Chociaż ludzie często kojarzą „rozmowę wewnętrzną” z problemami związanymi ze zdrowiem psychicznym, lekarze uważają to zjawisko za normalne – i to w każdym wieku. Zdaniem naukowców w pewnych okolicznościach może to być nawet korzystne.

Reklama

Dlaczego rozmowy z samym sobą są ważne? O tym w „Dzień Dobry TVN” opowiedzieli: autor książki „Książka do rozmawiania ze sobą” Marcin Szczepaniak oraz psycholog Joanna Chmura.