Z powyższych statystyk wynika, iż płeć piękna nie czuje się dobrze w swojej skórze. A jak wiadomo, kompleksy bardzo negatywnie wpływają na większość aspektów życia człowieka. Co więc zrobić, aby lepiej poczuć się z samym sobą?

Przed Wami, drogie panie, lista rzeczy, które bez wątpienia poprawią Wasze spojrzenie na świat i sprawią, że poczujecie się bardziej seksownie i atrakcyjnie.

Reklama

1. Prawidłowa postawa ciała.

Kobieca sylwetka automatycznie wyda się zgrabniejsza, jeżeli będziesz trzymała się prosto, ściągniesz łopatki, a głowę lekko wyciągniesz w górę. Chodź pewnym krokiem, patrząc przed siebie, a nie pod nogi! Stopy stawiaj prosto i delikatnie kołysz biodrami. Dzięki temu zrobisz wrażenie pewnej siebie, czytaj: atrakcyjnej.

2. Obcasy - przyjaciel kobiety.

Buty na wysokim obcasie sprawiają, że sylwetka natychmiastowo się poprawia, idziesz pewniejszym krokiem i co najważniejsze - bardziej podobasz się sama sobie.

3. Odpowiednia garderoba.

Reklama

Szata nie zdobi człowieka, ale może znacznie poprawić jego samopoczucie :) Odpowiednio dopasowane ciuchy sprawią, że poczujesz się bardziej kobieco. Odzież należy dobierać tak, aby uwydatnić to co mamy piękne, a ukryć niedoskonałe. Jeżeli jesteś raczej niska i krępa noś głębokie dekolty, buty na obcasie, spódnice w kolano i długie spodnie. Wzory dla Ciebie to podłużne paski, a kolory powinny tworzyć jasną górę - która przyciągnie uwagę oraz ciemny dół, który będzie mniej widoczny. Jeżeli natomiast chciałabyś wręcz dodać sobie kilogramów, zakładaj obcisłe rzeczy i pokazuj to, co masz najpiękniejsze! Poprzecznym wzorom mówimy zdecydowane tak, ale obcasy zamieniamy na balerinki.

4. Właściwy makijaż.

Żadna kobieta nie chce dodawać sobie lat. Jeżeli jesteś już w wieku, w którym wolałabyś się odmłodzić, delikatne rozświetlający podkład i tusz do rzęs wystarczą. Na większe wyjście mocniejszy makijaż jak najbardziej wskazany, lecz mocniejszy nie znaczy przesadzony. Nie musisz nakładać tony pudru, aby wyglądać seksownie! Wystarczy odpowiednio rozjaśnione oko, delikatnie zaznaczone kości policzkowe i kobieca szminka, a każdy się za Tobą obejrzy!

5. Zdrowa dieta.

Czy wiedziałaś, że to, co jesz, wpływa na Twoje samopoczucie? Możesz to łatwo sprawdzić. Zjadając niskokalorycznego i zdrowego kurczaka z ryżem, czujesz się o wiele lepiej i lżej, niż po sycącej porcji obciekających tłuszczem frytek. Twoja cera i ciało również doceni tę zmianę, zaufaj nam!

6. Fryzura.

Zarówno kolor włosów jak i ich ścięcie mają duży wpływ na wygląd kobiety. Jeżeli masz jasną i delikatną cerę, nie dla Ciebie włosy kruczoczarne! Pozostaw je koleżankom o oliwkowej bądź śniadej karnacji. Rudy jest nadal bardzo rzadko wybieranym kolorem, ponieważ pasuje naprawdę tylko wybranym. Jeśli chcesz optycznie wydłużyć twarz zrezygnuj z grzywki i utrzymaj raczej dłuższe, co najwyżej lekko wycieniowane włosy. Dla osób o owalnych twarzach zbawienna okazuje się nie wychodząca z mody grzywka. Jednak najważniejsza rzeczą, którą musisz zapamiętać jest ta, że najpiękniejsze włosy, to włosy zdrowe! Podaruj im zatem czasami krótki urlop od lokówki, suszarki i prostownicy, a one odpowiednio Ci się za to odwdzięczą.

7. Aktywność fizyczna.

Zapewne wydaje Ci się, że nie masz na nią czasu. Jednak jeśli w końcu się przemożesz i udasz się na siłownię, rower, jogging, czy aerobik przyznasz, że tego właśnie potrzebowałaś do szczęścia. Ruch wyzwala bowiem masę endorfin- hormonów szczęścia, które wprawiają Cię w dobry nastrój. Dodatkowo na ćwiczeniach skorzysta również Twoja sylwetka, skóra i wszystkie układy organizmu, a więc do dzieła!

8. Czas dla siebie.

Będąc pracującą mamą, która dodatkowo musi zadbać o dom i rodzinę, bardzo ciężko znaleźć chociaż małą chwilę dla siebie. Gotowanie, sprzątanie i opieka nad dziećmi zajmuje Ci cały boży dzień. Jednak jeżeli sprytnie zaplanujesz wszystko co masz zrobić, uda Ci się znaleźć 2 godziny tylko dla siebie. Poproś męża, aby zajął się dziećmi, a Ty udaj się kawę z przyjaciółką, zakupy, czy po prostu weź odprężającą kąpiel. Taki relaks sprawi, że na nowo poczujesz się pełna sił.

9. Kontakty towarzyskie.

Kobieta bez drugiej kobiety jest jak zima bez śniegu! Jeżeli czujesz, że ostatnio zaniedbałaś swoje przyjaciółki i znajomych, postaraj się odnowić kontakty. Spotkanie towarzyskie raz w tygodniu pozwoli Ci się odprężyć i wprowadzi w dobry humor. Każdy bowiem potrzebuje rozmów oraz dzielenia się wzajemnymi smutkami i radościami. Babski wieczór z winem i dobrym filmem może zdziałać cuda!

10. Uśmiech - naturalny makijaż kobiety.

Uśmiech to +10 punktów do atrakcyjności! Każdy mężczyzna widząc kobietę zupełnie nie w jego guście, jednak z szerokim uśmiechem na twarzy, prędzej czy później zwróci na nią uwagę. Uśmiech mówi bowiem innym, że jesteś szczęśliwa, a szczęście działa jak magnes na innych ludzi. Czaruj zatem śmiejąc się i czerp z życia jak najwięcej, będąc piękną i seksowną kobietą o bogatym wnętrzu!