• Burger z grilla
    1
    Tradycyjne potrawy przyrządzane na grillu, jak np. kiełbaska czy karkówka, chociaż kuszą nas aromatem i smakiem, to mogą odstraszać ilością kalorii. Nie musi tak być, jeśli skorzystamy z przepisów przygotowanych przez dietetyka. Dzięki nim nawet burgery czy szaszłyki będą smaczne i zdecydowanie mniej kaloryczne.
  • Nowalijki
    6
    33
    Wraz z nadejściem wiosny, pojawiają się młode, świeże warzywa. Po okresie jesienno-zimowym wszyscy jesteśmy spragnieni kolorowych, pełnych witamin nowych produktów w naszej diecie. Przełom pór roku jest dobrym czasem na to, żeby wzbogacić dietę w niezbędne składniki odżywcze i urozmaicić nasze menu. Z wielkim entuzjazmem wypatrujemy więc w sklepach i na straganach nowalijek. Czy rzeczywiście przynoszą tak wiele korzyści dla zdrowia?
  • Lasagne ze szpinakiem
    Uwielbiana przez koneserów kuchni włoskiej lasagne ze szpinakiem to idealna propozycja na szybki i sycący lunch dla każdego. Zobacz nasz przepis!
  • Tortilla z kurczakiem
    To proste danie idealnie sprawdzi się jako lunch do zabrana do pracy i na pewno będzie dobrze smakować.
  • Szparagi z jajkami w koszulce
    Szparagi z jajkiem to klasyczne, sezonowe danie. Wydaje się bardzo proste i ma wiele wariantów, ale czy jest przepis, który gwarantuje sukces? Jest! Oto i on!
  • Szczypiorkowe pancakes
    Śniadanie wcale nie musi być nudne! Pyszne pancakes ze szczypiorkiem i serkiem to wyśmienity pomysł na dobry początek dnia.
  • Zupa z ciecierzycy
    8
    Zupy to smaczny i zdrowy, a przede wszystkim szybki w przygotowaniu pomysł na pożywny posiłek. Uzupełnienie codziennego menu o ich porcję, dostarczy dużej dawki energii i cennych składników odżywczych. Jedną z zup, którą z pewnością warto przyrządzić jest ta na bazie cieciorki. Oto dwa przepisy, dzięki którym pokochacie to cudowne warzywo.
  • Zapiekanka z wołowiną
    1
    Wiosną do życia budzi się nie tylko przyroda! Kolorowe owoce i warzywa poruszają zmysły, dlatego coraz częściej mamy ochotę na kulinarne eksperymenty. Podpowiadamy, jak przygotować efektowną i wyśmienitą zapiekankę w zupełnie nowej odsłonie.
  • Sok jabłkowy
    9
    6
    Wiemy, że soki, jako produkty powstające z warzyw i owoców zawierają pochodzące z nich witaminy oraz inne, cenne składniki odżywcze. Jednocześnie na ich temat wciąż krąży wiele fałszywych przekonań. Wynikają one przede wszystkim z nieznajomości przepisów prawa, jakimi objęta jest produkcja soków, a także z nieznajomości samego procesu ich powstawania. Straszymy się nawzajem zawartością konserwantów, „bombą cukrową” czy rozcieńczanym skoncentrowanym sokiem. W efekcie, zagubieni w gąszczu sprzecznych informacji nadal nie wiemy, co jest prawdą, a co tylko powtarzanym uparcie o sokach mitem.
  • Chleb nadziewany serem żółtym
    1
    1
    Kiełbasa, kaszanka, karczek czy skrzydełka – produkty, które tworzą klasyczne, grillowe menu. Nie pozwól, aby nuda zagościła w Twoim ogrodzie! Chcesz zaskoczyć swoich gości? Zaproponuj im coś, co nie tylko zachwyci podniebienia, ale i zwróci uwagę swoją niebanalną formą. Przedstawiamy przepis na chleb faszerowany serem żółtym i masłem czosnkowym. To danie już dawno podbiło serca i gusta kulinarnych blogerów, teraz czas na Ciebie!
  • Kluski śląskie z roladą
    2
    Gdzie w Polsce zjeść najbardziej różnorodną kuchnię, bogatą w smaki i tradycje? Odpowiedź jest prosta – na Śląsku. To tutaj zasmakujemy potraw, które mają swoje korzenie w innych kulturach - niemieckiej i czeskiej. Wraz z ekspertami portalu PizzaPortal.pl przedstawiamy 5 specjałów, które trzeba zjeść, aby poczuć smak domowej kuchni śląskiej.
  • Placek zbożowy
    Stare przysłowie mówi: "śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolacje oddaj wrogowi". Pożywne śniadanie to solidna dawka energii – szczególnie wtedy, gdy przed nami dzień wypełniony pracą, obowiązkami domowymi czy nauką. To, co zjemy rano, w dużej mierze może mieć wpływ na nastrój i nastawienie na cały dzień. Dlatego powinniśmy przykładać większą wagę do tego, co jemy na śniadanie. Kampania „Zboże smakuje i inspiruje” przypomina nam o roli pierwszego posiłku z okazji obchodzonego wczoraj Europejskiego Dnia Śniadania.
  • Podejrzany o zamach bombowy we wrocławskim autobusie Paweł R. dowieziony do sądu

    Bomber z Wrocławia zostanie za kratami. RMF: Chciał zaatakować w czasie Światowych Dni Młodzieży

  • Policja

    Śmierć pułkownika kontrwywiadu to samobójstwo? "Został odsunięty, jego przełożoną została była sekretarka"

  • Uchodźcy sprowadzili do Europy poligamię. W Szwecji takich związków jest już 300

Zobacz więcej