelki na wysokim obcasie, najlepiej szpilce, sprawią, że twoje nogi będą się wydawały znacznie dłuższe. Jeżeli ich przody są dojść wąskie i głęboko wycięte, a do tego mają np. wzór, który „schodzi’’ w kierunku noska, to wrażenie wydłużenia będzie jeszcze silniejsze.
31. Pasek
Jeżeli masz trochę za bardzo rozbudowane biodra, po prostu podkreśl talię. Najłatwiej to zrobić paskiem. Możesz też wybrać fason, w którym wymodelowana jest talia. Figura wygląda wtedy kobieco, nie kanciasto.
32. Superdługi szal
Jest bardzo modny, a przy okazji wysmukla figurę, skutecznie odwracając uwagę od jej niedostatków. Dodatkową jego zaletą jest to, że pasuje niemalże do każdego stroju. Powinien jednak swobodnie spływać z ramion.
33. Średnia torebka
Minitorebeczki nie pasują do masywnej figury, bo przy nich sylwetka wydaje się potężniejsza, niż jest w rzeczywistości. Za duże torby wyglądają z kolei zbyt ciężko. Dlatego najlepiej wybierz torebkę Średniej wielkości. Jest dla ciebie w sam raz!
34. Kozaczki
Według najnowszych trendów w kozakach możesz chodzić także wiosną, a nawet i latem. Najlepsze dla ciebie będą te na obcasie, z wąskim noskiem i długą, prostą cholewką, która bywa czasami modelowana zaszewkami. Gdyby miały jeszcze ciągnące się od noska aż do końca cholewki ciemniejsze wstawki, noga wyglądałaby jeszcze szczuplej.
35. Długi sznur korali
Obowiązkowy w tym sezonie. Nie tylko dlatego, że to biżuteria na topie, ale przede wszystkim dlatego, że optycznie wydłuża. Szczególnie polecamy je paniom o krótkiej, masywnej szyi, szerokich ramionach i dużym biuście, ponieważ wyrównują proporcje sylwetki. Sznur korali możesz zastąpić długim łańcuszkiem z wisiorkiem.
Bielizna modelująca
36. Majtki z nogawkami
O tym, że wyszczuplają, wiedziały już nasze babcie, ale dziś obciskające majtki z wydłużonymi nogawkami są jeszcze skuteczniejsze niż kiedyś. Te nowoczesne optycznie wyszczuplają problemowe partie ciała o jeden rozmiar.
37. Body
Pod obcisłe ubrania niezbędne jest body. Szczególnie polecamy nowe body push-up z miękkimi, niewrzynającymi się w ciało ramiączkami. Specjalny krój i wzmocnienia kształtują biust, likwidują brzuch, podnoszą pośladki i eliminują wałeczki na plecach.
38. Rajstopy formujące figurę
Chcesz jeszcze bardziej ukryć wystający brzuszek? Zaopatrz się w rajstopy z obciskającymi majtkami, które sprawią, że będziesz mieć płaski brzuch bez wciągania go. Takie rajstopy możesz nosić bezpośrednio na ciało. Jeślim zaś chcesz wysmuklić nogi, po prostu kup rajstopy przeciwżylakowe, które mocno je obciskają.
39. Właściwie dobrany rozmiar
Aby bielizna spełniała swoje zadanie, musi być w idealnie dobranym dla ciebie rozmiarze. Bo nawet najlepsze body, figi czy biustonosz nie pomogą, jeżeli będą zbyt obcisłe. Mogą się wtedy tworzyć np. na bokach brzydkie, wylewające się wałki tłuszczu. Z kolei bielizna za duża się marszczy.
40. Bielizna bez szwów
Jest wręcz niezbędna pod mocno dopasowanymi ubraniami. Pięknie modeluje sylwetkę, a przy okazji jest zupełnie niewidoczna!
41. Talia osy
W tym sezonie jest supermodna! Uzyskasz ją za pomocą superszerokiego pasa z wplatanymi wstawkami modelującymi też brzuch i pośladki – bez uciskania. Możesz też wybrać figi z szerokim, mocno obciskającym pasem zapinanym na haftki.
42. Biustonosz typu minimizer
To propozycja dla pań o zbyt obfitym biuście. Dzięki specjalnie skrojonym miseczkom i modelującym szwom jest w stanie zmniejszyć piersi nawet o cały rozmiar. Ramiączka są szersze niż w zwykłym biustonoszu, co sprawia, że na biust jest ciut więcej miejsca po bokach i nie wystaje tak bardzo do przodu. Mają go w ofercie firmy Triumph, Naturana, Dorina.
43. Silikonowy pasek
Nawet przy dużym biuście możesz nosić głębokie dekolty na plecach, ale będziesz potrzebować wsparcia. Wypróbuj biustonosz z przezroczystym poprzecznym paskiem na plecach.
44. Materiały
Najlepiej wybierz wysokogatunkowe tkaniny, np. szyfon, jedwab, cienki welur, które miękko opływają sylwetkę. Lejące się materiały wspaniale wyglądają na każdej figurze. Zdecydowanie unikaj grubych, puchatych i sztywnych tkanin.
45. Na sportowo
Trzymaj się z daleka od neonowych kolorów! Korzystnie będziesz wyglądać w ciemnym dresie z wyszczuplającymi lampasami z boku. Bardzo ważne: nie może być zbyt obcisły.
46. Wokół bioder
Luźno zawiązany gładki szal, cienki sweter czy koszula perfekcyjnie tuszują krągłości. Najlepiej jeśli są w tym samym kolorze co góra lub dół stroju.
47. Na cebulkę
Nie tylko superdługie ubrania wyszczuplają! Ten sam efekt osiągniesz, gdy zestawisz krótsze rzeczy z dłuższymi i zaczniesz je nosić warstwowo, np. na koszulę do połowy biodra włożysz krótszą marynarkę czy kurtkę dżinsową. Pod kolejnymi „warstwami” spokojnie ukryjesz mankamenty swojej figury. Ale pamiętaj, że nie możesz nosić jednocześnie więcej niż trzech warstw. Powinny być one dość cienkie i uszyte z lejących się tkanin, które miękko się układają.
48. Wytarte dżinsy
Chociaż nie są przebojem tego sezonu, to znakomicie modelują sylwetkę. Dlatego warto się w nie zaopatrzyć. Wytarte miejsca, np. na udach, sprawiają, że nawet niezbyt smukłe nogi wyglądają szczuplej.
49. Kontrastowe lamówki
Najlepiej białe, ale też w innym jasnym kolorze, przy czarnych ubraniach sprawiają, że wyglądasz szczuplej. Te biegnące pionowo, np. wzdłuż klap marynarki, dodatkowo wzmocnią zamierzony efekt.
50. Wyprostuj się!
Wiele kobiet garbi się, chcąc ukryć duży biust. Nic bardziej błędnego! W ten sposób niczego nie ukryjesz, natomiast twoja sylwetka będzie wyglądać żałośnie. Chcesz sprawdzić? Stań przed lustrem i obiektywnie oceń swój wygląd – prawdopodobnie zobaczysz okrągłe plecy, obwisły biust, wystający brzuch. Czy o to ci chodziło? Lepiej skorzystaj z naszych rad – wyprostuj się, Ściągnij lekko łopatki i pośladki, wciągnij brzuch, wypnij pierś do przodu, unieś głowę. Czy nie uważasz, że wyglądasz lepiej! Pamiętaj, że gdy będziesz się garbić, nie pomogą ci żadne triki. Wyprostowana zrobisz wrażenie wyższej i szczuplejszej, no i bardziej pewnej siebie.
opracowano na podstawie "Pani domu"
