Ponad 1000 Polek wzięło udział w akcji zorganizowanej przez Laboratorium Floslek. Okazało się, że kobiety w Polsce mają wiele wątpliwości związanych z prawidłową pielęgnacją skóry. Po przeanalizowaniu nadesłanych pytań opracowano uniwersalne zagadnienia dotyczące pielęgnacji urody. Odwołując się do nich, eksperci z firmy Floslek we współpracy z dr Henryką Dąbrowską, lekarzem dermatologiem, stworzyli Dekalog Zdrowej Skóry – zbiór najważniejszych zasad dotyczących pielęgnacji skóry.
Po pierwsze: Demakijaż twarzy
Prawidłowy i dokładny demakijaż rano i wieczorem jest podstawową czynnością pielęgnacyjną, jeśli chcemy mieć zdrową i piękną skórę. Pamiętajmy, że do zmycia tuszu wodoodpornego potrzebny jest specjalny dwufazowy płyn do demakijażu oczu.
Dr Henryka Dąbrowska, ekspert marki Floslek radzi:
Czy wiesz że…?
Jednym z najczęstszych „grzechów urodowych” Polek jest zapominanie o wieczornym demakijażu twarzy. Jeżeli nawet pamiętamy o oczyszczeniu cery przed snem często robimy to niedokładnie, stosując nieodpowiednie kosmetyki.
Po drugie: Nawilżaj/Nawadniaj
Aby skóra była jędrna i miękka, koniecznie nawilżaj ją od zewnątrz i wewnątrz. Nawilżenia wymaga każdy rodzaj skóry, niezależnie od jej typu, również skóra tłusta.
- – podpowiada dr Henryka Dąbrowska.
Po trzecie: Zapobiegaj zmarszczkom i mobilizuj komórki skóry do odnowy
Wybierając kosmetyki, powinniśmy kierować się nie wiekiem naszej skóry, a jej rodzajem (sucha, mieszana, normalna, tłusta, naczynkowa). Cienka, odwodniona skóra młodej osoby może wymagać silniejszej regeneracji niż skóra osoby w średnim wieku.
Poza codziennym nawilżaniem skóry powinniśmy stosować zapobiegawczo - lub wtedy kiedy widzimy, że krem do codziennej pielęgnacji jest niewystarczający - produkt, który ją odżywi i zregeneruje. Najlepsze będą preparaty zawierające witaminy C i E – działające antyutleniająco oraz witaminę A o właściwościach przeciwzmarszczkowych. Bogate w składniki aktywne odżywcze kremy, maseczki i żelowe serum stosuje się zazwyczaj na noc.
Czy wiesz że…?
Pierwsze zmarszczki zaczynają się pojawiać już po 20 roku życia. Problem ten najszybciej dotyka osoby o cerze suchej, odwodnionej dlatego bardzo ważne jest nawilżanie skóry wysokiej jakości kosmetykami i stosowanie kremów opóźniających pojawianie się zmarszczek wokół oczu i ust.
Po czwarte: Dbaj o skórę wokół oczu
Kremy pod oczy i kremy do twarzy mają różne pH, dlatego nie powinno się ich stosować zamiennie. Dobrze dobrany preparat pod oczy i odpowiednio wykonany delikatny masaż skóry w trakcie aplikacji zapobiegają powstawaniu zmarszczek.
- – radzi dr Henryka Dąbrowska.
Po piąte: Pamiętaj o filtrach UV zimą i latem
Promieniowanie słoneczne dociera do nas przez cały rok i szkodzi skórze - przyspiesza proces starzenia, powoduje przebarwienia, uwalnia wolne rodniki. Kosmetyki z filtrami do pielęgnacji odsłoniętych partii ciała (twarz, dłonie, dekolt) należy stosować nie tylko wtedy, gdy narażamy skórę na bezpośrednią ekspozycję słoneczną.
Czy wiesz że…?
Kremy z filtrami należy aplikować na skórę ok. 20 min przed wyjściem na słońce. Tego typu preparaty potrzebują czasu aby wniknąć w skórę i zacząć efektywnie działać. Ważne jest także pilnowanie terminu przydatności kosmetyku chroniącego przed promieniowaniem UV. Filtry przeciwsłoneczne mają krótką trwałość – tracą właściwości ochronne kilka miesięcy po otwarciu preparatu.
Po Szóste: dbaj o skórę dłoni i stóp
Dłonie najszybciej zdradzają wiek i są naszą wizytówką. Aksamitną skórę dłoni zapewni, dostosowany do naszego wieku i pory dnia, lekki krem na dzień i regeneracyjny krem na noc.
Dr Henryka Dąbrowska radzi: .
Dłonie są nieustannie narażone na niekorzystne działanie czynników środowiskowych, chemikaliów, wody, a także na urazy. Po każdym ich umyciu powinniśmy używać kremu, który zatrzyma wodę w skórze, ograniczy jej utratę i złagodzi podrażnienia. Nie zapominajmy rozprowadzić go również na paznokciach.
Po siódme: Złuszczaj i nawilżaj ciało
Peeling połączony z masażem całego ciała powinniśmy wykonywać co najmniej raz w tygodniu. Gdy pozbędziemy się zrogowaciałego naskórka i pobudzimy krążenie, nasza skóra lepiej przyswoi składniki aktywne zawarte w kosmetykach pielęgnacyjnych.
- – podpowiada dr Henryka Dąbrowska.
Po ósme: Nie zapominaj o szyi i dekolcie
Podczas porannej i wieczornej aplikacji kremu na twarz nigdy nie należy zapominać o szyi i dekolcie. Skóra w tych miejscach najszybciej traci jędrność, a cofnięcie tych zmian jest najtrudniejsze.
Skóra szyi i dekoltu jest bardzo cienka, z niewielką ilością gruczołów łojowych i tkanki podskórnej. Skóra w tych miejscach bardzo słabo broni się przed upływającym czasem i zbyt częstymi ekspozycjami na słońce. Podstawą pielęgnacji jest codzienne stosowanie intensywnie nawilżających produktów i regularnie złuszczanie martwego naskórka. W późniejszym wieku trzeba dodatkowo sięgnąć po kremy odżywcze, regenerujące i przeciwzmarszczkowe.
Po dziewiąte: Walcz z przebarwieniami
Przebarwieniom słonecznym i potrądzikowym należy zapobiegać, stosując kremy z wysokimi filtrami UV. Odpowiednie kremy wybielające pomogą poradzić sobie z już istniejącymi przebarwieniami.
Dr Henryka Dąbrowska podpowiada: .
Po dziesiąte: Dbaj o skórę głowy
Okresowo stosuj profilaktykę przeciwłupieżową. Zaniedbania w pielęgnacji włosów mogą prowadzić do pogorszenia stanu skóry głowy i konieczności leczenia farmakologicznego.
- – mówi dr Henryka Dąbrowska.
