Reklama
Reklama
Reklama

kuchnia i przepisy

PRZEPIS na sałatkę z grzankami i pomarańczą. Pyszność na urozmaicenie codziennej rutyny

Lubisz odżywiać się zdrowo, świadomie dobierasz produkty i starasz się wprowadzać do diety dużą ilość warzyw i owoców, ale brakuje ci pomysłów, jak zamienić standardową sałatkę w niecodzienne danie? Doskonałym urozmaiceniem codziennej rutyny będzie połączenie warzyw z nasionami i pomarańczą w towarzystwie grzanek z pleśniowym serem.

Wyprzedzić infekcję! Szybkie dania na lepszą odporność

Zamiast walczyć z chorobą, warto wypróbować najróżniejsze sposoby na zapobiegnięcie jej.

PRZEPIS na zapiekankę ziemniaczaną z kiełbasą. Prosto i pysznie!

Zapiekanki to sprawdzony pomysł na ciepłe i treściwe potrawy, które nie wymagają dużego nakładu pracy, a zaskakują niepowtarzalnym smakiem. Stanowią idealną alternatywę na obiad, kolację czy przyjęcie ze znajomymi. Dziś polecamy ziemniaczaną z kiełbasą!

PRZEPIS na makaron z boczkiem i groszkiem. Rozpali podniebienie!

Iście włoskie danie do podania na wiele okazji.

Kuchnia na pokuszenie: co włożyć do walentynkowego menu, by rozpalić zmysły?

O tym, że droga do serca ukochanej osoby wiedzie przez żołądek, nikogo nie trzeba przekonywać. Stare porzekadło nie traci na aktualności, co więcej jeszcze zyskuje, gdy zastosujemy kilka naturalnych patentów. Sekretem walentynkowych dań mogą okazać się afrodyzjaki, które są łatwo dostępne i idealnie pasują do dań serwowanych ku intensyfikacji miłosnych doznań.
Reklama

Nie taki diabeł straszny...? Glutaminian sodu - co to właściwie jest i czy trzeba się go bać

Czy informacja o tym, że smak żywności nie został wzmocniony glutaminianem sodu, to powód do wybuchu radości?

PRZEPIS na fit sałatkę z indykiem. Zbilansowany i lekki posiłek na szybko!

Sałatka to doskonała propozycja na lekki posiłek lub przekąskę, zwłaszcza dla osób dbających o linię. Wzbogacając warzywa w mięsne dodatki, grzanki oraz ziarna, stworzymy zbilansowane, lekkostrawne danie zawierające wszystkie niezbędne do organizmu składniki – białko, węglowodany, tłuszcze oraz witaminy i minerały.

PRZEPIS na makaron z szynką i brokułami. Coś wyjątkowego dla kuchnioopornych

Walentynki już z chwilę. Co najlepiej zaplanować na romantyczny wieczór z drugą połówką? Oczywiście wspólną kolację! TO danie uda się każdemu.

Zdrowa przekąska? TO warto wiedzieć o suszonych owocach, pestkach i nasionach

Choć różnią się między sobą pod wieloma względami, to posiadają wspólny, bardzo ważny mianownik – są źródłem witamin i minerałów. Nasiona, pestki i suszone owoce dostarczają mnóstwa cennych składników odżywczych, niezbędnych dla naszego organizmu. Mogą być doskonałą alternatywą dla chipsów i innych niezdrowych przekąsek pochłanianych przed telewizorem. Dlatego warto się im przyjrzeć i poznać korzyści, jakie płyną z ich regularnego spożywania.

Gra (nie)warta świeczki? Co można jeść po terminie?

Niektóre podane na żywności terminy przydatności do spożycia nie muszą być ściśle przestrzegane, a inne - owszem!
Reklama
Reklama
Reklama