Niższa temperatura osłabia mieszki włosowe i zmniejsza ukrwienie skóry. To dlatego o tej porze roku ok. 15 procent włosów przechodzi w fazę tzw. telogenu, czyli spoczynku. Wiążę się to z ich wypadaniem. Nie zaradzimy temu całkowicie, ale możemy zmniejszyć kłopot.
Wypadanie włosów, mimo że jest naturalne, możemy ograniczyć, używając właściwej szczotki i stosując odpowiednie szampon, peeling i maskę, serum lub wcierkę. Znaczenie ma także dieta.
- Właściwe czesanie
By dodatkowo nie wyrywać włosów podczas czesania, używaj szczotki z podwójnym włosiem – przemieszanym, np. nylonowym i z dzika (od 20 zł). Jeśli lubisz grzebień, zwróć uwagę, by miał szerokie, okrągło zakończone zęby i był odlany z jednolitego materiału. - Odpowiedni szampon
Wybierz szampon, który zawiera olej lub proteiny pszenicy czy owsa. Z olejów znajdź takie, które wzmacniają cebulki włosów, np. z konopi, czarnuszki czy rokitnikowy.
Jesienią wyjątkowo możesz używać szamponu z silikonem, który chroni łuski włosa. Szukaj w składzie szamponu silikonów rozpuszczalnych w wodzie (inne zablokują wchłaniania substancji odżywczych). Są tp np. Dimethicone copolyol, Lauryl methicone copolyol, Hydrolyzed wheat protein hydroxypropyl polysiloxane i silikony z PEG na początku nazwy. - Peeling skóry głowy
Do oczyszczania skóry głowy użyj peelingu z glinką. Dobrze oczyści, a działa delikatnie. Masowanie skóry głowy zwiększy ukrwienie i pobudzi mieszki włosowe do pracy, co zmniejszy wypadanie włosów. By zrobić peeling, wymieszaj 2 łyżki glinki (białej, błękitnej lub zielonej) i 3 łyżki dowolnej odżywki. Masuj miksturą skórę głowy przez 3 minuty i spłucz wodą. Stosuj raz w tygodniu.
- Odżywcza maseczka
By wzmocnić włosy, stosuj maseczkę z awokado i olejku z baobabu. Składniki te zmniejszą wypadanie włosów. By przygotować maseczkę, miąższ awokado zmiksuj z 2 łyżkami oleju z baobabu i łyżeczką soku z cytryny. Nałóż na skórę głowy i włosy na całej długości. Po 30 minutach spłucz maskę wodą i umyj włosy szamponem. Stosuj raz w tygodniu.
- Francuskie kremowanie włosów
Zamiast maski na włosy możesz nałożyć na nie także krem do rąk lub do twarzy. Taki krem wzmocni osłabione pasma. Krem nałóż na włosy, przeczesz je grzebieniem z szerokimi ząbkami. Po upływie 30 minut umyj włosy szamponem. Z popularnych składników zawartych w kremach najlepiej poprawiają kondycję włosów: masło shea, olej arganowy, jojoba, gliceryna, mocznik i ekstrakt z aloesu. Zabieg kremowania włosów jest bardzo popularny np. we Francji.
- Kosmetyki pobudzające wzrost włosów
Jesienią stosuj kosmetyki bogate w substancje pobudzające wzrost nowych włosów. Wybierz szampon z aloesem, który poprawia ukrwienie, pobudzając wzrost włosów albo szampon z proteinami pszenicy i białą herbatą, które wzmacniają cebulki włosów. Używaj serum z olejkami jak arganowy i tsubaki. Poprawią kondycję skóry głowy, domkną łuski włosów i sprzyjają wzrostowi nowych. Nie zapominaj o stosowaniu wcierki np. z D-pantenolem, sokiem z brzozy czy kofeiną. Składniki te poprawiają mikrokrążenie, wzmacniają mieszki włosowe i stymulują wzrost nowych włosów.
- Zwracaj uwagę na to, co jesz
Włosom potrzebna jest witamina D. Jak wiemy, jesienią jest jej dużo mniej niż latem. Witaminę D znajdziemy np. w śledziach, tuńczyku, sardynkach, makreli, jajach oraz w żółtym serze.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dziennik.pl
Zobacz
|