Nie stosuj cytryny, soli, sody oczyszczonej i węgla leczniczego
Dentyści nie mają wątpliwości, że wybielanie zębów cytryną jest niebezpieczne dla uzębienia.
– – mówi dr n. med. Mariusz Duda z Duda Clinic Implantologia i Stomatologia Estetyczna w Katowicach.
Cytryna może spowodować, że nasze zęby staną się nadwrażliwe i będą reagować bólem na słodkie, kwaśne, zimne i gorące pokarmy.
Nadwrażliwości i zwiększonego ryzyka próchnicy można nabawić się przez wybielanie zębów solą. Obniża ona poziom pH w jamie ustnej, powodując w niej kwaśne środowisko.
– – tłumaczy dr Mariusz Duda.
Katowicki stomatolog przestrzega również przed szczotkowaniem zębów sodą oczyszczoną. Ma ona podobne działanie do papieru ściernego, szkliwo staje się słabsze i bardziej podatne na przebarwienia.
– – wyjaśnia dr Mariusz Duda. - - dodaje.
Chcesz wybielić zęby? Poradź się specjalisty
Jeśli chcemy olśniewać uśmiechem, wybierzmy jedną z bezpieczniejszych metod, jaką jest stosowanie past wybielających, które rozjaśnią zęby. Do codziennej higieny jamy ustnej używajmy tych, których wskaźnik ścieralności (RDA) wynosi około 45. Natomiast te, których RDA jest wyższe, powinny być stosowane maksymalnie dwa razy w tygodniu.
Jednym z najbardziej skutecznych sposobów jest wybielanie zębów metodą nakładkową. W tym celu trzeba wybrać się do stomatologa, który pobierze wyciski, a na ich podstawie przygotowane zostaną nakładki na zęby, które wypełnia się specjalnym żelem. Jego stężenie będzie indywidualnie dopasowane do potrzeb i wrażliwości zębów pacjenta.
– – dodaje dr Mariusz Duda. - wyjaśnia.
Szybszym sposobem na uzyskanie śnieżnobiałego uśmiechu jest wybielanie zębów poprzez nałożenie na niego żelu, który uaktywnia się pod wpływem światła UV emitowanego przez specjalną lampę.
– – mówi dr Mariusz Duda.
Nie zniszcz efektu wybielania
Nie należy zapominać, by podczas wybielania oraz kilka dni po zakończeniu terapii, stosować tzw. „białą dietę”. To oznacza, by nie pić kawy, herbaty, czerwonego wina, a także palić papierosów. Wszystko po to, by nie zniweczyć efektu.
– – tłumaczy dr Mariusz Duda.
Po wybielaniu zębów utrzymać kolor pomogą też wybielające płyny do płukania ust, które oprócz tego redukują kamień i płytkę nazębną, chronią przed chorobami przyzębia i dziąseł. Nie zapominajmy o stosowaniu nici dentystycznych, które usuwają resztki pokarmów ze szczelin zębów, które są trudno dostępne dla szczoteczki. Jeśli nie mamy możliwości umycia zębów po posiłku, żujmy gumę. Zawarty w niej ksylitol podwyższa pH w jamie ustnej, zapobiega wytworzeniu się w niej środowiska kwaśnego i tym samym zmniejsza ryzyko rozwoju próchnicy. W utrzymaniu zdrowego i olśniewającego uśmiechu pomoże też piaskowanie zębów, czyli usunięcie kamienia nazębnego. W tym celu powinno się odwiedzać stomatologa co sześć miesięcy.
