Jeśli jesteś często głodny pomiędzy posiłkami, musisz uważać na spożycie węglowodanów.

Słodkie przekąski najlepiej przygotować sobie samemu, wówczas wiadomo, co zawierają.

W innych przypadkach zawsze czytaj skład produktów, które kupujesz i zjadasz.

Trwa ładowanie wpisu

Reklama