Dziennik Gazeta Prawana logo

Naprawić to, co zniszczyło słońce: 5 podstawowych zasad pielęgnacji ciała po lecie

22 sierpnia 2019, 13:24
Ten tekst przeczytasz w 4 minuty
Kobieta przed lustrem
Jak pielęgnować ciało po lecie?/Shutterstock
Afrykańskie upały mamy już raczej za sobą. Czas zadbać o skórę przesuszoną opalaniem i letnimi kąpielami w morzu czy na basenie. Nie musisz decydować się na kosztowne zabiegi w gabinecie medycyny estetycznej. Wystarczy zadbać o pielęgnację, która naprawi to, co zniszczyło słońce.

Powrót do czystej skóry

Po wakacyjnym opalaniu się skórze potrzebny jest peeling, który oczyści ją, wyrówna jej koloryt oraz sprawi, że będzie lepiej chłonęła dobroczynne składniki zawarte w kosmetykach. Jeśli to nie koniec wakacji, tym bardziej zdecyduj się na ten zabieg. Usuniesz martwy naskórek, a słońce będzie działało na jego młodą warstwę, dzięki czemu opalenizna będzie bardziej trwała. Na opaloną skórę najlepiej zastosować peeling z naturalnych składników.

– Wybierajmy kosmetyki wykonane wyłącznie ze składników naturalnych, bez chemii i konserwantów. Najlepiej skórę przygotuje do pielęgnacji cukrowy peeling z dodatkiem oleju i miodu. Kryształki cukru pobudzą mikrokrążenie i złuszczą naskórek, a olej z miodem ją nawilży – radzi Ksenia Styczyńska, właścicielka marki Tulua.pl, specjalizująca się w kosmetykach świeżych.

Skóra chce pić

Ciało i twarz po wakacjach niczego nie potrzebują tak jak nawilżenia. Trzeba dostarczyć skórze składników odżywczych, które sprawią, że odzyska elastyczność i blask. Zamiast wysuszającego mydła stosuj żele pod prysznic. Po kąpieli smaruj się balsamem lub olejkiem nawilżającym. Raz w tygodniu zastosuj nawilżającą maseczkę na twarz, a na noc odpowiedni do cery krem. Skorzystaj ze sposobu hollywoodzkich gwiazd, które przed wielkim wyjściem aplikują sobie kurację nazywaną „pocałunkiem anioła”. Na twarz, szyję i dekolt nałóż grubą warstwę kremu nawilżającego. Przykryj te miejsca gazą zmoczoną w ciepłej wodzie mineralnej. Kompres zostaw na 30 minut.

– radzi Ksenia Styczyńska.

Ratunek dla włosów

Pod wpływem słońca i słonej wody włosy stają się suche i szorstkie w dotyku. Trzeba je nawodnić. Wybieraj kosmetyki na bazie protein, humektantów i emolientów. Proteiny, czyli białka proste, stanowią budulec włosów. Przyjmowane w kosmetykach wzmacniają ich odporność, sprawiając, że są one mniej podatne na uszkodzenia. Z kolei humektanty to substancje nawilżające. Najbardziej popularne z nich to aloes, miód i kwas mlekowy. Emolienty to preparaty, które natłuszczają włosy, zmiękczając je i wygładzając. Wybieraj więc odżywki do włosów, które mają w swoim składzie olejki naturalne.

Wszyscy to wiemy, ale nie zawsze o tym pamiętamy: dla pięknej skóry i włosów ważne jest picie wody. Codziennie powinniśmy wypijać przynajmniej 1,5 litra. W ten sposób nawilżamy skórę od wewnątrz, a także poprawiamy trawienie. Jeśli nie lubisz wody, zdecyduj się na świeżo wyciskane soki. Sok z natki pietruszki jest idealny na wypadanie włosów związane z niedoborami minerałów po lecie.

Rozjaśnij przebarwienia

Przebarwienia skóry latem to efekt zbyt dużej ekspozycji na słońce i najczęstsza niechciana pamiątka po wakacjach, szczególnie spędzanych w tropikach. Do rozjaśniania przebarwień wybieraj naturalne kosmetyki bogate w witaminy C i A, które mają właściwości wybielające. Musisz jednak uzbroić się w cierpliwość. Kurację trzeba stosować co najmniej kilka tygodni, a kremy wklepywać codziennie. Najlepiej na noc, bo nie powinny być stosowane na słońcu.

Zamiast zwykłego mydła, które przesusza skórę, do codziennego mycia wybieraj to glicerynowe. Nie tylko nawilży skórę i ujędrni ją, ale jest też pomocne w usuwaniu rozstępów czy łagodzeniu oparzeń słonecznych.

– podkreśla Ksenia Styczyńska z Tulua.pl.

Młodsza ty!

Doskonale wiemy, że wystawianie się na słońce sprzyja starzeniu się skóry, ale nie potrafimy odmówić sobie pięknej, brązowej opalenizny. Niestety, wraz z nią pojawiają się zmarszczki, a twarz wygląda na starszą i bardziej zmęczoną niż przed urlopem. Odpowiadają za to promienie słoneczne, które wnikając w głębokie warstwy skóry, niszczą włókna kolagenu i elastyny odpowiadające za jej jędrność i gładkość.

Co robić? Trzeba zastosować serię zabiegów odmładzających na skórę twarzy, dekoltu i szyi. Codziennie smaruj się na noc kremem liftingującym, a raz w tygodniu zrób zabieg z odmładzającym serum przeciwzmarszczkowym. Kosmetyki anty-aging powinny zawierać eliksiry młodości, czyli witaminę A, kwas hialuronowy i kolagen, które sprzyjają wypełnieniu tkanek.

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło Materiały prasowe
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj