Kobieta - Uroda

Profilaktyka badania piersi i wczesne wykrycie niepokojących zmian w większości przypadków gwarantuje całkowite wyleczenie. Dlatego każda kobieta powinna regularnie kontrolować piersi. Sprawdź, jakie zmiany w ich budowie powinny Cię zaniepokoić, kiedy należy zgłosić się do lekarza oraz czy jesteś w grupie zwiększonego ryzyka na zachorowanie.

Wykorzystaj ciepłe dni lata i wskakuj na siodełko. Zyskasz żelazną kondycję, wzmocnisz serce i na pewno nie będziesz się nudziła. Pamiętaj tylko by się odpowiednio ubrać i zabrać stosowne kosmetyki, które zapewnią Ci komfort podczas całej wycieczki.

Co minutę w Polsce ktoś potrzebuje krwi, a rocznie przeprowadza się 1,5 mln zabiegów jej przetaczania - wynika z danych Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa MSWiA. Nie siedź bezczynnie - także Twoja krew może uratować czyjeś życie.

Co roku na raka piersi zapada ponad 10 tysięcy Polek. Ten najczęściej występujący u kobiet nowotwór złośliwy może być wyleczalny dzięki wczesnemu wykryciu i prawidłowej profilaktyce. Nie zwlekaj, już teraz biegnij na badania!

Harmonia pięciu róż w aromatycznym tańcu, zapach niewinnej słodyczy i grzesznego uniesienia, melanż cyklamenu, piwonii i egzotycznego mango - która z nas nie chciałaby tak pachnieć? Szczególnie latem, kiedy gorące słońce rozgrzewa wszystkie zmysły. Otul się różową mgiełką owocowych, kwiatowych i egzotycznych zapachów i daj się uwieść wakacyjnemu szaleństwu.

Chcesz tryskać energią, mieć świetny nastrój i gładką skórę? Zadbaj o odpowiedni poziom witaminy E (10 mg dziennie). Dzięki niej młodo wyglądamy i młodo się czujemy. Jesteśmy atrakcyjni i mamy większą ochotę na seks.

Czekają nas dwa tygodnie upałów. Uwaga! Temperatury przekraczające 30 stopni mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia. Co robić, by Twój organizm przetrwał gorące dni bez szwanku?

Wydobywana z głębin ziemi, czysta, sproszkowana glinka po dodaniu wody lub naparu z ziół idealnie sprawdza się jako kosmetyk. Zawiera wiele pierwiastków (fosfor, krzem, żelazo, azot, wapń, magnez, selen, potas), których brak w organizmie powoduje m.in. pogorszenie kondycji skóry. Glinka ma także właściwości oczyszczające, dezynfekujące i łagodzące, poprawia ukrwienie, pomaga skórze pozbyć się toksyn, zwalcza cellulit.

Mężczyźnie zazwyczaj wystarcza kostka mydła i szampon wrzucony na dno torby. A później pojawiają się na plaży potargani, nieogoleni i narzekają na poparzenie słoneczne. Kobiety, wszystko w naszych rękach! Przekonajcie swoich facetów, że oni też powinni dbać o urodę, a używanie kremów, sztyftów i pianek nie odbierze im męskości.

Chcesz poprawić swoją pamięć i koncentrację? Zaczynaj dzień, jedząc szynkę i ser - zachęcają uczeni z walijskiego Swansea University.

Kanadyjscy badacze apelują o weryfikację list substancji dopuszczonych do użytku w przemyśle - pisze DZIENNIK. Aż jedna trzecia obecnie stosowanych chemicznych substancji organicznych może być niebezpieczna dla zdrowia.

Od dziś koniec z ploteczkami w salonie fryzjerskim. L’Oréal, UNESCO i Krajowe Centrum ds. AIDS rozpoczynają profilaktyczno-edukacyjny program "Fryzjerzy Świata Wobec AIDS". Chcą, aby podczas strzyżenia fryzjer opowiadał nam, w jaki sposób uchronić się przed zarażeniem.

Banany, kiwi, słodkie melony - chętnie zjadamy je w sałatkach. Zawierają witaminy i minerały, które korzystnie wpływają na naszą skórę. Do tej pielęgnacji możemy ich używać także od zewnątrz. Oto kilka przepisów na egzotyczne maseczki owocowe.

Używasz wywaru z pokrywy, siemienia lnianego i żółtka do pielęgnacji włosów? Nie jesteś odosobniona. Bajecznie bogate gwiazdy także zachwalają naturalne kosmetyki. Używają jednak dużo droższych produktów. Catherine Zeta-Jones wyznała właśnie, że jej piękne, błyszczące włosy to zasługa... kawioru i trufli.

Nadmiar soli w pożywieniu jest niewskazany, bo zatrzymuje wodę w organizmie. Ale zmęczonym nogom kąpiel z dodaną garścią soli na pewno przyniesie ulgę. Sól oczyszcza też skórę nie gorzej niż najdroższy peeling. A jeśli użyjesz soli morskiej, to składniki pochodzące z alg dodatkowo nawilżą i ujędrnią Twoją skórę.

Planując urlop, kierujesz się głównie swoimi upodobaniami. Ale jeśli cierpisz na jakąś przewlekłą chorobę, powinnaś też uwzględnić warunki klimatyczne. Sprawdź, dokąd wybrać się na wypoczynek, by uniknąć przykrych niespodzianek i nie dzwonić po pomoc do lekarza.

Pracujesz kilkanaście godzin dziennie. Po obowiązkach służbowych czekają domowe. Żyjesz w ciągłym stresie, a podwyższona dawka adrenaliny pozwala działać na najwyższych obrotach. W końcu przychodzą lato i upragniony urlop. Czy będziesz potrafiła naprawdę wypocząć?

Nie masz pomysłu na letnią fryzurę? Może zdecydujesz się na pazia, który zgodnie z obecnymi trendami nazywany jest Bobem. Noszą go Katie Holmes oraz gorąca gwiazda z Barbadosu - Rihanna, a także w zmodyfikowanej - mocno wycieniowanej wersji Victoria Beckham.

Jeśli myślisz, że już wszystko wiesz o witaminach w kremach, kosmetolodzy znów Cię zaskoczą. Bo do dobrze nam znanego, odmładzającego skórę duetu witamin A i E dołączyła nowa gwiazda - kwas foliowy, czyli witamina B9. To dzięki niej zachowasz dłużej piękną, gładką i elastyczną skórę.

Cierpisz na depresję lub czujesz się po prostu przygnębiony? Pogrzeb trochę w ziemi! Naukowcy dowiedli, że żyjące w glebie bakterie mogą oddziaływać na nasz nastrój - pisze DZIENNIK.